Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Под властью мифа о гармонии мы попадаем в ловушку и верим, что Синяя Борода не такой уж плохой, особенно в романтических отношениях. Да, проблема кричит мне прямо в лицо. Да, она совершенно очевидна для всех остальных, но… но… но…

Оглядываясь, практически все мы хоть однажды испытывали, каково это — когда манящая идея или очаровательный человек проникают нам в душу через открытое окошко посреди ночи и застают нас врасплох. Да, у него черная маска на лице, нож в зубах и мешок с деньгами на плече, но мы верим ему, когда он говорит, что работает в банке[54].

Да уж, напоминает мне золотые деньки с моим бывшим парнем П. Х. Но, постойте-ка, Синяя Борода далеко не всегда романтический партнер. Это может быть ваш босс или коллега. Одна из моих клиенток Ханна все время оправдывала свою работу и говорила массу позитивных вещей: «Это настоящее благословение» и «Я многому учусь», хотя на самом деле находилась на грани истерики. Несколько раз ее босс говорил ей, что «она слишком молода, чтобы иметь личную жизнь», и заставлял отменять планы на вечер, чтобы остаться на работе. Когда она пыталась ввести хоть какие-то границы, он грубил ей и унижал перед коллегами, так что границ становилось все меньше и меньше. И знаете что? При всем этом он был неотразимым гендиректором, давал массу обещаний. Как многие Синие Бороды, он был весьма располагающим к себе агрессором и имел невероятное сходство с отцом Ханны.

Ханна пришла на коучинг, потому что хотела уволиться, но миф о гармонии заставлял ее откладывать этот шаг. Когда наставал подходящий момент взять себя в руки и уйти, стоило ей взглянуть на своего босса, и вся решимость испарялась: он же взял ее к себе, дал столько свободы и много часов работал бок о бок с ней. Думаю, вы понимаете. Ханна все повторяла, что «очень благодарна» за эту работу, хотя она была мегаталантливым дизайнером, а этот навык высоко ценился там, где она жила, — в Кремниевой долине.

Кроме того, ее с детства учили уважать начальство, особенно мужчин старшего возраста (это точно менталитет мифа о правилах). Как пишет Эстес: «Когда с раннего возраста женщин учат быть любезными, они подавляют свою интуицию. В этом смысле их намеренно учат подчиняться хищнику»[55]. Ханна продолжала игнорировать вопиющие факты, указывающие на то, что эти отношения разрушают ее жизнь: она худела, рыдала, чувствовала себя беспомощной и ничтожной. Эта работа вредила ее душе.

Как распознать Синюю Бороду

В токсичных отношениях мы часто живем в состоянии отрицания. Нужно научиться распознавать Синюю Бороду. Мне очень нравится, как об этом пишет Эстес: «Первый шаг — распознать его [хищника], защитить себя от погрома, который он может учинить, и в итоге лишить его убийственной силы»[56].

Хорошо, но как узнать, что перед вами самый настоящий Синяя Борода? Синяя Борода — человек, который намеренно или ненамеренно высасывает жизненные силы и энергию из вас. Некоторые женщины чувствуют усталость, истощение, измождение, раздражение, будто готовы в любой момент сломаться, взвинченность из-за периодических эмоциональных срывов, полное отсутствие либидо и жажды жизни. Синие Бороды не любят, когда рядом с ними сильная личность, потому что они очень не уверены в себе. Они считают, что, если вы добьетесь успеха и обретете силу, вы бросите их, как презренных и недостойных. Если они видят вашу энергию, они сделают все возможное, чтобы высосать ее. Общение с ними препятствует вашему росту. Но под властью мифа о гармонии вы с любовью смотрите на их синюю бороду и укачиваете их в объятиях.

П. Х. был классическим, узнаваемым примером, и, возможно, у вас тоже есть такой человек в жизни (или был), но вы должны знать, что Синие Бороды бывают разными: и женщинами, и мужчинами — это могут быть соседи по комнате, друзья, партнеры, коллеги, боссы, родственники и многие другие. В своем крайнем проявлении Синей Бороде свойственны такие серьезные проблемы, как психопатия, пограничное расстройство личности и нарциссизм. Однако есть и более незаметные, темные лошадки, и их большинство — это люди, пережившие травмы, и, несмотря на благие намерения, из-за своей неуверенности и незалеченных ран они все равно выкачивают из вас все силы. Некоторые вовсе не хотят губить вас, но все равно это делают. Разрушить миф о гармонии крайне важно, если вы хотите вернуть себе силу.

Вопрос Синей Бороды

Женщины часто говорят мне: «Не думаю, что я живу с Синей Бородой, но мы все время ругаемся…» Ясно, я понимаю. Вам не хочется называть своего босса или партнера Синей Бородой, слишком уж радикальный диагноз, но сомнения у вас все-таки есть, вы не уверены, хорошие у вас отношения или плохие. Стоит ли сжигать мосты?