Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса

Так и со здоровьем: хочешь подлечиться, похудеть, помолодеть, «почиститься» – пожалуйста, средства оздоровительные и лечебные предлагаются на любой вкус и достаток, да только как бы не ошибиться с выбором. Что только ни становилось модным за последние 10–15 лет! И БАДы (биологически активные добавки), и диеты, и медицинские гороскопы, и экстрасенсы-массовики, и восточные единоборства, и шаманы, и… Нет, перечислить все дня не хватит. Сегодня вот в моде фитнес и лечение натуральными продуктами (в том числе травами). Не стану я долго язвить по поводу первого, хотя очень хочется, потому что человек, ежедневно пробегающий или проходящий «несколько километров» по ленте тренажера, дышащий полной грудью хорошо кондиционированным воздухом и загорающий

под ультрафиолетовой лампой, рано или поздно становится похожим на некий синтетический продукт в красивой упаковке, так мало в нем остается естественного. (Ну вот, все-таки не удержалась!) Но давайте поскорее перейдем к нашим любимым травам.

Глава 1

Фитотерапия и лечение «народными средствами» – в чем разница?

Что окружающий нас мир – огромная Божья аптека, известно давно. И если какое-то растение не получило еще статуса лекарственного, это вовсе не означает, что у него нет никаких целебных свойств, – просто они еще не изучены.

Травы – древнейший источник лекарственного сырья, и опыт их применения в медицине насчитывает не одно тысячелетие. Но так уж сложилось, что человек в стремлении обуздать природу и доказать (кому вот только?), что он и есть вершина создания, дерзко отмел многие архаичные методы, придав их забвению на долгие годы. ХХ век ознаменовался расцветом химической промышленности. Это не только повлияло на развитие медицины, но также сказалось на качестве продуктов питания, во многом изменило быт (куда мы теперь без пластмассы!), и самым печальным образом отразилось на экологической обстановке.

Сегодня, пресытившись «химией», мы заново открываем для себя прелести жизни в гармонии с природой и учимся их ценить. Появился даже новый способ отдыха – экологический туризм. Возрос и интерес к медицинским направлениям, в основе которых лежит использование натуральных природных продуктов.

Одно из таких направлений – фитотерапия. Это вполне научная, официальная отрасль медицины, занимающаяся изучением свойств лекарственных растений и практикующая их применение в лечении различных заболеваний. Существует фитотерапия многие века. И еще не так давно, всего лет 200 назад, именно она являлась основой научной фармакопеи. Каждый образованный врач обязан был знать порядка двух сотен лекарственных растений и механизмы их воздействия на болезнь. И несмотря на то, что интерес научной медицины к лечению травами на долгое время ослабел, фитотерапия не утратила своего официального статуса.

А есть ли разница между фитотерапией и траволечением, применяющимся в так называемой народной медицине? Да. И она довольна существенная. В фитотерапии используются только те растения, которые достаточно хорошо изучены, подробно описаны и разрешены

к применению в официальной медицине. Так, российская фармакопея на сегодняшний день содержит всего около сотни «твердо» разрешенных растений и несколько десятков трав, на которые есть временные фармстатьи. Согласитесь, это совсем немного. В свою очередь, народные целители используют все богатство растительного мира, независимо от того, хорошо ли изучены входящие в состав той или иной травки вещества и механизмы их воздействия на организм. По подсчетам специалистов, в народной медицине только активно используется порядка 1,5–2 тысяч растений и до 6 тысяч упоминается в различных рецептах.

Правда, ни один травник не использует в своей практике больше 200–300 растений, и этому есть простое объяснение. Во-первых, народные целители чаще всего пользуются теми растениями, которые распространены в месте их проживания. Во-вторых, человеку легче «найти общий язык» с ограниченным кругом растений, с теми, с которыми приходится иметь дело чаще всего.