Читаем Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей полностью

Гибсон также выдвинул теорию, что в течение жизни человек накапливает некоторое количество неизменных, или инвариантных, ценностей мира. То есть тех ценностей, постоянство которых не меняется на фоне нестабильности и непредсказуемости результатов. Для некоторых инвариантными становятся отношения с близкими людьми, для других – успешная карьера, для третьих – творческая или духовная жизнь. Все это помогает людям не отрываться от действительности и не погружаться в искаженную реальность. Наши инварианты, создавая тихую гавань, также могут снижать тревожность и ослаблять стресс, когда мы оказываемся перед лицом неизбежных перемен. Конечно, нет ничего абсолютно постоянного в жизни, и в какой-то момент инвариант может обернуться

вариантом. Потеря любимого человека, друга или работы посеет в контингентных калькуляторах хаос и потребует повторной калибровки. Это похоже на серьезный сбой в работе компьютера, требующий полной перезагрузки системы[376]
.

Суммы на счете определяют, что мы можем себе позволить с финансовой точки зрения, а вот опыт вложений и накопленный в течение жизни когнитивный и социальный капитал определяют аффордансы. Точные контингентные расчеты позволяют держаться на пути максимизации аффордансов, помогая избегать вредных, деформирующих жизнь мозговых пузырей, описываемых в этой книге, и пользоваться преимуществом новых возможностей, которые появляются на жизненном горизонте. По иронии судьбы эти самые контингентные калькуляторы успешно создают мир, для которого в технологически развитых странах характерно резкое ослабление взаимодействия с окружающей средой. Сегодня нам достаточно нажать на кнопку, чтобы получить одежду, еду… все, что душа пожелает. Недавно люди стали пренебрегать и этим минимальным усилием, придумав Алексу – виртуального связного между человеком и сервисом, она помогает заказывать еду навынос или приятным голоском подсказывает, где находится ближайшая автомойка. По мере того как мы затрачиваем меньше усилий, чтобы получить ценные ресурсы, мы можем испытывать контингентный парадокс (contingency conundrum), при котором мозг в конечном счете теряет способность генерировать самые взвешенные варианты реакций для эмоционального благополучия. Хотя кратчайший путь к желаемым ресурсам и кажется привлекательным, он может разорвать нейронные цепи, столь необходимые для продуцирования адекватных реакций. Таким образом, интерпретация процветания, которую дает мозг, может расходиться с мировоззрением технологически продвинутого общества. Западный взгляд на процветание ограничивает эмпирический капитал и повышает уязвимость перед эмоциональными кризисами.

Жена Гибсона, Элеонора, тоже психолог-экспериментатор, писала в своей биографии, что «каждый день приносит новые аффордансы. Вся разница в их восприятии, особенно когда можно воспользоваться более чем одной возможностью, чтобы сделать выбор»[377]. Как мы знаем, запасы контингентного капитала должны поступать на мозговой склад всю жизнь, и только тогда можно принимать обоснованные решения и получать самые значительные эмоциональные вознаграждения.

Без жизненного опыта можно упустить или неверно истолковать многие возможности, которые предоставляет нам жизнь. После расшифровки генома человека ученые решили, что вот-вот раскроют все тайны мозга, но единственное, что они смогли выяснить на сегодняшний день, – это то, что наши жизненные результаты определяются чем-то большим, нежели последовательностью нуклеотидных оснований. Генетические последовательности, конечно, необходимы для мозговых операций, однако поведенческие переменные и переменные окружающей среды также важны для производства реакций и определения результатов, которые тоже вносят вклад в жизненный опыт индивида. Как мы помним из главы 3, самый высокофункциональный мозг больше похож на суфле, чем на запеканку, поэтому надо бережно относиться не только к тому, какой жизненный опыт мы закладываем в закрома мозга, но и контролировать информацию, поступающую в мозг на разных этапах жизни.

Пионер бихевиоризма Б. Ф. Скиннер был прав, когда сказал: «Человеческое поведение, возможно, самый трудный для изучения предмет, к которому никогда ранее не применялись научные методы». Последовавшие затем исследования в таких областях, как нейронаука, экспериментальная психология и эволюционная биология, подтверждают, что мы начинаем постигать тайны человеческого мозга и поведенческого отклика[378]. Продолжая исследование мозга, мы в конце концов сможем понять, как мозг ухитряется производить точный контингентный расчет в условиях множественного выбора. В конечном итоге здоровые и правильные контингентные расчеты помогают видеть жизненные возможности и пользоваться ими, максимизируя эмоциональные вознаграждения и минимизируя эмоциональные кризисы.

Благодарности

Перейти на страницу:

Все книги серии Научный интерес

Зачем мы спим
Зачем мы спим

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Изобретение науки. Новая история научной революции
Изобретение науки. Новая история научной революции

Книга Дэвида Вуттона – история великой научной революции, результатом которой стало рождение науки в современном смысле этого слова. Новая наука – не просто передовые открытия или методы, это новое понимание того, что такое знание. В XVI веке изменился не только подход к ней – все старые научные термины приобрели иное значение. Теперь мы все говорим на языке науки, сложившемся в эпоху интеллектуальных и культурных реформ, хронологические рамки которой автор определяет очень точно. У новой цивилизации были свои мученики (Джордано Бруно и Галилей), свои герои (Кеплер и Бойль), пропагандисты (Вольтер и Дидро) и скромные ремесленники (Гильберт и Гук). Она дала начало новому рационализму, покончившему с алхимией, астрологией и верой в колдовство. Дэвид Вуттон меняет наше представление о том, как происходили эти знаковые преобразования.«Наука – программа исследований, экспериментальный метод, взаимосвязь чистой науки и новой техники, язык отменяемого знания – появилась в период с 1572 по 1704 г. Последствия этого видны до сих пор – и, по всей вероятности, не исчезнут никогда. Но мы не только используем технологические преимущества науки: современное научное мышление стало важной частью нашей культуры, и теперь нам уже трудно представить мир, в котором люди не говорили о фактах, гипотезах и теориях, в котором знание не было основано на свидетельствах и где у природы не было законов. Научная революция стала почти невидимой просто потому, что она оказалась удивительно успешной». (Дэвид Вуттон)

Дэвид Вуттон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Кровавый век
Кровавый век

Книга «Кровавый век» посвящена ключевым событиям XX столетия, начиная с Первой мировой войны и заканчивая концом так называемой «холодной войны». Автор, более известный своими публикациями по логике и методологии науки, теории и истории культуры, стремился использовать результаты исследовательской работы историков и культурологов для того, чтобы понять смысл исторических событий, трагизм судеб мировой цивилизации, взглянуть на ход истории и ее интерпретации с философской позиции. Оценка смысла или понимание истории, по глубокому убеждению автора, может быть не только вкусовой, субъективной и потому неубедительной, но также обоснованной и доказательной, как и в естествознании. Обращение к беспристрастному рациональному исследованию не обязательно означает релятивизм, потерю гуманистических исходных позиций и понимание человеческой жизнедеятельности как «вещи среди вещей». Более того, последовательно объективный подход к историческому процессу позволяет увидеть трагизм эпохи и оценить героизм человека, способного защитить высокие ценности.

Мирослав Владимирович Попович

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности

Мы живем в мире гораздо более турбулентном, чем нам хотелось бы думать, но наука, которую мы применяем для анализа экономических, финансовых и статистических процессов или явлений, по большей части игнорирует важную хаотическую составляющую природы мироздания. Нам нужно привыкнуть к мысли, что чрезвычайно маловероятные события — тоже часть естественного порядка вещей. Выдающийся венгерский математик и психолог Ласло Мерё объясняет, как сосуществуют два мира, «дикий» и «тихий» (которые он называет Диконией и Тихонией), и показывает, что в них действуют разные законы. Он утверждает, что, хотя Вселенная, в которой мы живем, по сути своей дика, нам выгоднее считать, что она подчиняется законам Тихонии. Это представление может стать самоисполняющимся пророчеством и создать посреди чрезвычайно бурного моря островок предсказуемости. Делая обзор с зыбких границ между экономикой и теорией сложности, Мерё предлагает распространить область применения точных наук на то, что до этого считалось не поддающимся научному анализу: те непредсказуемые, неповторимые, в высшей степени маловероятные явления, которые мы обычно называем чудесами.Если вы примете приглашение Ласло Мерё, вы попадете в мир, в котором чудеса — это норма, а предсказуемое живет бок о бок с непредсказуемым. Попутно он раскрывает секреты математики фондовых рынков и объясняет живо, но математически точно причины биржевых крахов и землетрясений, а также рассказывает, почему в «черных лебедях» следует видеть не только бедствия, но и возможности.(Альберт-Ласло Барабаши, физик, мировой эксперт по теории сетей)

Ласло Мерё

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная публицистика / Документальное