Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Любые сексуальные практики между двумя взрослыми людьми при условии обоюдного согласия вполне нормальны, особенно когда тем самым пытаешься доставить удовольствие своему любимому человеку.

Вы довольно открытый и рисковый человек, если вы выбрали ответ «A» и сопровождающее его негласное правило. Согласно вашему правилу, нетрадиционным сексуальным практикам может быть место в исключительных любовных отношениях. Вы хотите сохранить свои отношения на уровне, поэтому готовы зайти так далеко, как не заходили никогда прежде. Кажется, вы понимаете, насколько драгоценна любовь, и решили, что она стоит того, чтобы расширить свои горизонты ради поддержания искры страсти.

Появился ли у вас в голове новый набор ограничений, или же вы готовы попробовать все, что ни предложил бы ваш партнер? Зачастую наши сексуальные интересы и практики ограничиваются нашими прошлыми опытами, и пока кто-то буквально за руку не потащит нас дальше и не покажет что-то новое, мы так и держимся за то, что считаем приемлемым. Сейчас пришло время проявить немного гибкости и осознать тот факт, что многие ваши ограничения, по сути, являются просто заранее сложившимися предубеждениями. Такие предубеждения можно сломать, если иметь достаточно мотивации и энтузиазма. Но как далеко вы готовы зайти, чтобы удовлетворить своего партнера? Не собираетесь ли вы отказаться от всех своих морально-этических принципов и личных предпочтений, чтобы просто сделать кого-то счастливым? Вам еще нужно будет найти баланс между желанием удовлетворить другого человека и вашим личным удовлетворением. Если вы действительно можете открыться чему-то настолько личному, это наверняка сблизит вас с вашим партнером и поможет освежить и сохранить ваши отношения.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Существуют такие сексуальные практики, которые являются поистине аморальными и отвратительными, и в которых я бы ни за что не стал участвовать — даже ради любимого человека.

Негласное правило, кроящееся за ответом «Б», не позволяет вам экспериментировать и исследовать новые способы получения сексуального наслаждения. У вас есть набор моральных ценностей, имеющих отношение к сексу, и вы намерены строго его придерживаться. В нашем сценарии мы не уточняли, что вам, возможно, придется делать, но вы уже решили для себя, что ни за что не покинете свою зону комфорта. У вас жесткие моральные принципы, которые нельзя нарушать, поскольку в этом случае вас будет мучить чувство вины и стыда. Возможно, на вас сильно повлияли семья, культура или религия. Трудно выйти из-под влияния этих институтов и при этом нормально себя чувствовать и быть полностью довольным собой. У вас есть свои убеждения, но надо также подумать и о ваших отношениях. Ваш партнер хочет чего-то большего, и ему будет трудно принять и простить ваш отказ рискнуть.

Если есть хоть какая-то возможность открыться — пусть даже совсем чуть-чуть — и при этом комфортно себя чувствовать, то это в значительной степени благотворно скажется на ваших отношениях. Ваш партнер страдает от фрустрации, и если ваши отношения действительно такие здоровые, как вы надеетесь, то вы наверняка захотите освободить его от этой фрустрации. В данной ситуации вы находитесь в безопасной обстановке с надежным и верным партнером. Что вы потеряете, если немного отклонитесь от того, что привыкли считать традиционным? Не мешает ли вам ваше негласное правило открыть свою новую прекрасную сторону человеку, которым вы дорожите больше всего?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я готов на эксперименты в сексе, но я не хочу испытывать стыд и смущение и не позволю себя эксплуатировать только ради того, чтобы кто-то — пусть даже любимый мною человек — получал удовольствие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука