Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

«Герои», выступающие против семейной дисфункции, могут быть восприняты как угроза и стать «козлами отпущения». Их могут отвергнуть, если они не соответствуют ожиданиям семьи или если «героем» становится новый партнер матери или отца либо другой ребенок. Когда ребенка-«героя» заменяет новый взрослый, он, как и в случае с повторным браком одного из родителей, может остро ощутить себя преданным и брошенным.

Обычно «герои» испытывают двойственные чувства по отношению к своей роли. С одной стороны, они ощущают себя нужными и особенными, с другой – справляются с огромной нагрузкой и чувствуют безысходность. Они могут сомневаться в своих действиях, чувствуя себя одновременно сильными и неспособными изменить глубинную дисфункцию семьи и удовлетворить свои потребности. Во взрослом возрасте они часто продолжают выбирать для себя роли опекунов или искателей правды и страдают от проблем с контролем, перфекционизма и гиперответственности. Часто они неосознанно полагают, что любовь можно только заслужить. «Героям» обычно сложнее всего найти баланс между тем, чтобы давать и получать в отношениях и на работе. Как и для других членов семьи, самосознание и переоценка семейной динамики важны для личностного роста и исцеления детей-«героев». Отказ от постоянного желания спасти или исправить других людей и умение принимать поддержку – вот дорога к благополучию и более здоровым отношениям. В главах 15 и 17 вы можете узнать больше о роли «героя»/«опекуна».

«Потерянный ребенок»

«Потерянные дети» адаптируются к стрессу в семье, отмалчиваясь, почти не предъявляя требований и избегая конфликтов. Они уходят в себя и не привлекают ни позитивного, ни негативного внимания. Такие дети часто сохраняют спокойствие, поскольку отстраняются от семейной драмы, уходя в фантазии и отворачиваясь от собственных чувств. Обычно проблемы обходят их стороной, и они довольно хорошо справляются в школе. Другие члены семьи часто считают это доказательством того, что в семье все в порядке.

На самом деле «потерянные дети» – это жертвы игнорирования и эмоционального насилия. Отрешенность защищает их от семейного хаоса, но дорого обходится им лично. Во взрослом возрасте у них могут появиться проблемы с коммуникацией и пониманием собственных эмоций. Им трудно выстраивать отношения из-за склонности игнорировать или отрицать свои чувства, отказываться от своих потребностей и оставаться в социальной изоляции. Если они перестанут держаться в тени и противостоять близости, исцелиться им поможет рефлексия, налаживание социальных контактов и творческое самовыражение. Смотрите главы 15 и 17, чтобы узнать больше о роли потерянного ребенка.

«Ребенок-талисман»

Семейный «талисман» довольно рано учится получать внимание и рассеивать напряжение при помощи трюков. Обычно это самый младший или «очаровательный» ребенок. Он играет роль придворного шута, который с помощью юмора или веселья отвлекает членов семьи от проблем и конфликтов. «Талисманы» могут говорить правду о происходящем в семье, но остроумие и смех успокаивают тех, кого она могла бы задеть. Как и «золотые дети», они часто становятся фаворитами, на них не перекладывают ответственность и вину.

Дети-«талисманы» легко отвлекаются, и им может быть непросто в школе или на работе. Во взрослом возрасте детям-«талисманам» нужно больше времени на достижение личностной зрелости, они плохо понимают собственные эмоции и чрезмерно угождают другим. Их часто мучают тревоги и страхи, которые они пытаются заглушить бурной социальной жизнью и, возможно, пагубными зависимостями. Если они будут в состоянии преодолеть склонность отвлекаться и перегружать себя общественной жизнью, то смогут найти свой путь к исцелению. Смотрите главы 15 и 17, чтобы узнать больше о роли «талисмана».

Ребенок-нарцисс