Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью

Мы договорились с Натальей, что она всегда (как и любой другой человек, с которым завершен проект исцеления, достижения эмоциональной целостности) может обратиться за консультацией, если ей понадобится – через месяц, или через год, или через три, или если ей просто захочется через какое-то время написать мне о том, как идут ее дела и как она себя чувствует, чем занята, что в ее жизни нового, интересного, обогащающего.

Когда проводится полная трансформация, когда «мусор» выметается из всех углов, мы осознанно относимся к различным деталям, наш внутренний мир становится гармоничным, наступает зрелость, позитивная ответственность на своем месте, которая для нас не тяжелый груз, а осознанный выбор совершать посильные шаги к цели в ясном согласии с собой. Появляются теплота и любовь в сердце, в душе – живая энергия жизни.

Спустя несколько месяцев Наталья поделилась, что стала гораздо более уверенно реализовывать себя во всех отношениях. У нее появилась гораздо большая ясность в осуществлении своих деловых проектов. Наталье стало намного проще взаимодействовать с участниками ее команды, и благодаря этому они стали работать продуктивнее, что дает больший экономический эффект. Стали подходить к работе более творчески, генерировать идеи все вместе, заряжаться энергией, так что результаты не заставили себя ждать.

В семье отношения стали гораздо более теплыми, периодически случавшиеся ссоры с мужем превратились в интересные обсуждения, где они иной раз даже как бы заново знакомились друг с другом, лучше узнавая картины мира – свои собственные и друг друга. У них появилось гораздо больше тепла и согласия при общении со своими подрастающими детьми.

Задания

Задание 16.1. Техника «Прощение себя»

Решите сами, будете вы вести диалог с собой внутри себя или пригласите «часть 2» на стул перед собой, будете меняться ролями (условно говоря, «обвинитель» – часть 1, «обвиняемый» – часть 2) и в этом формате вести диалог между этими двумя частями с целью прожить прошлый болезненный опыт и простить в каждой из ролей, таким образом переходя из одной ЧЛ в другую.

Или примените технику «Прощение себя», следуя описанию в кейсе: ЯХ (имя) – ДругаяХ/ойХ (имя). И проведите описанный процесс, наполняя его своим внутренним всплывающим содержанием. Завершите проживанием чувства прощения себя (Другого/ой себя), соединившись в одно целое с чувством умиротворения, примирения: «Я всегда делал/а так хорошо, как мог/ла, и я могу лучше в следующий раз. Хорошо также завершить чувством и отношением благодарности к себе».

Дневник заданий. Отрефлектируйте свой ценный опыт, процесс и результат.

Задание 16.2. Итоговая рефлексия прочтения книги и выполнения заданий

Это задание, возможно, лучше выполнять не в один день с предыдущим. Предлагается подвести для себя итог прочтения книги и проделанной личностной работы. Это не значит, что вы закрыли книгу и не возвращаетесь к ней больше. Наоборот, вы, скорее всего, вернетесь к материалам книги и к упражнениям, и не раз. В то же время может оказаться важным и полезным посмотреть на то, что уже проделано вами и какие результаты достигнуты. Какие изменения произошли в ваших привычках мышления, в эмоциональных реакциях и в действиях? Что это для вас значит? Каких результатов достигли, какие цели реализовали, а какие только планируете или начали реализовывать?

Дневник заданий. Запишите ключевые моменты вашей итоговой рефлексии, ценные открытия, позитивные изменения, осознания, к которым всегда легко вернуться и пользоваться ими.

P. S. При желании вы можете продолжать вести дневник заданий. Ценные осмысления, открытия и откровения, безусловно, будут продолжать приходить вдогонку. Пусть дневник помогает вам интегрировать их в вашу повседневную жизнь, в вашу профессиональную деятельность, отдых и все остальные важные сферы жизни. Пусть он помогает вам продолжать в любой ситуации помнить о здоровой цели, развиваться, становясь счастливее, свободнее, еще более творческими в ваших делах и личной жизни, в общении, отношениях и в ваших будущих действиях. Пусть он помогает вам строить будущие планы и реализовывать их с удовольствием, с воодушевлением, на пользу и в радость себе и другим.

Заключение