Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Ваша способность получать насыщенное незабываемое удовольствие также свидетельствует о том, что вы умеете временами выходить за рамки и терять контроль. Удивительно, что вы хотите, чтобы секс был диким и необузданным каждый раз, когда это только возможно. Но не стоит недооценивать силу регулярного, пусть даже и скучного секса в определенные периоды времени. Возможно, вы или ваш партнер будете переживать особенные периоды, во время которых будете больше нуждаться в прикосновениях и внимании. Секс не всегда должен быть потрясающим, он всего лишь желателен для поддержания атмосферы близости и выхода эмоций. Если вы настраиваете себя на то, что секс каждый долгожданный раз должен быть поистине феноменальным, тогда вам каждый раз приходится буквально творить чудеса. А это ужасно давит как на вас самих, так и на вашего партнера, не оставляя места для простых и успокаивающих моментов сексуального характера, которые нужны, чтобы вы могли чувствовать себя парой.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Частый и посредственный секс продуктивнее редкого и потрясающего.

Негласное правило, служащее основанием для этого ответа, свидетельствует о том, что вы предпочитаете количество качеству. Правда, мы не уточняли, о каком количестве идет речь, но вам претит даже сама мысль остаться без секса. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы комфортнее себя чувствуете, когда все вокруг знакомо и предсказуемо. Терпение не является величайшей вашей добродетелью, и вы скорее отдадите предпочтение регулярным и зачастую скучным выходам эмоций, чем будете дожидаться великих взрывов. Это не хуже и не лучше стремления к периодическим случайным миросотрясаниям. Но лучше всего при этом иметь партнера, который разделяет эти ваши представления, в противном же случае вы можете страдать от разочарования и фрустрации.

Ваш ответ также говорит и о том, что вы вряд ли являетесь сторонником риска, острых ощущений и искателем приключений. Однако вы последовательный человек, на которого можно положиться. Нельзя сказать, что вы меньше любите получать удовольствие, чем другие люди, просто не готовы жертвовать контролируемой привычкой ради возможности достигнуть когда-то пика наслаждения. Это как шоколад и ваниль —дело вкуса каждого. Просто осознайте тот факт, что вы чересчур полагаетесь на половой акт как таковой. Если вы не будете регулярно получать свою порцию секса, вы станете раздражительным и ворчливым. Будьте внимательны и осторожны, чтобы не начать отождествлять любовь с сексом и обвинять партнера в том, что он вас больше не любит, только из-за того, что в данный момент у него нет сексуального желания.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Прикосновение, близость и сама возможность быть рядом с человеком, которого я люблю, гораздо важнее для меня арифметики любви, выраженной в подсчете количества половых актов и уровня получаемого в них сексуального удовольствия.

Это негласное правило отводит сексу второстепенную роль, выводя на первый план старую добрую привязанность и любовь. Когда человек вам подходит, появляется магия даже в простых прикосновениях. Это именно то, что вы цените превыше всего. Вы более чувственны, чем сексуальны. От простого поглаживания локтя вы можете получить не меньшее наслаждение, чем от прикосновения к вашим эрогенным зонам. Вы чувствуете себя более защищенным благодаря спокойным и нежным прикосновениям. Вы, бесспорно, любите обниматься. Это не говорит о том, что вы не получаете или не можете получить удовольствия от страстного занятия любовью, просто это не ваш приоритет.

Вы внимательны, терпеливы и нежны по своей природе, и если ваше негласное правило учитывает эти ваши черты, значит, все у вас есть и будет хорошо. Если вы попытаетесь измениться, вы утратите эту самую ценную часть своего «Я». Если у вашего партнера будет то же понимание секса, что и у вас, вы сможете вместе проводить долгие уютные вечера, потягивая вино или перед DVD — в теплых объятиях друг друга.


Вопрос

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука