Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Обсудим тему жевжевляния, то есть секса, по-взрослому, без смущения. Лицам, не достигшим 18 лет, просьба пропустить эту главу.

Мы с вами в прошлых главах проходили базовый уровень выживания, где я указывала про такой момент, как регулярный и качественный секс как источник здоровья и дофамина.

В главе 3 было написано: чтобы закрыть базовый уровень выживания, вам нужно заниматься спортом, пить воду, включить элементарную гимнастику в режим дня, сходить к врачу-терапевту и сдать анализы и обязательно заниматься сексом в свое удовольствие и часто. Увы, у многих секс случается время от времени или происходит как-то неосознанно. Полноценно и качественно редко кто это делает.

Я проговариваю эти рекомендации на лекциях, но ни одна душа не спрашивает у меня рассказать подробнее о том, как же сексуальность, возбуждение и сам процесс секса помогает закрыть базовый уровень и справиться со страхами.

Женщины слушают и думают – меня пронесет, я могу без секса. Я базовый уровень закрою пробежками, водичку буду правильно пить, зарядочку делать, на йогу похожу и помедитирую пару раз, все как-то и утрясется. И без секса как-нибудь прорвемся.

Уверена, вас тоже эта мысль посетила.

Вы, грубо говоря, берете очень важную часть своей женской сущности и отправляйте в бан. Каждая женщина хотя бы раз в жизни банила неадекватных людей в социальных сетях и представляет этот процесс. Забанишь человека, а потом забыла про это, заходишь через неделю и не можешь понять, почему ты ничего не видишь от него в ленте.

У меня такое бывало. Пишу своему директору с просьбой проверить, что у меня за глюк такой и почему человека не вижу, а она говорит: «Я проверила твою систему, это ты его забанила». Вы точно так же забанили свою сексуальность. А когда вдруг вспомните, что секса не было несколько лет, думаете: «А как им заняться? И с кем? Где этих мужчин находят?», а мозг выдает вам белый шум в голове. Решения нет – функция отключена или временно заблокирована.

Тем не менее этот аспект, который помогает вам закрыть базовый уровень, – один из самых важных.

Когда не с кем. Призывать вас идти сейчас же жевжевляться с первым встречным-поперечным я не стану ни в коем случае. Но задуматься об этом и направлять хотя бы внимание в эту сферу, иногда задаваться вопросом – вот это я могу вас заставить и сделаю.

Я сама долгое время была про достичь, учиться, стать лучше, контролировать, быть на чеку, мобилизоваться и все сама. Я очень хорошо знаю этот механизм блокировки сексуальности в операционной системе мозга и хорошо помню, что не так просто она включается обратно. Пройдя этот опыт, я знаю, как сократить время, необходимое для достижения вашей цели.

Вспомните любую цель, которую вы себе ставили, но затухали уже на старте. Возможно, вы поставили цель-убийцу. Вы начинали к ней маленькими шажочками подступать, вы выполняли какие-то действия, в принципе как-то вы шли и как бы не доходили. Вспомнили?

Мне часто пишут: «Ирина, а где взять энергию на то, чтобы дойти к этому? Я в спортзале три раза в неделю, я даже медитирую, но энергия застаивается и не хватает сил».

В этом случае я спрашиваю, когда у вас в последний раз было жевжевляние?

В ответ долгая пауза, а потом такая женщина отвечает: «Да, жевжевляния не было 2 года, хотя муж есть».

Также распространенная ситуация: есть один стабильный партнер, с которым жевжевляния в одной и той же позе, на одном и том же диване и в одних и тех же эмоциях – без оргазмов и радости.

И вам еще непонятно, почему не реализуются цели, почему мечты не сбываются?!!

А потому что у вас мечты женские, а энергетика девочки. Сделайте паузу и обдумайте эту мысль за чашечкой чая.

Есть мечта – отдых на Мальдивах, выйти замуж за успешного и обеспеченного, ездить на крутой машине, не работать на дядю, а работать в свое удовольствие час в неделю и получать много денег – это потенциал взрослого человека, простроенного и цельного. Деньги ребенку дают родители, и сексом ему не положено заниматься.

Взрослые мечты вы не тяните, потому что внутри вас девочка – израненная, уставшая, страдающая и голодная по маме и папе, которой обещали конфеты и розовый велосипед.

Женщина-девочка – это женщина, которая себя никогда не трогает, не чувствует, что ее заводит, что ей нравится. На курсе ЖГ мы даем задание рассмотреть свою вагину в зеркальце. Участницы воют от чувства стыда и даже страха, будто за дверью стоит мама, которая скажет: «Ай-ай-ай, убери руки оттуда, а то таракан заползет».

Девочка застывает в том возрасте и не растет, не начинает себя изучать, ласкать, понимать. Для нее собственное тело превратилось в заброшенный чужой сарай с граблями и паутиной, в который страшно входить.