Читаем Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении полностью

Но это не ваша проблема. В социальных сетях есть удивительно полезная функция – заблокировать человека навсегда, чтобы больше его не видеть. Жаль, что в жизни нельзя так легко дистанцироваться от людей, которые доставляют тебе беспокойство.

Причем мы сами не дистанцируемся от таких людей, – нам кажется, что сам Господь предназначил нам общаться с ними. Он прислал их нам, и мы должны налаживать отношения с ними, помогать им. А потом мы удивляемся – а почему нам самим становится все хуже и хуже?

Но чему тут удивляться, если ты сам это допустил?

Окружайте себя позитивными людьми – их много. Если мы будем общаться с теми, кто затягивает нас в депрессию, нам не хватит времени на всех остальных. Депрессивные личности займут все ваше время.

Знаете, какие проекты на телевидении самые высокооплачиваемые? Юмористические. Потому что нам всем очень не хватает позитива, мы стремимся к нему хотя бы через просмотр телевизора.

Смотрите хорошие комедии, смотрите интересные развлекательные передачи, смейтесь как можно больше.

Третий принцип: обязательная медитация

Что такое медитация? Медитация – это сосредоточение внимания на каком-то достойном объекте. Желательно, максимально достойном. В зависимости от уровня сознания человек выбирает разные объекты, на которые он может медитировать.

Медитация – это мысли, взятые под контроль. Вы не можете остановить поток мыслей, но можете начать контролировать его, можете направить мысли на то, что нужно.

Остановить мысли в принципе невозможно. Это как если бы ты решил похудеть и перестал есть. Но есть-то надо в любом случае, просто стоит изменить рацион питания. Так же происходит и с мыслями, – надо просто изменить их.

Медитация очень важна для человека. Ум – это некий алгоритм, программа, которая помогает человеку принимать то, что благоприятно, и отвергать то, что неблагоприятно. Ум анализирует: «Мне это нравится или не нравится. Если нравится, я это хочу. Если не нравится, то не хочу. Женщина красивая – надо познакомиться, некрасивая – не надо». Это несложный, очень полезный навык.

Разум – это тоже очень полезный алгоритм, в котором мы принимаем то, что благоприятно для нас, и отвергаем то, что неблагоприятно.

Когда мы медитируем, мы усиливаем разум, способный контролировать ум. Тогда человек выходит из-под влияния ума. Потому что, находясь во власти ума, человек будет разболтанным, его будет все время куда-то бросать.

Какое может быть позитивное мышление, если вы не контролируете свой ум? Во время медитации ум успокаивается, появляются положительные впечатления, «заряжается» мозг. Но на самом деле это все побочные явления, потому что основное, над чем работают во время медитации, – чтобы разум взял под контроль ум.

Четвертый принцип: визуализируйте свою мечту

Для того чтобы визуализировать свою мечту, ее надо сначала придумать. Но кто может придумать мечту? На самом деле – никто. Потому что все в этом мире уже придумано до нас. Вы можете взять мечту у кого-то достойного. Поэтому очень важно читать книги – любой автор пишет о своих каких-то мечтах, своих идеях. Мы можем взять эти идеи и мечты и стать последователем этого человека.

И вот, когда вы уже обзавелись какой-то мечтой, ее нужно визуализировать, то есть надо понять свои желания, проговорить их.

На самом деле, это огромная проблема современного общества – то, что у людей нет желаний. Сейчас все работают для того, чтобы заработать. Для очень большого количества людей целью являются просто деньги. Но если ты получишь деньги, на что ты будешь их тратить? Надо четко понимать, зачем вам нужны деньги.

Прежде чем что-то получить, вы должны четко представлять конечную цель. И это так же справедливо для многих вещей. Если вы занимаетесь бизнесом, то успеха достигнет тот, кто четко понимает цель. Бизнес, который рассчитан исключительно на то, чтобы «срубить бабла», работает только на очень коротком промежутке времени.

Если вы решили создать счастливую семью, то должны представить, что вы будете чувствовать в этих отношениях, какие будете переживать эмоции. Потому что желание «просто хочу счастливую семью» – это то же самое, как для бизнесмена, вместо того, чтобы думать, как именно заработать деньги, просто думать: «Хочу заработать денег».

Если вы хотите безбедного существования, то надо понимать, что круглый год лежать в лохмотьях под пальмой, ничего не делать и есть бананы – тоже безбедное существование.

Чтобы что-то получить, следует четко понимать, что вы хотите чувствовать при этом. Мечтаете купить машину – следует не выбирать престижную марку и красивый цвет, а представлять свои ощущения и последующие действия – куда вы собрались на ней ездить, что хотите с ней делать.

Мы часто хотим что-то получить, но не знаем, для чего именно. Потом вы покупаете этот автомобиль и не понимаете, зачем вы это сделали. Сидите и думаете: «Хорошо, раз это у меня есть, надо как-то использовать».

Есть такой анекдот про техасского фермера, который купил себе лимузин. Его спрашивают:

– Ну как тебе новая машина?

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес