Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

• они дарят или передаривают дешевые или случайно купленные вещи, которые показывают, что они понятия не имеют, что вы любите, или что им все равно;

• специально дарят вам вещи, которым вы не найдете применения;

• дарят слишком много, чтобы показать, какие они заботливые, щедрые или какой у них отличный вкус, в попытке польстить себе;

• покупают одну вещь вам и еще одну, такую же, себе;

• прикрепляют ярлыки с ценником к подарку.

4. Они сторонники теории заговора. В частности, скрытые нарциссы видят себя жертвами и проецируют свою зависть, паранойю и не выдерживающие критики мотивы на других людей.

5. Они восхищаются тоталитарными лидерами

. Они уважают доминирование, рассматривают людей с точки зрения иерархии и верят в избранный класс, который управляет ничтожными массами.

6. Они не отвечают на вопросы прямо. Это застает вас врасплох, а им позволяет уйти от ответственности.

7. Они переписывают историю. Они интерпретируют события согласно своим потребностям, а не фактам. Прошлое всегда открыто для искажений, недомолвок и откровенной лжи.

8. В разговоре они используют превосходную степень и гиперболы. Жизненное кредо нарциссов – «все или ничего». А потому они склонны использовать в разговоре крайности, такие как «лучший/худший», «потрясающий/ужасный» и «идеальный/ничтожный».

9. Они травмируют вас перед важными для вас событиями. Будь то выпускной, актерские пробы, празднование дня рождения или свадьба, им нужно присвоить себе ваш опыт и саботировать вас.

10. Они намекают на связи в высшем свете. Так они создают ассоциацию между собой и статусностью, даже если речь идет о дальнем родственнике, встретившем на ночном рейсе в Мизулу учительницу, которая преподавала Мадонне в девятом классе.

11. Они спят и/или поддерживают отношения с вашими бывшими. Ваша мама спала с вашим бывшим парнем/девушкой? У отца «особые отношения» с вашей бывшей женой/бывшим мужем? Ваш бывший спал с вашей лучшей подругой? Ломая границы, они чувствуют свое превосходство и контроль, тогда как вы унижены.

12. Они перебивают

. Нарциссы-эксгибиционисты чувствуют себя обязанными доминировать в беседе; им быстро становится скучно, потому что они упускают нюансы и им не хватает эмпатии; они плохо контролируют свои импульсы, думают, что они скажут более важные вещи, чем вы, и полагают, что имеют больше прав высказываться.

13. У них отсутствует спортивный дух. Выигрывая, они ликуют, потому что чувствуют свое превосходство. Когда полагают, что могут проиграть, они жульничают или не играют вовсе. А проигрывая, закатывают истерику, обижаются, оправдываются или не соглашаются с результатом, потому что поражение задевает их самооценку.

14. Они закатывают драму. Нуждаясь в незаурядном внимании и не обладая в нужной мере самоконтролем и эмпатией, они слишком драматизируют конфликты, подогревают их и суют нос в чужие проблемы.

15. Им нравятся чужие страдания. Они с откровенным злорадством смотрят на чужое невезение. Это связано с завистливой и высокомерной установкой, что они заслуживают чего-то больше, а другие меньше.

16. Они агрессивны за рулем. Эмоциональная реактивность и самоуверенность на дороге заставляет их ехать вплотную к впереди идущему автомобилю, превышать скорость, сигналить, не смотреть на дорогу, пересекать двойную сплошную перед идущим транспортом, гонять по обочине и устраивать разборки с другими водителями[41].