Читаем Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении полностью

Как бы ни казалось странным то, что необходимо объединить духовное и материальное, другого пути нет. Если человек хочет в этом мире быть счастливым, он вынужден объединять эти вещи.

Чем больше я изучаю все это, тем больше убеждаюсь, что по-другому жить невозможно.

Часть третья

Счастье и энергия человека

Девять принципов развития позитивного мышления

Выше я говорил о том, что, когда человек внутренне счастлив, он привлекает в свою жизнь благоприятные обстоятельства. Но как добиться такого состояния счастья? Для этого есть совсем простые дела, которые помогут вам чувствовать гармонию с собой и миром, что притянет в вашу жизнь благополучие и успех. Я перечислю вам девять принципов, благодаря которым можно оставаться в равновесии и чувствовать себя счастливым.

Первый принцип: необходимо записывать все хорошее

То есть у вас должен быть маленький личный архив каких-то радостей. Например, семейные альбомы нужны именно для того, чтобы вспоминать приятные события. Никто не будет вкладывать в фотоальбом похороны любимого хомяка. В альбоме должны храниться только яркие и приятные впечатления.

По такому принципу действует ведическая система. В жизни человека должно быть множество ярких флэшбеков – ярких вспышек и впечатлений из прошлого.

По Ведам, вся наша жизнь должна состоять из таких событий и ритуалов, которые называются санскары. Человек еще не родился, а у него уже есть свои санскары. Потому что зачатие само по себе должно быть ярким и радостным событием. Имеется в виду не секс, а именно зачатие, которое становится праздником.

Кстати, многие мужчины и женщины, которые хотят завести ребенка, слишком серьезно относятся к процессу зачатия, и это превращается не в праздник, а в совершенно жуткие страдания.

Во время беременности матери у индуистов тоже совершаются санскары – ритуалы, направленные на то, чтобы ребенок родился здоровым и счастливым.

В первые месяцы беременности совершается обряд пумсавана, во время которого читаются мантры на нормальное внутриутробное развитие малыша. Во втором триместре проводится обряд санскара симантоннаяна: муж расчесывает и разделяет волосы беременной жены прямым пробором на две стороны, желая, чтобы ребенок жил столько лет, сколько волос у нее на голове. При этом мужчина нашептывает супруге нежные слова и подчеркивает свою любовь, ведь спокойствие матери необходимо для благополучного развития ребенка.

Рождение малыша тоже сопровождается определенными ритуалами, затем идут ритуалы после получения им имени – и так далее.

Нам тоже необходимо иметь свои ритуалы, приятные воспоминания.

Хорошо для этого завести дневник или страницы в социальных сетях. Но использовать их именно для того, чтобы собирать яркие впечатления из жизни, выкладывать хорошие фотографии, кино, музыку. Это должна быть не просто подборка каких-то фильмов и клипов, а коллекция впечатлений.

Скорее всего, вы не будете потом пересматривать эти фильмы и слушать эту музыку снова, но они будут связаны с каким-то событием в вашей жизни – возможно, вы с кем-то вместе смотрели это кино, под эту музыку впервые поцеловались с будущим мужем и так далее. То есть со всем этим у вас будут связаны какие-то радостные события.

Так же важно собирать впечатления, связанные с ухаживанием, помолвкой. Это очень красивые эмоции, когда будущие молодожены очень привлекательны внешне, стараются выглядеть как можно лучше. Они всегда нарядные, женщина делает тщательно макияж, у обоих хорошее настроение, нет ссор и прочих неприятностей. Этот период оставляет обоим очень яркие впечатления.

Без долгих и красивых ухаживаний брак счастливым не будет.

И в этом предложении важно каждое слово – долгие, красивые ухаживания.

Важно все это собирать. Это не должно пропадать – все эти фотографии, сувениры, подарочки и так далее.

Второй принцип: улыбайтесь!

Конечно, это должна быть не какая-то голливудская улыбка, хотя и в ней что-то полезное есть. Дейл Карнеги еще много лет назад писал о том, что, когда у вас хорошее настроение, – вы улыбаетесь. Но он упоминал и о том, что даже искусственная улыбка может автоматически улучшить настроение.

Здесь один механизм работает в обе стороны: мозг ловит сигнал о том, что вам хорошо, и реагирует на вашу улыбку, поднимая вам настроение.

Для того, чтобы улыбаться и позитивно жить, надо окружать себя позитивными вещами. Человек должен создавать вокруг себя приятную среду. Теми или иными нас делает именно окружающая среда, которую мы сами себе создаем.

Если вы хотите жить позитивно, не окружайте себя мрачными людьми. Если вы видите, что какой-то человек – депрессивный по жизни, не надо строить с ним никаких отношений. Потому что он вас утянет за собой. Многие возмущаются, когда я им даю такой совет: «Ну как же, это моя лучшая подруга, как я могу ее бросить?» Или: «Я общаюсь с этой девушкой в Интернете много лет, как я могу перестать отвечать ей на крики души? Тем более что она мне пишет, мол, если не ответишь, я повешусь».

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес