Мать и дитя

• бюстгальтер (одного вполне может быть достаточно). Нужен, чтобы поддерживать грудь и не сдавливать ее. Обычно «беременные» бюстгальтеры делаются мягкими, без косточек и поролоновых вставок, но при этом отлично поддерживающими тяжелеющую грудь будущей мамы;

• трусики. Могут быть двух видов: полностью облегающие и закрывающие живот или коротенькие – под ним;

• колготки

(в том числе компрессионные, если у вас есть склонность к варикозному расширению вен). Они помогают поддерживать нормальное кровообращение и снимать чувство усталости в ногах.

Все остальное – одежда по сезону, сарафаны, комбинезон, рубашки, футболки, леггинсы и проч. – вы можете покупать, учитывая свой стиль. Выбирайте одежду, которая легко комбинируется и сочетается между собой. Носите просторные рубашки с комбинезоном или брюками.

Беременность – именно тот период, когда широкая рубашка на женщине выглядит очень уместно и красиво и в то же время не слишком интимно, будто была вынута из мужнина гардероба.

Как много вам нужно вещей? Если вы – любительница покупок, то, конечно же, можете полностью обновить ваш гардероб. Но при внимательном рассмотрении оказывается, что каждая женщина в этот период может обойтись несколькими новыми вещами. К ним относятся те, которые вы привыкли носить всегда.

Более ответственно к формированию гардероба придется подойти только тем будущим мамам, которые работают в компаниях с ответственным подходом к дресс-коду или чья должность обязывает соблюдать строго определенный стиль.

Покупая новую одежду и формируя «беременный» гардероб, учитывайте, что ваша беременность будет длится три сезона. И имейте в виду, что ваша новая одежда пригодится вам еще некоторое время – после родов.

Бывший когда-то «хит» беременной одежды – специальный комбинезон, дизайн которого продуман до мелочей, – сейчас можно увидеть в самых разнообразных вариантах, в том числе не только из джинсовой ткани, которая для беременной женщины не всегда бывает удобной, но и из мягких материалов: шерсти, вельвета, даже бархата. Вы можете найти комбинезончик с мягкими резинками по бокам, которые можно растягивать по мере того, как будет увеличиваться ваш животик.

Если вы любите шить, то проявляйте свою фантазию. Например, из двух ярких платков довольно просто шьется просторная блуза, которую можно надевать с брюками или юбкой. Во время беременности к брюкам подходят удлиненные жилеты, которые одновременно скрывают и утепляют растущий животик. Можете носить такой жилет нараспашку, даже если он еще застегивается.

Одежда, которую носит будущая мама, должна защищать область живота и таза и быть свободной, не обтягивающей, из натуральных тканей.

На что нужно обращать внимание при выборе? Первое, что вас должно интересовать, это ткань. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных волокон – лен, хлопок, шерсть. Именно такие ткани являются экологичными – они пропускают воздух, а значит, кожа дышит свободней, и не провоцируют и без того усиленное потоотделение. Одежда будущей мамы может быть любого стиля – от классического до спортивного. Учитывайте и цвет. На будущих мамах всегда приятно смотрятся цвета мягких тонов: розовый, серый, голубой, белый или приглушенный красный.

В холодные сезоны старайтесь носить одежду в несколько слоев – так вы будете надежнее защищены от ветров и сквозняков. Зимой и ранней весной удобнее всего шубки-трапеции или свингеры длиной до середины колена. Слишком длинные и тяжелые шубы не годятся – они создают дополнительную нагрузку на позвоночник. Если морозы не слишком сильны, идеальный вариант для верхней одежды – куртка на пуху или из синтепона. Для беременных женщин прекрасно подойдут и «горнолыжные» куртки с фиксаторами по бокам, которые позволяют регулировать степень приближенности к телу.

В теплые дни, защищая себя от перегрева, выбирайте одежду светлых тонов из натуральных тканей. Готовясь к летнему сезону, позаботьтесь о том, чтобы в вашем гардеробе появилась шляпа с широкими полями, бейсболка или кепка, закрывающая лицо от прямых солнечных лучей.