Читаем Неидеальные или Блогеры тоже плачут. 33 истории о том, как потерять миллионы, разорить бизнес, застрять в абьюзивных отношениях и выжить полностью

Лишь воспоминания о бабуле Оливии согревали сердце в моменты флешбэков и разливались карамельной благодарностью. Сухая старушка с лучистыми медовыми глазами всегда твердила, что любая затея – подарок Вселенной. Но этот презент непременно уйдет к другому, если не развернуть и не воплотить его в жизнь. Хотя бы не попробовать это сделать! Она прикрывала Марка перед отцом, вечерами вместо сказок про принцев и чудищ рассказывала секреты своих фирменных пирожков с вишней и с каждым поцелуем в теплую макушку закутывала в ощущение, которое позже застыло в твердую убежденность, что любовь творит чудеса.

Если что-то любишь всем сердцем – не теряй время: немедленно дерзай, пробуй, разворачивай ленты на своем подарке небес.

Перебирая детские воспоминания, Марк все никак не мог взять в толк, как ему хватило сил свернуть с проторенной поколениями юридической тропы и услышать душу, так желающую быть подмешанной в опару для коричных булочек или раскрыться неповторимым сочетанием розмарина с шоколадом в его авторском десерте. Как ему, еще совсем юнцу, хватило дерзости спорить с титулованным шефом-профессором на защите диплома, чтобы отстоять рецепт салата из грейпфрута с копченостями? Марк снова и снова задавал себе вопросы, но ответы терялись в лабиринтах сознания. Лишь чувство, что он на своем месте, давало опору. Опору и желание продолжать. Продолжать творить. И любить этот мир так, как он умеет: раскрывая новые вкусы и изобретая сочетания, от которых люди становятся чуточку счастливее. Ведь невозможно оставаться грустным, когда тебе по-настоящему вкусно.

– Марк Анатольевич, пора открываться! – сообщила администратор, приоткрыв дубовую дверь кабинета.

Стряхнув обрывки прошлого с жестких непокорных кудрей, вернув керамическую чашку с лужицей капучино на низкий японский столик у окна, Марк перевернул табличку с французским «Открыто». Начинался еще один счастливый день титулованного шефа в ресторане Le Rêve De Mark.

<p>Самое темное время – перед рассветом</p><p>Сана Аскерова</p>

Темнота окружает меня, и кажется, что я не могу убежать. Не могу дышать. Не могу избавиться от чувства удушья. Руки появляются из темноты, и все вокруг словно пытается задушить или удержать меня. Как будто я под водой и нет сил выплыть за глотком кислорода.

Это ужасно.

Я брыкалась и металась, надеясь вырваться. Но чувствовала лишь усталость и отсутствие воздуха. Именно тогда услышала зовущий голос:

– Проснись!

Я узнала его. Попыталась ответить, но вода заполнила легкие. В груди все горело.

– Проснись! Давай! Я здесь! – голос, казалось, кричал. Я наконец почувствовала, как хватка кошмара ослабла. Кто-то тряс меня за плечо.

– Проснись! – мои глаза открылись. Я увидела его карие глаза.

– Что?..

– Ты напугала меня до чертиков. Тебе опять снился кошмар, не мог разбудить, – он прижал меня к себе и прислонил свою голову к моей, упираясь подбородком в макушку.

– Спасибо, – я шмыгнула носом, сильнее прижимаясь к его груди. – Я думала, что это все… Не могла выбраться. Испугалась, а потом услышала тебя.

– Тише. Теперь все в порядке, я рядом, – голос был успокаивающим, и я крепко вцепилась в его промокшую от моих слез рубашку.

Да. Теперь все хорошо. Дыхание успокоилось, и усталость взяла верх. Я снова погрузилась в теплый сон, зная, что у меня есть он. Безопасное убежище.

Наша история с тем, другим, началась с обещаний и сладких ложных слов. Он был из тех, кто только умеет ломать, а я искренне верила и надеялась на лучшее с наивностью и детской непосредственностью, какие бывают только в восемнадцать лет. Он был старше, обаятельный и уверенный в себе. Но со временем краски сказки стали выцветать, а реальность обрела страшный оттенок кошмара. Каждым шагом, словом и жестом он манипулировал, плетя паутину из зависимости и страха. Я чувствовала себя запертой в собственном мире, окутанном тенью контроля. Из окружения исчезли все знакомые. Друзья. Все, что могло «дурно» повлиять. Потом бабушка. Мама – с ней я не общалась четыре года. Бабушка не оставляла попытки держать связь. Но я не могла читать, не могла писать. Ничего не могла, даже мыслить, как считаю нужным. Мы жили в тотальной изоляции. Все было под запретом и считалось вредным, чуждым. «Бесполезные фантазии для скудоумных женщин, которые их портят».

Помню тот вечер, когда пришлось своими руками сжигать рукописи, которые я хранила еще со школьных лет. Мои первые повести и рассказы, мой первый роман, стихи в двух толстых тетрадях.

Я стерла себя как личность из жизни, много лет прожив тенью. Но в какой-то момент поняла, что у меня два выхода из этой ситуации: умереть или уйти.

Было страшно, но внутреннее желание «быть», «давать миру» оказалось сильнее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже