Мужское здоровье. Проблемы и их решение

Ванна с хвощом полевым. Залить 100 г измельченного сырья 3 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Добавить в ванну с температурой 37–38 °С. Продолжительность ванны 15 минут. Курс лечения при болезнях почек и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни, затрудненном мочеиспускании – 12 ванн.

Можно чередовать прием ванн из овсяной соломы и хвоща полевого.

Ванны с дубом и ромашкой. Для сидячих ванн применяют кору дуба и цветки ромашки. Того и другого взять по 50 г, залить 3 л кипятка и настаивать в течение часа.

Смесь вылить в ванну. Курс лечения аденомы предстательной железы – 10–12 ванн.

Все вышеуказанные ванны принимать с интервалом в 2 дня.

Хвойные ванны. Такие ванны готовят, добавляя к пресной воде хвойный экстракт (100 мл жидкого экстракта или 1–2 таблетки, т. е. 50–70 г на 200 л воды).

Эфирные масла, содержащиеся в хвойном экстракте, благотворно влияют на нервные окончания кожи, а цвет и запах воды оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, что особо важно при психологических нарушениях в половой сфере.

Крахмальные ванны

. Эти ванны уменьшают зуд и раздражение кожи, оказывают смягчающее действие; 500-800 г крахмала предварительно разводят в небольшом количестве холодной воды и вливают в ванну объемом 200 л.

Применяют крахмальные ванны при неинфекционных кожных заболеваниях и в случаях некоторых общих заболеваний, сопровождающихся кожным зудом, а также при уретрите.

Шалфейные ванны. Ванны оказывают болеутоляющее действие, их готовят, добавляя к пресной воде жидкий (из расчета 4–5 литров на 100 литров воды) или сгущенный (200 г на 100 литров воды) конденсат шалфея.

Обычно шалфейные ванны назначают при заболеваниях или последствиях травм опорно-двигательного аппарата и травм гениталий.

Солнечные ванны

Каждый крошечный листик травы, каждая виноградная лоза, дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Все живущее на Земле зависит от солнечной энергии, от ее интенсивности. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным вечной мглой, если бы ее не освещали магические лучи Солнца.

Но Солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными лучами. Люди, которые не подвергают себя воздействию Солнца, – выглядят бледными. Наша кожа должна быть покрыта легким загаром. Многие болезни, в том числе и болезни мочеполовой системы, возникают лишь оттого, что мы слишком редко бываем на солнце.

Солнечные лучи – это мощное бактерицидное средство!!!

И чем больше кожа впитывает лучей, тем больше запасает антибактерицидной энергии. Когда мы едим свежие фрукты и овощи, мы усваиваем кровь растений, зеленые растения насыщены солнечной энергией в виде питательного хлорофилла.

Хлорофилл – это часть солнечной энергии, преображенная растениями, самая богатая и полезная пища для нашего организма. Зеленые растения обладают секретом накапливания солнечной энергии и передачи ее человеку и другим живым существам. Когда вы подвергаете свое тело воздействию прямых солнечных лучей, и при этом ваш рацион на 60 % состоит из овощей и фруктов, вы непременно добьетесь отличного здоровья. Но эти живительные лекарства должны восприниматься организмом сначала в малых дозах, потому что изголодавшееся по солнечному свету тело может не воспринять сразу большую дозу лучей.

Когда вы впервые приступите к солнечным ваннам, их длительность должна быть небольшой, и увеличивайте ее понемногу. Лучшее время для приема солнечных ванн – раннее утро. Начинать нужно с пяти до десяти минут. Конечно, можно принимать солнечные ванны и после обеда. Но самые полезные солнечные лучи ранним утром. Между 11–15 часами дня солнечные лучи самые горячие, они несут много солнечной радиации.

Постепенно надо переходить и на увеличение количества сырых овощей и фруктов в своем рационе. Реакция организма человека, который привык к вареной пище, а затем резко переключился на потребление большого количества сырых фруктов и овощей, может быть неприятной. Разумнее всего постепенно прибавлять к обычной диете солнечную диету. Сверхдоза солнечной энергии, полученная извне или изнутри, действует плохо. Совершенно необходимо придерживаться постепенности.

Воздушные ванны

Первое, что мы делаем, когда появляемся на свет, это производим большой, глубокий вдох. И самое последнее, что мы делаем, уходя из жизни, это прекращаем дыхание. Между рождением и смертью лежит жизнь, полностью зависящая от дыхания.

Чтобы жить долго, нужно дышать свежим, чистым воздухом. Если вы следуете простым инструкциям по глубокому дыханию, вы всегда можете быть уверены, что с каждым вдохом вы доставляете в свое тело жизнедающий кислород. Люди, которые отказываются следовать предписаниям врача и чаще бывать на свежем воздухе, подвергают себя серьезным осложнениям.

Давайте рассмотрим функции дыхания.