[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать

Весь остаток дня я вспоминала выражение ее лица и думала: «Неужели моя бывшая подруга хотя бы на секунду могла допустить мысль о том, что я могу переехать ее на машине?» Нет. Никогда. Ни одну секунду своей жизни я не желала этого. Если ваша подруга предала вас и спала с вашим мужем, вы не будете желать ей смерти. Вы пожелаете ей, чтобы в один прекрасный день ее так же предал человек, которого она считает своим единственным другом.

Вывод

Мстить или не мстить – решайте сами, я вам не советчик. Если вам от вашей мести станет легче, конечно, мстите. В рамках УК РФ мстите. А еще лучше придумайте такую месть, от которой вы сами не проиграете, а выиграете. Ибо, как говорил Майкл Дуглас (извините, что я тут не цитирую Ошо или Далай Ламу): «Успех – лучшая месть!»

Становитесь успешными, становитесь счастливыми и идите по жизни с улыбкой, а не с мыслями о том, как навредить изменщику. Он сам себе навредит, поверьте. Вселенная разберется. Ей просто пока некогда, она с марафонами желаний разбирается, но скоро Вселенная доберется и до вашего бабника и накажет его. Честное слово.

Как простить измену

Если вам изменил любимый мужчина, вы непременно впадете в состояние анабиоза. Даже если вам изменил не особо любимый мужчина, вы впадете в состояние анабиоза, но не такого долговременного и глубокого, как в первом случае. Если вам изменил мужчина, который вам безразличен, вы просто удивитесь. Как когда в зимней куртке два рубля нашли: «Ух ты!.. Как пофиг, если честно». Вот так удивитесь. И даже переживать о нем не будете.

Но если вам дорог мужчина, которого вы поймали на измене, для вас начнется сложный период в вашей жизни. Жить, осознавая, что часть тебя умерла, – это тоже часть выхода из этого ужаса.

Абрам Кардинер описывает нейрофизиологические последствия вскрывшейся измены: «Весь аппарат, отвечающий за скоординированную, слаженную и целеустремленную деятельность, разбивается вдребезги». Джанис Абрамс Спринг тоже говорит, что на физиологическом уровне происходят изменения: в нервную систему выбрасываются эндогенные пептиды, действие которых схоже с эффектом морфия. Тело сжимается, впадает в спячку, человек погружается в депрессию: он ничего не хочет, живет просто «по памяти», механически выполняя какие-то действия. И вот в таком состоянии вам придется решить, что делать дальше: сохранять брак или расставаться с изменившим супругом.

Кто бы что ни говорил, в жизни всегда есть три варианта развития отношений после вскрывшейся измены.

1. Изменщику наплевать на вас. Вам тоже, в принципе, наплевать на изменщика. Обоим этот брак в тягость, а отношения давно уже изжили себя. Тут не нужно выяснять эти самые отношения, нужно просто и тихо разойтись. Хотя дико хочется напоследок закатить мужу эпический скандал, чтобы выплеснуть всю свою обиду за никчемные отношения, которые вы терпели столько лет. Делать этого не стоит, говорят психологи. Делайте что хотите, говорю я, эти отношения уже не испортишь, их уже нет.

2. После измены оказывается, что отношения нужны только одному из двух: либо изменщику, либо вам. Второй партнер и слышать не хочет о воссоединении, хочет развода. Нет смысла насиловать его (или себя). Есть смысл адекватно поговорить о случившемся (чтобы потом не говорить об этой травме часами с психологом) и развестись максимально мирно и (как это модно сейчас говорить) экологично.

3. Изменщику стыдно, потерпевшей стороне больно. Вы оба любите и цените друг друга, хотите сохранить брак, только вот не знаете, как после этого постыдного инцидента жить дальше. Добро пожаловать в терапию. Все советы специалистов по адаптации после измены, которые я собрала ниже, для вас. Изначально они были для меня, но вам, я полагаю, тоже будет интересно.

Если вы с супругом решили пережить измену, вам предстоит, если верить Джанис Абрамс Спринг (а это не просто женщина с улицы, а всемирно известный специалист, который много лет помогает семьям пережить измены), пройти три стадии и поработать над отношениями. Да, звучит несправедливо. Именно так я и сказала терапевту, к которому мы пришли после очередной Диминой любовницы.

– Я

что-то должна делать? – Обе мои брови взмыли вверх от удивления. – Я тут потерпевшая сторона. Тот, кто утратил доверие, тот и должен восстанавливать! Так Сатья сказал в видео из интернета!

Терапевт улыбнулась той особенной улыбкой, с которой маленьким детям прощают их глупые заблуждения, и спросила:

– Сатья – это который повар по специальности, если я не ошибаюсь?

– Да, но он типа повар-психолог… поваролог или психовар… короче, он иногда умные вещи говорит…

– Верно. А иногда не очень умные. А иногда этот повар может такую кашу заварить, что потом люди долго расхлебывают, – приложила она моего обожаемого Сатью точной метафорой. – А над вашими с Дмитрием отношениями придется работать вам обоим, каким бы возмутительным вам ни казалось это утверждение.