Мир проективных карт. Обзор колод, упражнения, тренинги

Проективные карты применяются на всех этапах коучинга. Они используются для диагностики уровня удовлетворенности клиента жизнью, жизненного баланса и гармонии, самореализации, выявления ценностей, видения, постановки целей в соответствии с ценностями клиента и его жизненным планом, помощи клиенту в преодолении «внутреннего саботажа» («укрощения Гремлинов» в лексике практиков коактивного коучинга), для усиления мотивации, улучшения умения опираться на себя, развития волевых качеств. Кроме того, при помощи карт осуществляется коррекция эмоциональных состояний, мешающих самореализации клиента, поиск успешных стратегий действия, нахождение выхода из сложных и неоднозначных ситуаций, встречающихся в процессе развития и изменения.

Проективные карты в тренинге

Вы можете включать упражнения с проективными картами во все структурные элементы социально-психологического или бизнес-тренинга: их можно проводить на этапе знакомства, в качестве «ледоколов», для выработки и иллюстраций правил группы, выявления ожиданий участников, их представления о себе, статусе и роли в группе, для обучающих игр, демонстраций, мозгового штурма, поиска креативных решений, сбора обратной связи и завершения тренинга. В социально-психологическом тренинге можно использовать ряд упражнений с портретными или повествовательными колодами («Ёжкины сказки», «42», «Хасидская мудрость») для развития навыков, относящихся к эмоциональному интеллекту.

В групповой работе следует придерживаться определенного этикета. На игры с картами распространяются все обычные правила группы, например – говорить по одному, не перебивать рассказчика. Кроме того, есть еще пара правил:

• «Хозяин карты – хозяин рассказа». Кто вытащил карту, тот ее и интерпретирует. Остальные не вмешиваются в его рассказ со своими ассоциациями, не навязывают свою точку зрения и, упаси Боже, не оспаривают слова хозяина карты. • «Истина в глазах смотрящего». Нам совершенно не важно, что на самом деле изображено на карте. В работе с проективными картами нет никакого «на самом деле». Важно только то, что в данный момент видит человек, держащий карту.

Разнообразие проективных карт. Обзор популярных колод разных издательств

Карты издательства «ОН Verlag». Германия

Немецкое издательство «ОН» основано в начале восьмидесятых, за тридцать лет своего существования оно выпустило только 20 колод проективных карт, одна из которых – «Кларо» – набор чистых листочков для создания собственной колоды. Последняя на данный момент немецкая колода «ТанДу» вышла в 2012 году. Две колоды немецких карт проиллюстрированы фотографиями – «Енот» и «Косатка», остальные – живописью. Только одна немецкая колода имеет текстовую часть – то есть слова – и это та самая легендарная колода «ОН» («О»), давшая первичное название жанру проективных карт как таковому. С нее мы и начнем обзор О-карт.

Колода «ОН» («О»)

Это два набора по 88 карт в одной коробке. Первый набор – картинки, второй – несколько большие по размеру, чем картинки, белые карты со словами по периметру. Карта-картинка кладется сверху на карту-рамку, идеально подходящую по размеру, и из двух отдельных смысловых элементов складывается некий новый. Инструкция к О-картам содержит большое количество упражнений, основой которых служит случайная встреча какой-то картинки с каким-то словом, а результат такой встречи – ассоциативно возникающий набор субъективных значений и смыслов этой встречи, создающий новые и неожиданные ответы на внутренний вопрос, с которым человек вытягивает карты. Картины изображают совершенно разноплановые вещи: фрагменты зданий, человеческого тела, пейзажи, предметы, элементы декора помещений, людей в различных ситуациях. Слова же несут эмоциональную нагрузку, и практически любое из отобранных для колоды слов – самостоятельный повод для размышлений, дискуссий и рефлексии.

Пример использования. «Это упражнение можно выполнять как в группе, так и в одиночку. Вытяните по одной карте из стопки с картинками и стопки со словами. Прочитайте слово на карте-рамке, вложите в нее картинку и объясните при помощи доставшейся вам картинки понятие, написанное на рамке.

Например, «“Настоящее одиночество – когда значимый другой находится рядом и при этом не видит тебя в упор”. Если работа происходит в группе, обсудите с другими ваше видение, затем передайте слово следующему участнику – он вытянет другую пару карт, и все повторится сначала. Если вы играете в одиночку, запишите свои мысли, чтобы не забыть».

Колода «Соре» («Коуп», «Преодоление»)