Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью

Одна моя знакомая, Маруся, как-то рассказала, что в детстве ходила в музыкальную школу. Однако хоровые занятия она не любила и их избегала. Все дело было в том, что она очень стеснялась петь, так как однажды ее мама сказала, что Марусе медведь на ухо наступил и она фальшиво поет. С тех пор девочка была убеждена, что петь не фальшивя невозможно для нее. То есть Маруся неосознанно совершила обобщение и распространила замечание мамы на все остальные ситуации. И, конечно, практически никогда не пела. Но Марусе очень хотелось петь. И вот уже взрослым человеком она пришла на занятие с одной преподавательницей вокала. Когда педагог услышала, как воспроизводит мелодию Маруся, она рассмеялась: «И у кого тут по уху прошлась семья медведей? И голос есть, и не фальшивит!» Марусю это поразило. То есть она может петь! Конечно, она загорелась продолжать занятия! «Теперь я пою дома, когда мне захочется, испытывая при этом огромное удовольствие!» – поделилась она со мной.

К счастью, негативные обобщения, когда был пережит некий опыт и сформулирована его негативная интерпретация, могут быть отменены, и человек способен освободиться от ограничений. Надо только понять, что даже если один, или два, или несколько раз он получил не самые лучшие результаты, то всегда есть возможность продолжать учиться.

В данном случае полезно выбрать подкрепляющие обобщения:

• «Кто ищет, тот всегда найдет!»;

• «Дорогу осилит идущий!»;

• «Если один или даже два раза получилось – значит, будет получаться все лучше и лучше! Значит, я смогу достичь желаемых результатов!»;

• «Терпенье и труд все перетрут»;

• «Капля камень точит»;

• «Люблю возможности и веру в успех на пути к желаемым результатам! Они меня так заряжают!»

Пишу – и улыбаться хочется, и тысячу смайликов поставить – как будто с каждой фразой энергии прибывает и дышится глубже и легче!

Важно только помнить, что «под лежачий камень вода не течет».

Искажение

Человек, воспринимая какое-то событие, не может обходиться без того, чтобы не внести в него какой-то свой смысл. Так мы, люди, устроены: нам нужен смысл, и мы придаем его любой ситуации – неосознанно, каждый раз ее интерпретируем по-своему.

Примеры:

• В марте выпал снег – значит, весна отменяется.

• Руководитель не смотрит в мою сторону – значит, он мной не доволен.

• Через месяц конец учебного года, а я еще не принимался за выполнение заданий – это значит, что я уже никак не успею закончить их вовремя и останусь без стипендии.

Интерпретации придумываем мы сами. Они не являются абсолютной истиной. Нередко это искажения, и, веря в них как в абсолютную истину, многие люди ограничивают себя и не живут той качественной жизнью, какой хотели бы и могли: реализовывать свой потенциал полноценно и получать удовольствие от жизни, творчества и хороших, дружественных отношений.

Интерпретации вносим мы сами. Это значит, что мы можем, при необходимости или при желании, привнести другой смысл, более нам подходящий.

Теперь посмотрим, как может работать альтернативная интерпретация.

Петр:«В марте выпал снег – значит, весна отменяется!»

НЛП-практик:«Кто исследовал этот вопрос и пришел к таким „неоспоримым“ выводам? Я знаю только то, что первые цветы уже показались из земли – значит, весна продолжает набирать силу!»

Олег:«Преподаватель не смотрит в мою сторону – значит, он мной не доволен».

НЛП-практик:«Откуда ты знаешь? Ты спросил его об этом? Я вижу, что он смотрит на презентацию материала на флипчарте, с которым сегодня знакомит студентов, и сфокусирован на его разъяснении».