Читаем Неидеальные или Блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить полностью

Хочу сама быть спикером, выступать на сцене. Работать с другими женщинами, которые хотят светить и сиять. Пришлось прекратить работу с новичками, ведь я не была так эффективна с ними.

Когда уходит часть аудитории, появляется ощущение, что часть тебя умирает. Но это важно пройти, чтобы создать новую себя. Уже в ноябре 2023 года на моем форуме в Москве собрались 150 женщин из разных городов. Мы соединились, чтобы стать сильнее, больше, масштабнее. Мою идею поддержали и другие сообщества, и это крайне ценно.

Решения создают нас или мы создаем их?

Я знаю одно: каждый кризис, ошибка или провал – это лишь переход на новый уровень глубины себя. Где я себя предавала, не слышала, не любила.

Когда осознала, что я и есть любовь, все страхи и сомнения исчезли. Я искренне хочу, чтобы каждой женщиной всегда двигала любовь. Не жажда получить признание, доказать или опровергнуть что-то, а любовь. Искренняя, чистая, безусловная. Это и есть лучший фундамент.

<p>Цена свободы</p><p>Ирина Шадрина</p>

Утро приветствовало затянутым серым небом. Ирина Сергеевна взглянула на мужа, неторопливо собирающегося на работу.

Тринадцать лет вместе. Трое детей. Оба преуспели в карьере, обросли недвижимостью, социальным капиталом и количеством стран, которые удалось посетить. В голодные девяностые в обезумевшей и покрытой насилием Казани могла ли Ирина мечтать о сегодняшней сытой столичной жизни? Она ела ее большой ложкой: эфиры на федеральных каналах, признание, реализация и семейное счастье.

Продолжала смотреть на мужа и не знала, как сказать, что это конец.

* * *

В романах все начинается с первого взгляда. В ее реальности было чуть прозаичнее: толпа велосипедистов, среди которых был он. Ирина потеряла голову и влюбилась так отчаянно, так не вовремя, неправильно и запретно. Иностранец, который не подходил ни по статусу, ни по уровню дохода, разведенный мужчина с ребенком-инвалидом на руках – разве это ей нужно? Разве это верный выбор для успешной многодетной и замужней женщины?

Она смотрела в темнеющее небо, пропуская сквозь пальцы песок, и пыталась мыслить аналитически.

На одной чаше весов – понятная жизнь с влиятельным супругом. На другой – влюбленный мечтатель с красивыми глазами цвета моря.

Ирина металась. Мозг, как заведенный, твердил: глупости! В Москве ждет стабильная и почти идеальная жизнь. Почему-то это «почти» кольнуло сильнее, чем она могла ожидать. Хорошо, что было два надежных человека, с кем она могла делиться своей драмой. С остальными – ни в коем случае.

На этом крошечном средиземноморском острове Ирина нашла часть пазла, которую подсознательно искала всю жизнь. Эта обжигающая, с ног сбивающая страсть, родство душ, понимание, тактильность, общность интересов… Такое простое, понятное и тихое счастье, которого не было раньше. Здесь ее ждали, обнимали, искусно любили и ничего больше того, что у нее уже имелось, дать не могли.

Каждый раз, когда наставала пора улетать, было много слез, бессонных ночей и близости до рассвета. В голове зрели дерзкие планы, робкие надежды, окрыленность и полное отчаяние. Ирина понимала, что это он, тот самый, и другого такого уже точно не будет. А еще знала, что никто ее не отпустит, не простит и уж точно не благословит там, в Москве.

* * *

С момента, который она сама окрестила «крышесносным армагеддоном», прошло пять месяцев. Все это время спасал спорт: монотонная нагрузка в беге по серой осенней столице, вдох и выдох в многокилометровых заплывах в бассейне рядом с домом, велосипед на станке в крытом триатлон-центре с командой единомышленников, с которыми хоть на время, но были радость и ощущение единства.

Все, что окружало, больше не радовало. Ирина заполняла дыру в груди всем, чем только возможно. Всячески занимая себя делами: новым бизнес-проектом, изучением греческого языка и курсами по психологии, соревнованиями по триатлону, заботой о детях, их праздниками, хобби. Всем, лишь бы исчезла тоска, от которой впору было взвыть. Все это время они с синеглазым иностранцем оставались на связи и виделись пару раз за ее короткие и тайные приезды.

Внешне идеальная жена и мать, внутри – истерзанный оголенный проводок. Двойная жизнь высасывала все силы. От холеной, успешной и довольной жизнью Ирины Сергеевны осталась лишь оболочка, а за ней – лишенная сна и покоя обессиленная влюбленная женщина.

* * *

Пятнадцатое декабря, день рождения мужа. Он находился в Барри, у мощей Николая Чудотворца, не изменяя своей традиции отправляться туда в одиночестве не первый год. Муж звонил из солнечной Италии, делясь эмоциями, уточняя, какой сумкой из любимого Celine порадовать Ирину, что купить детям, и планируя новогодние каникулы. Она слушала молча, без эмоций и слез – их давно не осталось. Прервав его монолог, безразличным монотонным голосом выдала:

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже