Читаем Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика полностью

Оказавшись дома, я первым делом набрала ванну с пеной, добавила туда эфирные масла лаванды и мандарина и с наслаждением погрузилась в теплую воду – это было единственным, чего мне не хватало за городом. Возбуждение и бешеный накал эмоций, сохранившиеся после невероятной поездки, начинали затихать, уступая место приятной расслабленности, и теперь хотелось просто отдохнуть. Я позволила себе забыть о домашних делах и полностью раствориться в обволакивающей неге, освободив голову от всех мыслей.

Через два часа я вышла из ванной в прекрасном самочувствии, ощущая себя бодрой и полной сил. Только начав разбирать вещи с поездки, я поняла, что все три дня не принимала антидепрессанты. Я попросту о них забыла и при этом чувствовала себя замечательно и каждую ночь блаженно засыпала без нейролептика. Но, вспомнив прошлый неудачный опыт, не стала рисковать и все же выпила таблетки. А в голове мелькнула мысль: «Чтобы отказаться от антидепрессантов и транквилизаторов, мне просто надо стать счастливой и спокойной! И тогда все проблемы со здоровьем уйдут сами собой».

Быстро управившись с домашними делами, я выпила сок с сельдереем и легла в постель. Собираясь установить будильник на утро, взяла в руки мобильный и увидела сообщение от Саши: «Уже скучаю». По телу побежали мурашки, губы растянулись в улыбке. «Я тоже», – напечатала я в ответ и, выбросив из головы все тревоги о будущем, наслаждалась своими ощущениями до тех пор, пока меня не сморил сон.

* * *

Проснулась я еще до будильника – бодрая, выспавшаяся и с отличным настроением. Я чувствовала такой прилив моральных и физических сил, что казалось, была готова покорить весь мир. В зеркале я выглядела счастливой, легкомысленной и чересчур довольной для утра понедельника. Есть не хотелось – живот переполняли бабочки. Я понимала, что Саша мне нравится, даже слишком. И как бы я ни пыталась не думать о нем, ничего не получалось – в памяти всплывали моменты нежности, теплоты, душевной свободы и счастья. Я постоянно вспоминала об этих потрясающих днях, перевернувших с ног на голову наши прежние отношения. Пока было неясно, как

теперь называется то, что происходило между нами, но с лица не сходила глупая, довольная улыбка.

Вернувшись к профессиональным обязанностям, я, наконец, смогла хоть немного переключиться. А в обед, когда я уже почти перестала ждать, он вдруг позвонил с предложением встретить меня после работы и провести вечер вместе. Я ощутила вспышку счастья – будто внутри зажглась спичка. Все вопросы, все страхи в тот же миг испарились.

«Как там: «люди не умеют летать»? Умеют…»

Саша ждал меня на парковке у офиса. Сев в машину на переднее пассажирское, я уткнулась лицом ему в шею и, отодвинув носом воротник сорочки, чтобы прикоснуться к коже, с наслаждением вдохнула его запах. Он подхватил меня ладонью под щеку и поцеловал – по телу пробежал электрический заряд, и я словно засияла из глубины души чистой радостью.

Мы единогласно решили поехать к Саше и заказать еду на дом. Не хотелось ни кафе, ни кино, ни прочих развлечений. Гораздо желаннее оказалось просто быть вдвоем, и часом позже мы уже смотрели по телевизору «Чего хотят женщины». Одной рукой Саша кормил меня пиццей, а другой – обнимал за талию. Я лежала рядом с ним на диване – ненакрашенная, в его футболке, с растрепанным пучком на голове, но не променяла бы это ни на самый шикарный ресторан, ни на лучшее дизайнерское платье и ни на какого Брэда Питта (в молодости).

Я испытывала настоящее счастье!

Так легко оказалось забыть, что совсем недавно этого мужчины не было в моей жизни. Вообще ничего не было: ни прекрасных эмоций, ни новизны, окутавшей все мое существование, ни ожидания встречи с тем, кто дает мне чувство защищенности. Было лишь огромное разочарование в мужчинах, боль потери и непонимание, как жить дальше с тем, что свалилось на мою голову.

Сейчас это уплывало куда-то далеко, за пределы уютной Сашиной спальни и наших сплетенных тел, позволяя наслаждаться тем, что подарила мне судьба. Мне вдруг показалось, что все, что случалось со мной раньше, было лишь эпиграфом к этому моменту – моменту абсолютного счастья. На меня нахлынуло странное чувство покоя и уверенности в том, что все движется в правильном направлении. Я могла бы оставаться в этом мгновении бесконечно. А ночью я проснулась оттого, что Саша крепко прижимал меня к себе и целовал мои плечи. Я сделала вид, что сплю, а сама лежала и улыбалась – как долго со мной не случалось ничего подобного!

* * *

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих казаков
100 великих казаков

Книга военного историка и писателя А. В. Шишова повествует о жизни и деяниях ста великих казаков, наиболее выдающихся представителей казачества за всю историю нашего Отечества — от легендарного Ильи Муромца до писателя Михаила Шолохова. Казачество — уникальное военно-служилое сословие, внёсшее огромный вклад в становление Московской Руси и Российской империи. Это сообщество вольных людей, создававшееся столетиями, выдвинуло из своей среды прославленных землепроходцев и военачальников, бунтарей и иерархов православной церкви, исследователей и писателей. Впечатляет даже перечень казачьих войск и формирований: донское и запорожское, яицкое (уральское) и терское, украинское реестровое и кавказское линейное, волжское и астраханское, черноморское и бугское, оренбургское и кубанское, сибирское и якутское, забайкальское и амурское, семиреченское и уссурийское…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / Энциклопедии / Документальное / Словари и Энциклопедии
10 гениев спорта
10 гениев спорта

Люди, о жизни которых рассказывается в этой книге, не просто добились больших успехов в спорте, они меняли этот мир, оказывали влияние на мировоззрение целых поколений, сравнимое с влиянием самых известных писателей или политиков. Может быть, кто-то из читателей помоложе, прочитав эту книгу, всерьез займется спортом и со временем станет новым Пеле, новой Ириной Родниной, Сергеем Бубкой или Михаэлем Шумахером. А может быть, подумает и решит, что большой спорт – это не для него. И вряд ли за это можно осуждать. Потому что спорт высшего уровня – это тяжелейший труд, изнурительные, доводящие до изнеможения тренировки, травмы, опасность для здоровья, а иногда даже и для жизни. Честь и слава тем, кто сумел пройти этот путь до конца, выстоял в борьбе с соперниками и собственными неудачами, сумел подчинить себе непокорную и зачастую жестокую судьбу! Герои этой книги добились своей цели и поэтому могут с полным правом называться гениями спорта…

Андрей Юрьевич Хорошевский

Биографии и Мемуары / Документальное