Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Наверняка вы слышали совет психологов о том, что детям в раннем возрасте нельзя отказывать, если они хотят помочь донести пакет из магазина или приготовить что-то вместе с вами? В этот момент формируется поведение и отношение к окружающему миру – лениво-потребительское или активно-сопричастное. И хотя маме готовить с участием ребенка утомительнее (процесс занимает больше времени и нужно беспрестанно следить за всем вокруг), верное решение – перетерпеть и удовлетворить любознательность. Если сказать что-то вроде «отойди, еще успеешь натаскаться сумок или наготовиться», дети могут облениться и всегда ждать, что за них эту работу сделает кто-то другой. Иммунитет действует так же.

Во-первых, вторжение в детскую, еще не сформировавшуюся иммунную систему не дает ей научиться сопротивляться болезням. Иммунитет «расслабляется» и привыкает к сторонней помощи. Во-вторых, постоянная стимуляция даже у взрослых приводит к эффекту «загнанного коня». Такое сравнение применяет в практике и профессор Иван Козлов: «Бежит, бежит, бежит, а линия финиша все время отодвигается. В конце концов он падает. Поэтому огульно использовать иммуномодуляторы, тем более их комбинации, когда дают три, пять и более препаратов одновременно, ни в коем случае нельзя».

Чтобы вернуть здоровье сыну, семье Шевелевых пришлось не только отказаться от ненужных таблеток, но и начать закаливать ребенка, поменять питание, больше гулять. Даже при таком образе жизни на восстановление мальчику потребовалось три года!

– Работают ли природные иммуностимуляторы?

Кроме аптечного, есть и другой рынок альтернативных средств, которые обещают заставить защитные силы организма работать «эффективно». Торговцы предлагают препараты из оленьих рогов, эхинацею и другие чудо-растения, а иногда даже советуют есть живых насекомых – например, так называемых жуков-знахарей. Звучит неаппетитно, но такое реально есть! И продавцы настаивают на постоянном увеличении дозы «живого» лекарства, начиная с одного жучка и заканчивая тридцатью, а то и пятьюдесятью зараз! Терапия бюджетная: цена – от рубля за штуку. Честно говоря, представить себе это сложно. Стоит ли так себя, да и жуков мучить? Что наука знает о результате? На самом деле, достаточно, чтобы сделать выводы.

Доктор биологических наук, профессор кафедры зоологии и экологии Московского педагогического университета Кирилл Макаров, взглянув на тех самых насекомых, которых мы ему принесли во время съемок программы «Чудо техники», быстро определил, что это жуки из семейства чернотелок – знахарями их называют в народе за якобы чудодейственную силу. Раньше этих букашек разводили на корм рептилиям. И заводчики заметили, что у питомцев от такого питания лучше заживали раны и реже встречались болезни. Возникла идея, что жук полезен. Зоолог говорит, что знахарей и правда едят некоторые народы, например, в Южной Америке, веря в лекарственные свойства. Но мировая наука доказательствами полезности такой терапии не располагает. Более того, нет гарантий, что «лечение» жуками будет безопасным. Кирилл Владимирович предостерегает: «Необходимо быть уверенным, что это тот самый вид жуков, потому что не все чернотелки токсичны в равной степени. Есть гораздо более ядовитые. И влияние этих ядов на организм не изучено. Помимо того, что неизвестно вообще действующее вещество, которое несет потенциальную пользу». Лично я думаю, что все положительные результаты были связаны просто с большим количеством белка, которое содержат все насекомые… но ведь не только они!

Чуть менее экзотическое средство – биологически активные добавки на основе рогов оленя. Но и тут проблема: в отдельных работах действительно говорится об их эффективности, но современных качественных исследований с контрольными группами и доказательной статистикой не существует. Есть сомнения и в безопасности.

Даже травки, которые многие пьют в сезон простуд, не так уж безобидны. Возьмем эхинацею. Растительные препараты на ее основе популярны у нас, в Европе и Северной Америке при простудных заболеваниях. Небольшой положительный эффект, как показывают исследования, растение оказывает, но он куда меньше, чем при приеме витамина С, пробиотиков и добавок цинка. Более того, у испытуемых нередко возникали аллергические реакции. А еще ученые выяснили, что эхинацея в некоторых случаях может способствовать росту опухолей или прерыванию беременности.