Медитация и мантры

«Кундалини — это космическая сила в индивидуальных телах. Это не материальная сила, как электричество и магнетизм. Это духовный потенциал, Шакти или космическая сила. В реальности она не имеет формы. Это свернувшаяся, спящая Божественная Шакти, которая лежит дремлющей во всех существах. Эта мистическая кундалини лежит вниз лицом у входа в сушумна нади. Когда она пробуждается, то издает шипящий звук, подобно змее, поэтому она также называется змеиной силой. Кундалини — Богиня речи и почитаема всеми. Она Сама, пробужденная йогином, приносит ему просветление. Это она дает освобождение и знание, потому что она есть То Сама. Она также называется Сарасвати, потому что она — источник всего знания и блаженства. Она сама является чистым сознанием. Она — Брахман, Она — Прана Шакти, Высшая Сила. Благодаря этой Шакти существует мир. Созидание, поддержание и разрушение — в ней».

Свами Шивананда, «Кундалини-йога»

Кундалини-йога, или лайя-йога, как ее еще иногда называют, это завершающий медитативный опыт хатха-йоги. Она предназначена для продвинутого ученика, практикующего под руководством гуру. Она требует досконального знания психического тела и его структуры, так же, как и значительного очищения физического и психического тел. Кундалини Шакти — это первозданная, космическая сила, с которой нельзя шутить.

Преждевременные попытки пробудить ее без правильной подготовки могут причинить большой вред ментальному, физическому и психическому состоянию ищущего. Руководство и милость гуру абсолютно необходимы.

В медитации кундалини — божественная сила, спящая в каждом человеке, — пробуждается и стремительно движется вверх через чакры, психические центры тела. На вершине головы, месте пребывания высочайшего сознания, происходит единение индивидуального и Абсолютного Сознания. Это символически изображается в виде союза Шакти, или Кундалини, с Богом Шивой.

Кундалини шакти

Равновесие во Вселенной создается полярностью позитивного и негативного, мужского и женского, статичного и динамичного. Все, что существует во Вселенной, макрокосме, существует также и в Человеке, микрокосме.

Мужская пассивная сила земли, Шива, пребывает в сахасраре, седьмой чакре, расположенной на вершине головы. Шакти, женская активная сила, лежит, свернувшись, в основании позвоночника. Будучи проявлением космической силы в теле, она пребывает в дремлющем потенциальном состоянии.

Основа всей органической и неорганической материи — не материальная сила, а первозданная психическая и духовная сила. Из-за своего спирального движения вверх после пробуждения, ее считают змеиной силой и изображают в виде змеи, свернувшейся в основании позвоночника. Поднятие кундалини ведет к единению с Богом Шивой. Это состояние высшего осознания и духовного просветления.

Хатха-йога пробуждает кундалини, дисциплинируя тело, очищая нади, астральные каналы, по которым циркулирует прана, и контролируя прану. Физические позы хатха-йоги тонизируют нервную систему, позволяя ей справиться с поднимающейся энергией. Она регулирует поток праны с помощью «замков» и «печатей» тела, известных как мудры и бандхи. Крийи, специальные очищающие техники, делают чистыми внутренние органы физического тела, а контроль над дыханием сообщает устойчивость уму. Тем не менее энергичных пранаямы, асан и медитации недостаточно. Ментальное очищение требует бескорыстного служения. Видение и служение Высшему во всех существах — необходимый элемент для любого духовного прогресса.

Кундалини и ее канал движения нельзя обнаружить в физическом теле. Каждая часть физического тела обладает двойником в астральном теле, и оба тела взаимозависимы на материальном уровне. Семь психических центров, или чакр, и сушумна нади, путь, по которому поднимается кундалини, находятся в астральном теле и соотносятся с нервными плексусами и позвоночником.