Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

И вот, пока я слушала эту грустную и временами трагичную историю про достижения, веру и преодоления, я вдруг поняла, что у меня вообще нет никакой цели в жизни. Нет у меня никакой конечной идеи, к чему я должна прийти. Я делаю то, что хочу, ради того, что мне нравится. Нет никаких: «Я должна этого достичь!» Меня ничто не обязывает в выборе моего пути, кроме желания моего сердца. Я подумала тогда, что людям совсем голову заморочили этими целями. Какое счастье, когда ты ничего не должен не только никому, но и самому себе. Я не стою над собой с хлыстом, заставляя бежать по намеченной траектории. Завтра, если мне перестанет нравиться то, чем я занимаюсь, я займусь тем, что мне понравится. И я не буду себя осуждать за то, что так и не взобралась на Олимп, а свернула в другую сторону на половине пути. Потому что я вдруг поняла, что счастье – это путь, по которому ты идешь. И если тебе нравится дорога твоей жизни, то ты автоматически становишься самым счастливым человеком в этом мире. Жизнь – это как песня. Ведь вы ее поете не ради того, чтобы побыстрее закончить. Вы поете, потому что вам это нравится. И жизнь имеет смысл тогда, когда вам нравится путь к цели, потому что ваша цель будет всегда меняться и находиться чуть дальше, чем вы сами. Наши цели – это то, что стимулирует нас к действиям. А смысл как раз и заключается в этих самых действиях. Они нас развивают, делают умнее, сильнее, опытнее. Хвалите своих детей за то, что они что-то пытаются делать, а не за результаты. Пусть они учатся получать удовольствие от процесса, иначе их жизнь превратится в каторгу, беспросветное существование и безнадежную гонку за мифическим успехом.

И знаете, что самое важное в этих историях? Что на самом деле нет никакой модели поведения или идеального образа, который бы соответствовал успешному человеку. Все эти лозунги про мотивацию, веру в себя, постановку целей – всего лишь попытка надавить на свой мозг и заставить его делать то, в чем вы заинтересованы. Некоторые настолько прокачались в этом вопросе, что научились удерживать себя в состоянии принудительной мотивации долгие годы. Не надо так, ведь это совсем не та жизнь, которой вы хотели жить, правда? Каждый из нас мечтает о том, чтобы каждый день был в удовольствие, чтобы дела доставляли радость, чтобы их ХОТЕЛОСЬ делать без бесконечного напряжения и принуждения себя к чему-то.

И единственное, что вам может помочь, это знание себя. У людей неверный фокус. Они сфокусированы на иллюзиях внешнего мира, поэтому думают, что есть какие-то шаблоны поведения и мышления, которые позволят им стать миллионерами или выйти замуж за принца. И ходят бесконечно по тренингам, где их учат правильно себя мотивировать, достигать целей, привлекать мужчин, быть сексуальными и т. п. Но это не работает, это все искусственное.

Вы не сможете себя мотивировать бесконечно. Это как сидеть на диете. Однажды вы сорветесь и просто ляжете на диван умирать. И будете ненавидеть себя за слабость. Мир за жестокость. Мужчин за необходимость бесконечно напрягаться, чтобы удерживать их внимание. И саморазвитие в целом, т. к. оно не сделало вас счастливым.

Как же быть? Измените фокус. Чтобы достигать цели, вы должны знать, какие программы и нейронные связи вам в этом мешают. Вы должны фокусироваться только на том, что в вашей голове, и работать только с этим. Прекратите себя дрессировать! Ваше движение к цели, упорство и мотивация должны основываться не на «я должен», а на «мне интересно». Это легкий и естественный процесс. Вам же не приходится себя мотивировать, когда вы залипаете на сериале, компьютерной игре или книге. Вы это делаете, потому что вам нравится. Так и в жизни.

Достижение цели – это не тяжелая работа. Это то, от чего вы не можете оторваться, то, что нравится вашему мозгу. Если это не так, значит, у вас пока нет нужных программ и их нужно установить.

Защитные механизмы психики

Все мы немножко лошади,каждый из нас по-своему лошадь.Владимир Маяковский

Жить плохо – это нормально. Думаете, абсурд? Отнюдь. Это одна из базовых установок человечества. Для примера – случай из практики.

Клиент – успешный мужчина лет сорока пяти, измученный нарзаном и жизнью в целом. Его проблема ему самому непонятна, что-то из серии – «Доктор, мне плохо, что со мной?».

Тестом определяю возраст для работы – двенадцать лет. Тогда он перешел в элитную школу, и жизнь превратилась в сущий ад. Агрессивные одноклассники, постоянные конфликты, нехватка знаний, репетиторы, усталость, недовольство учителей, давление мамы… И так изо дня в день. Парнишка просто ненавидел свою жизнь. Изменить ничего не мог и однажды смирился.