Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Один из наиболее трудных и разрушительных процессов тот, при котором одна из частей ребенка совершенно отказывается отпускать мать. Этот ребенок чувствует: «Но она должна быть всегда рядом со мной!» и, несмотря на бесчисленные промахи матери, не оставляет надежды. Малыш думает: «Если я буду кричать все громче и громче, она должна прийти».

К несчастью, это так не работает. Мать обычно плохо реагирует на требование взрослого отпрыска проявлять внимание так, как хочет внутренний ребенок, что приводит обе стороны в состояние разочарования и конфликта.

Вот трехкомпонентное решение:

1. Помочь взрослому, с которым я работаю, понять, что эти требования исходят от детской части и не обязательно целесообразны сейчас, и, скорее всего, удовлетворены не будут.

2. Устранить фрустрацию и злость ребенка, а также возникающие ощущения безнадежности и беспомощности. Необходимо будет также поработать со скорбью, когда мы смиряемся с тем, что желаемое нами никогда не произойдет.

3. Помочь этому ребенку заметить взрослого, внутри которого он живет сейчас. Если пока еще не развита воспитывающая часть, ее необходимо развивать. Часто она уже присутствует (например, человек может быть воспитывающим родителем для своих реальных детей), но не соединена с частями внутреннего ребенка. Может потребоваться время для того, чтобы детские части начали доверять этому взрослому, создавая то, что называется внутренней надежной привязанностью. По существу мы отрываем внутреннего ребенка от его исторической матери и вместо этого позволяем ему привязаться к более ответственной матери, которую мы вырастили внутри.

Шаг 1 может также включать помощь взрослому в создании более объективной картины матери (а для этого необходим более зрелый ум). Когда мы видим, как мать устроена, на что она способна, а на что – нет, мы можем прекратить относить на свой счет ее эмоциональное пренебрежение или жестокость и перенести наши потребности туда, где они могут быть удовлетворены.

История Софии: воссоединение с потерянной собой