Читаем Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни полностью

Я рекомендую бросить уже эту затею с люблением себя к чертовой матери. Ведь без нее не жизнь, а малина. Достаточно просто каждый раз, грустно вздыхая, сообщать: «Я не люблю себя». И все! У тебя в руках пакт о ненападении. Дальше можешь делать что хочешь: любые выходки, закидоны, демонстративная беспомощность. И никто слова не скажет, у тебя железный аргумент.

Перво-наперво, именно нелюбовь к себе является причиной откровенной и жесткой шизофрении. Отключается контроль себя и своих действий. Знаешь, что не стоит лезть смотреть страницы бывшего, бесполезно это и больно, но, опа, шторка падает, и все, ты уже там, дошла до фото 1905 года. Что уж говорить про аккаунты соперницы или отслеживание появлений ЕГО и ЕЕ в мессенджерах. Ничегошеньки ты с этим сделать не можешь, ибо, когда нет любви к себе – руки не твои, глаза не твои и разум отказывает.

Следом за диссоциативным расстройством плетутся паралич и беспомощность. Отсутствие нежных чувств к собственной персоне в буквальном смысле обездвиживает, не дает шевелиться. Из дома не выйти, в спортзал не записаться, работу новую искать – так это вообще из серии фантастики, с какими-то приятными людьми общаться – о чем вы вообще. Единственное, что остается человеку, которому не досталось волшебной пыльцы, – лечь и лежать, стеная и проклиная себя, в ожидании чудесного спасения.

Кстати, о нем. Инстинкт самосохранения-то тоже выключен, все по той же причине. Поэтому ты, бедняжка, в который раз лезешь в котел с кипящим маслом, истошно моля о помощи. Подсобите, вытащите меня, объясните, а еще лучше – просто отсыпьте уже пару граммов этой вашей волшебной любви к себе, и я сразу все это перестану. Играть в грустные сказки, сидеть на адреналиновой игле, пытаться с помощью своих жертв и страданий выцыганить кусочек получше. Нету у вас? Ну, что поделаешь, буду дальше развлекаться, пока вдруг, одним прекрасным утром, не проснусь новым человеком.

А этого не произойдет. Потому что новое ощущение себя начинается со смены привычных поступков, а не наоборот. Сначала ты делаешь все, что положено любящему себя человеку, а затем уже начинаешь себя таковым чувствовать. Вот и весь секрет. Так что схема твоя красивая в полной безопасности. Go baby, go, go.

P. S. Ежели случилось чудо и тебя посетило желание встать из гроба, тогда вот еще одна рекомендация. Переключись с фантазий о том, как убрать что-то плохое из своей жизни, на поиск вариантов хорошего, которое можно было бы в нее добавить.

Первая любовь в 35 лет


Саше тридцать пять, и прямо сейчас она влюблена. Свежие, красивые, нежные, страстные и, что важно, очень взаимные отношения случились в ее жизни, превратив существование… в ад. Справедливости ради все же снизим градус патетики: есть в ее сложной личности и очень-очень счастливая часть, которая сейчас купается в розовых облачках, параллельно выбирая новое белье погорячее. А вот вторая корчится в судорогах, не в силах справиться со всем этим внезапным добром. В целом почти для любой русской бабы нормальные отношения – своего рода шок. Не унижают, не доминируют, не сбегают, а, наоборот, всячески подчеркивают уважение, берегут и пытаются сближаться.

Раньше Саша, как диснеевская принцесса, окружала себя всяческой нечистью и говорящими животными, устраивая для них акты самопожертвования, с упоением каталась на американских горках любви с препятствиями, не выпуская из рук транспарант «Добьюсь тебя любой ценой». Трудоголики, алкоголики, наркоманы, садисты, нарциссы, явно и тайно женатые, в общем – набор юного натуралиста.

Веселый хоровод привел ее в кабинет терапевта, и пара лет выворачиваний наизнанку дали свои, вполне ощутимые, плоды. Саша поменяла подход к себе, к жизни, к отношениям и в итоге встретила своего мужчину. У них случилась влюбленность практически с первого взгляда, и очень быстро стало ясно, что хочется общаться больше, плотнее, а желательно не расставаться совсем. Парень Сашке попался действительно очень-очень хороший. Хотя попался – тут неправильное слово. Она его выбрала из нового места, а не из привычного невроза. Забота, опека, понимание, готовность разговаривать и, что самое важное, все это – по-взрослому, с непоколебимым уважением ее границ. Но, так как Саша – девушка специфичная, без американских горок не обошлось.

Для большинства людей влюбленность и первый этап отношений – счастливое и ресурсное время. В Сашином случае это больно.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука