Читаем На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье полностью

Marr, B (2018), ”How much data do we create every day? The mind-blowing stats everyone should read.” Forbes 2018-05-21 och visualcapitalist.com.

Raustorp, A et al (2018), ’Comparisons of pedometer determined weekday physical activity among swedish school children and adolescents in 2000 and 2017 showed the highest reductions in adolescents.” Acta pediatrica, Dec 2018. DOI: 10.1111/apa.l4678.

Ryan, T et al (2015), ’Gracility of the modern Homo sapiens skeleton is the result of decreased biomechanical loading.” PNAS January 13, 2015, 112 (2), pages 372–377.

Silva, A et al (2014), ’’Measurement of the effect of physical exercise on the concentration of individuals with adhd.” PLOS ONE DOI:10.1371/journal.pone.0122119

Vanhelst, J et al (2016), ’Physical activity is associated with attention capacity in adolescents.” The Journal of Pediatrics, Volume 168, January 2016, Pages 1–2.

9. Мозг в будущем – сумеет ли он приспособиться?

Carr, N (2011), The shallows: what the internet is doing to our brainsWW. Norton Company. ISBN 9780393339758.

Fogel, R (2004), The escape from hunger and premature death, 1700–2100. Cambridge University Press.

Maguire, E et al (2000), ’Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers.” PNAS 2000; 97: 4098–4403.

Maguire, E et al (2006), ’London taxi drivers and bus drivers: a structural MRI and neuropsychological analysis.” Hippocampus 2006; 16: 1091–1101. DOI: 10.1002/ hipo. 20233.

Nationellt centrum för suicidforskning och prevention. Karolinska Institutet.

Winerman, L (2013), ’Smarter than ever?” American Psychological Association. March 2013, Vol 44, No. 3.

Перечень иллюстраций

Аньоло Бронзино «Портрет Девушки с книгой», 1545 г.

Сандро Боттичелли «Рождение Венеры».

Мабюз «Адам и Ева», 1510 г.

Винсент ван Гог, «Звездная ночь», 1889 г. и «Автопортрет», 1889 г.

Леонардо да Винчи «Прекрасная Ферроньера»

Антонио дель Поллайоло «Портрет молодой леди», 1465 г.

Микеланджело «Потолок Сикстинской капеллы: Сотворение Адама», 1510 г.

Караваджо «Нарцисс», 1599 г.

Рафаэль «Мадонна Конестабиле», 1502 г.

Аньоло Бронзино «Портрет Франческо де Медичи в детстве», 1545 г.

«Бегущие девушки в бикини», Вилла дель Касале, Сицилия, IV века н. э.

Микеланджело «Эскиз», 1508 г.

Каспар Давид Фридрих «Странник над морем тумана», 1818 г.

Перейти на страницу:

Все книги серии Новая реальность

Я забыл умереть
Я забыл умереть

«Я забыл умереть» — это история невероятных взлетов и ужасающих падений Халила Рафати. Сейчас он — миллионер, владелец преуспевающего бизнеса, роскошного дома на Калифорнийском побережье и обладатель частного самолета. Среди его друзей — голливудские знаменитости, да и сам Рафати — настоящая знаменитость, жизнь которой достойна экранизации. Глядя на этого цветущего 46-летнего мужчину, построившего свою империю здорового питания Sunlife Organic, невозможно поверить, что этот человек был законченным наркоманом, жил на улице и пережил целых девять передозировок. В свои 33 года он весил всего 49 килограммов и выглядел так, как будто болен всеми самыми страшными болезнями одновременно. «Я забыл умереть» — поразительная реальная история боли, страдания, зависимости и возрождения, биография человека, который одержал окончательную победу над своими демонами и переписал жизнь с чистого листа. «Его книга обладает даром исцеления, потому что раскрывает темы несбывшихся надежд детства, детских травм, примирения с собой, освобождения, дружбы и поисков смысла жизни», — считают те, кто уже познакомился с историей Халила.

Халил Рафати

Деловая литература / Самосовершенствование / Финансы и бизнес
Игра в матрицу. Как идти к своей мечте, не зацикливаясь на второстепенных мелочах
Игра в матрицу. Как идти к своей мечте, не зацикливаясь на второстепенных мелочах

«Игра в матрицу» ‒ своеобразная «дорожная карта» для тех, кто готов идти навстречу мечте. В своей новой книге мотивационный оратор и спикер знаменитого фильма «The Secret» Майк Дули делится с читателями способами реализации желаний.Семнадцать лет назад жизнь Майка катилась под откос. Будучи практически банкротом, потерпев фиаско на любовном фронте, он всё равно верил, что его мечты исполнятся. Сейчас Майк Дули ‒ известный писатель, его книги переведены на 25 языков и продаются миллионными тиражами. Он счастливый муж и трепетный отец маленькой дочки. Он получил все, что хотел и даже больше.Секрет автора в том, что он уверен: жизнь может стать легкой, если вы будете сотрудничать с Вселенной. В книге вас ждут новые программы и методики, которые помогут вам перейти от теории к практике и у вас появится стимул начать жить так, как вы всегда мечтали.Благодаря этой книге вам будет легче понять:[ul]Как достичь ясности желаний и намерений;Как не привязываться к второстепенным мелочам и результатам;Как составлять планы и действовать, исходя из своей мечты;Как обойти «бермудский треугольник воплощений», который приводит к серьезным разочарованиям и потерям.[/ul]

Майк Дули

Карьера, кадры
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Фёдор Григорьевич Углов , Федор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг