Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Чаще всего я…
1	В — Не прислушиваюсь к своему телу в течение дня, потому что на первое место ставлю интеллект.
	А — Соблюдаю общественные и культурные нормы своего окружения (ходить в школу, найти хорошую работу, выйти замуж и т. д.)
2	Д — Трачу время и силы на окружающих в соответствии со своей ролью и обязанностями матери, дочери, сестры, партнера, друга и сотрудника.
	В — Поминутно трогаю голову и лицо, когда размышляю
3	Д — Чувствую себя истощенной, помогая людям или делу, в которое я искренне верю.
	Б — Критикую себя за ошибки
4	Б — Избегаю действовать, потому что не люблю ошибаться, принимать неверные решения или выглядеть глупо.
	Д — Помогаю людям, даже если они не просят о помощи
5	Д — Думаю о себе в последнюю очередь.
	Г — Всеми силами стараюсь сохранить мир
6	А — Избегаю рискованных шагов в карьере, например новый бизнес или длительный отпуск.
	Б — Нахожусь на грани выгорания, потому что стремлюсь добиться успеха во всем сразу
7	Б — Соревнуюсь с другими.
	В — Не доверяю своим чувствам, поскольку они нерациональны
8	А — Прошу у других совета, вместо того чтобы думать самой.
	Г — Общаюсь с людьми, которые вгоняют меня в тоску
9	Б — Избегаю задач, которые пока не умею решать.
	Г — Остаюсь в проблематичных отношениях дольше, чем нужно
10	Б — Чувствую, что делаю недостаточно.
	А — Не умею отличать собственные желания от чужих ожиданий
11	Д — Забываю о своей цели или задаче, потому что все силы бросаю на то, чтобы помочь другим людям достичь их цели.
	В — Скептически отношусь к магии и другим необъяснимым феноменам
12	А — Доверяю другим больше, чем себе.
	Д — Многое отдаю другим или важной для меня миссии
13	Г — Не даю людям обратную связь, которую им нужно услышать.
	Д — Не забочусь о своем здоровье, потому что помогаю другим или служу значимой цели
14	Г — Недостаточно откровенно высказываю свое мнение относительно ситуации.
	Б — Стремлюсь быть лучшей во всех ролях — как жена, мать, профессионал и т. д
15	В — Живу головой, а не сердцем.
	Г — Оправдываю плохое поведение окружающих
16	А — Раздражаюсь, когда люди нарушают правила или согласованный процесс.
	В — Решаю проблемы головой и не поддаюсь эмоциям
17	Б — Сверхуспешна в большинстве (или во всех) сфер жизни.
	А — Считаю, что мне нужно пройти дополнительное обучение и получить аккредитацию, прежде чем я смогу сделать то, что я хочу сделать
18	Б — Не приемлю компромиссов и стремлюсь сделать как можно больше.
	В — Выбираю практичные профессии, а не креативные, связанные с чувствами
19	В — Раскаиваюсь в своей первой реакции и ругаю себя за нее.
	Б — Сравниваю себя с другими
20	В — Особенно успешна в областях, изучение которых поощрялось в школе, — математика, естественные и гуманитарные науки.
	Г — Стараюсь не придавать значения тому, что меня беспокоит
21	Г — Держу свои мысли и мнения при себе, когда боюсь, что они разозлят или разочаруют людей.
	В — Живу только головой, в отрыве от тела и его ощущений
22	Г — Избегаю конфронтации и трудных разговоров.
	А — Строю конкретные планы, чтобы точно знать, что меня ждет впереди
23	В — Принимаю решения, руководствуясь логикой, а не интуицией.
	Д — Недооцениваю свое время по сравнению со временем других людей
24	В — Ломаю голову над каждым решением, слишком много анализирую.
	А — Делаю что скажут
25	Г — Стараюсь, чтобы все ладили.
	Б — Создаю впечатление, что многое дается мне легко
26	Д — Считаю, что я обязана выполнять желания и реализовывать потребности других людей.
	А — Соблюдаю правила, даже навязанные извне
27	Г — Соглашаюсь с людьми, хотя на самом деле думаю иначе.
	Д — Испытываю чувство стыда, если что-то доставляет мне удовольствие
28	А — Ищу схему действий или инструкцию.
	Г — Скрываю свои мысли и чувства, чтобы не создавать проблем в отношениях
29	Д — Сначала надеваю кислородные маски на других людей, а потом на себя.
	Б — Стараюсь не выглядеть на людях неряшливой и неаккуратной
30	А — Жду или прошу разрешения, прежде чем действовать.
	Д — Поддерживаю других, потому что глубоко сопереживаю их боли и трудностям