Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Сейчас мы перейдем от ужасного, разъедающего вопроса: что не так со мной? (из-за чего моя мать меня не ценит) к новому вопросу: что не так с матерью? Я рада, что вы наконец спросили! Все верно: эмоционально отсутствующей матери, даже если во все остальном она абсолютно приятна, чего-то не хватает, а эмоционально жестокой матери чего-то недостает в еще большей степени. В этой главе мы рассмотрим обеих. Мы начнем с распространенных причин, почему мать пропадает, и перейдем к факторам, наиболее часто влияющим на материнскую жестокость.

По-другому она просто не умеет

Первая и, пожалуй, наиболее распространенная причина, почему мать дает так мало в своей родительской роли – то, что она действительно не знает, как сделать лучше. Она выросла с материнским отношением, практически не отличающимся от того, которое обеспечивает сама. Это – то передаваемое из поколения в поколение наследие, изменением которого заняты вы, мои читатели.

Я часто это наблюдаю у матерей из больших семей, где просто на всех не хватало. Или их матери были заняты выживанием, возможно, в качестве новых иммигрантов. За последние несколько поколений наш взгляд на обязанности родителей изменился, но тем не менее в историях лишенных внимания людей речь в основном идет о родителях, придерживавшихся старомодных взглядов на мир, когда работой родителя было просто обеспечение физических потребностей ребенка. Они ничего не знают о многочисленных ликах Хорошей Матери, как я описала их в этой книге.

Эмоционально отсутствующая мать, возможно, оказалась сама лишена любви и внимания своей матерью по любой из других включенных в эту книгу причин и не понимала, что требуется ее детям. Или, может быть, она в детстве потеряла свою мать, или ее мать болела, и у нее не было ориентира для того, чтобы стать участливой, умелой и дающей матерью.

Она эмоционально закрыта

Мать может быть эмоционально закрыта по многим причинам. Наиболее распространенные – депрессия и непроработанная травма, хотя любое количество причин (например, ее эмоционально недоступные или агрессивные родители) могут сделать ее сдержанной и недоступной. Эмоциональная закрытость обычна для американской культуры[74] и усугубляется отсутствием гармоничного баланса между работой и семейной жизнью.

Мы все пропитаны неизлеченной травмой. Война, катастрофы, сексуальное насилие и жестокость – всего лишь некоторые в этом списке. Опрашивая людей для этой книги, я узнала, что многие их матери выжили после неизлеченных травм или имели переживших травму родителей. Кто-то из них нес шрамы холокоста. У многих есть опыт трагической потери члена семьи, от которого так и не смогли оправиться. Эта открытая рана – критический фактор для нас. Исследования указывают на то, что способность женщины формировать надежную привязанность со своим ребенком в большей степени связана с ее потенциалом для преодоления болезненных эмоциональных событий, чем с фактической историей ее травм и потерь[75].

Еще одна причина, почему мать может быть эмоционально закрытой, – депрессия. Велика вероятность того, что такая депрессия не диагностировалась и не лечилась, это трагедия для всех, кого она затрагивает. Существует много физических факторов, способствующих депрессии, включая отдельные заболевания, недостаточность питания и даже лекарства, созданные для лечения депрессии или иные условия. В этой книге мы рассматривали депрессию как распространенный результат нехватки необходимого для создания прочного основания в жизни, а также недостаточного или плохого родительского отношения. Я придерживаюсь довольно старого понимания депрессии как наложения запрета (буквально давление, угнетение) на чувства, с которыми мы либо не хотим, либо не знаем, как справиться. В результате возникает выравнивание, обычно характеризующее депрессию. Подверженному депрессии человеку трудно быть мотивированным, проявлять заботу или чувствовать удовлетворение или радость.

Здесь мы сталкиваемся с парадоксом, заключающимся в том, что многие люди в состоянии депрессии живут как в тумане и не могут четко ощущать свои эмоции, в то время как другие тонут в болезненных чувствах и большую часть времени плачут. Депрессия – это непросто. Существует много влияющих факторов, много разновидностей депрессии и много различных мнений по поводу того, что ее вызывает.

Независимо от того, что за этим стоит, подверженные депрессии матери склонны удаляться. У них нет ни энергии, ни эмоциональной силы, ни даже ясности ума, чтобы быть активным и чувствительным родителем. Много матерей в депрессии проводят большую часть своей жизни в спальне, не участвуя в жизни семьи.

Она так и не повзрослела