Читаем Не НЕВРОЗь! полностью

Многие из нас, даже осознавая необходимость изменений, опасаются их, в т.ч. и потому, что на пути приобретения новых навыков и качеств почти неизбежно случаются ошибки и провалы. Следуя рекомендации Тони Роббинса, нужно смело идти на то, в чём боитесь выглядеть глупыми, и пытаться сделать то, что поначалу, возможно, не сработает. Страх выглядеть в глазах окружающих хуже, чем ты есть на самом деле, нередко блокирует любые попытки начать новое дело. Как же сложно бывает выйти из своей зоны «псевдокомфорта»! Михаил Литвак рекомендует всегда помнить, что умный человек вас поймёт и не будет делать выводы о вас, ориентируясь только на ваши ошибки. А мнение не очень умных людей не стоит принимать во внимание.

Конечно, в теории это звучит гораздо проще, чем на практике. Когда с детства приучают «уважительно» относиться к обществу, даже в ущерб своим интересам, трудно перестроиться моментально. Во всём хороша золотая середина: иногда проще сделать то, что от вас ждут, чем убеждать себя в том, что вам это нужно. Но если вы постоянно будете идти на такие «уступки», то, к сожалению, скоро можете привыкнуть делать только то, чего от вас хотят окружающие, «заглушив» в себе голоса собственных желаний, и вновь застрянете в зоне «псевдокомфорта».

«А где же эта золотая середина?» – спросите вы. Косвенным подтверждением того, что вы развиваетесь, а не стоите на месте, является приобретение новых знаний и навыков, которые становятся всё более для вас привычными по мере их освоения. В большинстве случаев не нужно ставить себя в критические условия существования и сжигать мосты (продавать жилье, чтобы ввязаться в сомнительное мероприятие, которое «гарантирует 100% результат»; уходить с хорошо оплачиваемой, но нелюбимой работы в никуда, не понимая до конца, чего хочешь, и т.п.), но стоит формировать вокруг себя условия умеренной (дозированной) зависимости, которые вполне выполнимы и стимулируют к развитию

. Но об этом поговорим чуть позже.


Ещё раз о том, как застраховать себя от неудачи. Повторю: нужно иметь несколько близких целей, и тогда достижение любой из них будет победой! Не стоит распыляться очень широко, но «запасные аэродромы» всегда надо иметь. Ведь то, что «выстрелит» один-единственный вариант, на который вы всё поставите, гораздо менее вероятно, чем то, что сработает один из нескольких вариантов.

К примеру, ищете вы новую работу и хотите занять конкретное место. Но есть множество не зависящих от вас обстоятельств, которые могут этому помешать. Подумайте, какие ещё есть для вас хорошие варианты трудоустройства (в т.ч. самозанятость). Другие варианты всегда есть, даже если их сразу не видно. В идеале стоит даже проигрыш рассматривать как удачу или, по крайней мере, иметь понимание своих дальнейших действий в случае достижения иного результата (не программировать себя на неудачу, а просто быть к ней готовым

). Не получили вы желаемую вакансию, зато потренировали навыки общения и получили возможность использовать второй вариант, третий и т. д.

В испанском сериале «Бумажный дом» главный герой Профессор продумывал самые разнообразные варианты развития событий при планировании ограблений. Вплоть до таких, когда все погибают и теряют все деньги. И по каждому варианту у него был отдельный план. Конечно, как любой живой человек, он делал ошибки и был не в силах учесть миллион возникающих по ходу развития сюжета обстоятельств, но именно так и поступает настоящий ПОБЕДИТЕЛЬ: продумывает разные варианты и к каждому из них потенциально готовится!


Приближаясь к поставленной цели, ставьте следующую. Помните фразу из детской сказки про волшебную дудочку: одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, а четвёртая мерещится. Хорошо, если при этом ваши «ягодки» с одного поля, тогда быстро соберёте полную корзинку (достигнете того, к чему стремитесь). Проще говоря, двигаясь к одной большой цели («корзинка ягод»), ставьте на пути маленькие цели, промежуточные.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг