Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят

Наиболее распространенное и болезненное проявление стресса — депрессия, у которой есть масса вариантов. Периодическое ощущение печали, негативизм, одиночество или неуверенность — естественная часть человеческого существования. При тяжелых депрессиях эти ощущения становятся хроническими и глубокими. В одних случаях находящиеся в депрессии женщины осознают только то, что они испытывают постоянную усталость и тоску. Они могут жаловаться на отсутствие энергии и энтузиазма. Для них депрессия, главными образом, выражается в неспособности ощущать радость или удовольствие. В других случаях женщины впадают в летаргию, целый день спят, заглушая чувства и реакции. Третьи переживают свою боль непосредственно и остро. Они могут часто рыдать, пускаясь в слезы при минимальной провокации. По мере усугубления депрессии у женщин могут возникать суицидальные фантазии и желания, которые иногда даже реализуются.

Мало кто желает признавать, что у него депрессия, по причине ложного убеждения, что она является признаком слабости или порочности. На депрессию могут указывать следующие симптомы:

• Постоянная усталость.

• Тоска.

• Неспособность наслаждаться тем, что раньше приносило удовольствие.

• Общий грустный настрой.

• Нарушения сна: или дрема, или бессонница.

• Сосредоточенность на прошлом и сожаление, «что так вышло».

• Пессимистический взгляд на будущее.

• Утрата интереса к сексу.

• Гиперреакция на мелочи.

• Проблема с концентрацией и памятью.

• Потеря аппетита, необычная потеря веса.

• Переедание, необычная прибавка веса.

• Очень сильная раздражительность.

• Равнодушие к внешнему виду.

• Частые мысли о смерти и умирании.

Стресс может быть фактором, стимулирующим и другие эмоциональные реакции. Приступы тревожности и паники, нарушения сна и широкий спектр смены настроения могут быть результатом стресса, вызванного подавлением гнева.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что любая женская психологическая проблема является результатом грубого обращения партнера. Как мы уже видели, у многих из связавших жизнь с мизогинами женщин было трудное детство и ранняя предрасположенность к таким душевным состояниям, как депрессия. Хотя некоторые депрессивные состояния (тревожность и некоторые виды депрессий), как выяснилось, являются результатом нарушения химического равновесия в организме. И тем не менее боль, растерянность, потеря уверенности в себе и подавленный гнев, существующие в мизогинных отношениях, оказываются идеальной почвой для появления или усиления физических и душевных заболеваний.

Стресс и аддикции

Некоторые женщины пытаются справляться со стрессом при помощи аддикций. Алкоголизм, наркомания, интенсивное курение и компульсивное переедание могут временно закамуфлировать неприемлемые чувства и импульсы. Аддикции выполняют две цели. Они притупляют боль и тем самым позволяют избежать конфронтации с причиной этой боли. Они могут сделать хаос в личных отношениях терпимым, снижая дискомфорт, который толкает к переменам.

Какую бы форму ни приняла аддикция, суть ее — отчаянная попытка психологического выживания. Однако женщины, находящиеся в нездоровых отношениях, серьезно сокращают свои шансы на улучшение ситуации, когда к уже стоящему перед ней острому стрессу и конфликту добавляется физическая аддикция. Аддикции разрушают организм и психику и углубляют у женщин чувство беспомощности и ненависть к себе самой. Кроме того, аддикция становится дополнительным доказательством ущербности женщины и дальнейшим оправданием необходимости контроля.

Когда я начинаю работать с пациентами, у которых есть физические аддикции, я четко объясняю, что я буду лечить их, только если они подключатся к программам или организациям, которые помогают покончить с аддикциями.

Скрытая расплата за страдания

Реакции, о которых мы говорили выше, наказывают женщин за ее неприемлемые эмоции, однако они также могут представлять собой бессознательное желание наказать своим страданием партнера. Переживая физическую симптоматику, женщина как бы пытается сказать партнеру:

• Тебе не стыдно за то, как ты меня обижаешь?

• Ты плохой, потому что ты так поступаешь со мной.

• От тебя зависит, чтобы я чувствовала себя лучше.

• Видишь, как я страдаю? Заметь меня, будь добр ко мне.