Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести

Конечно, я читал много советов на разных сайтах о здоровье. Эти советы мы все знаем. В спальне должно быть темно, не слишком жарко и не слишком шумно. Затем вы должны выключить электроприборы, отправить домашних животных подальше и не есть ничего тяжелого перед сном. Но мы же не такие глупые. Как будто мы все пожираем свиные ребра, запивая их пивом, а незадолго до полуночи включаем телевизор, отопление, весь свет в доме и садимся в кровать в обнимку с собакой.

Боже мой! Я начал принимать снотворное. С ним я стал спать, но, очевидно, не только в постели. Однажды утром супруга заметила следы от моих зубов на фольге от замороженной пиццы. В другой раз я написал в «Фейсбук» в 4:23 утра: «Упал на лицо, но ничего не случилось». И повесил размытое фото нашей лестницы.

Когда Триша рассказала мне, что после приема снотворного я несколько раз по ночам пытался заняться с ней сексом, то мой испуг был так силен, что понадобился срочный звонок доктору Доттеру.

Могло ли у меня быть что-нибудь вроде «синдрома беспокойного члена» из-за снотворных таблеток? Доктор сказал, что никогда не слышал о синдроме беспокойного члена, и посоветовал мне бросить снотворное.

Поэтому я стал снова пить пиво. Много пива. Невероятное количество пива. Да, спал как убитый, но, к сожалению, мне пришлось выходить посреди ночи и будить жену. Я переключился на вино. В результате стал просыпался среди ночи без всякой причины, мне даже не приходилось вставать в туалет. Я погуглил это дело и на известном болгарском сайте нашел, что алкоголь ускоряет засыпание, но также приводит к бодрствованию, а именно тогда, когда алкоголь разрушается. Было ясно, что это значит – если я проснулся среди ночи, то просто недостаточно выпил.

МОЯ БЕСПОДОБНАЯ ФОРМУЛА СНА

Я был так взволнован, что сразу позвонил Вэйну, но он, кажется, запил две таблетки валиума бутылкой дешевого красного вина и не ответил. На следующий день под пристальным взглядом жены я решил проверить, сколько именно нужно выпить, чтобы получить желаемое количество сна.

Это заняло пару вечеров, и я слегка (или не слегка) поругался с Тришей, но в итоге смог суммировать свой опыт в простой формуле:

Желаемое количество часов сна + количество часов до сна = количество напитков.

Например, если вы хотите спать в общей сложности 8 часов и лечь спать через 4 часа, просто сложите 8 и 4 и получите 12. Разве это не фантастика? Только с двенадцатью вкусными алкогольными напитками (например, бокал игристого вина, девять сортов пива и два джин-тоника) вы наконец сможете спать. Жены ведущих терапевтов смогут это подтвердить.

Как бы то ни было, мои недели выпивания были такими же веселыми, сколь и эффективными, но я не часто мог до конца следить за играми НБА, лежа под одеялом. А затем появился еще один крошечный нюанс. Все чаще и чаще случалось, что я либо вообще не мог выполнить сложные задачи, такие как вставать, смотреть телевизор или приветствовать соседей, либо только с огромными усилиями. Триша купила затычки для ушей, чтоб не слышать мой храп. Однако скоро выяснилось, что она втыкает их не только во время сна, а всякий раз, когда я рядом. Пришлось радикально уменьшить потребление алкоголя.

МНЕ СНИЛИСЬ РЕЦЕНЗИИ

Конечно, я сразу крепко засыпал от моей болгарской магической формулы, а вот спал отвратительно. Вскоре вообще стал ложиться спать под таким большим давлением, как будто каждая из моих ночей была оценена на «Амазоне» – крупнейшей компании по продаже книг. Подумайте – я тогда даже не был писателем, но мне уже начали сниться рецензии на мои сны.

«Я был фанатом Шона Бруммеля, но эта ночь меня совсем не убедила. Непривычное ерзание, снова включенный и выключенный свет, мигание смартфона… Так Бруммель себе не помогает».

«Что случилось с Бруммелем? Я полностью разочарован. Нижняя точка достигается, когда Шон во второй раз идет в ванную, но в итоге только сморкается. Бедная Триш. Позор!»

«Безусловно, худшая ночь в жизни».

«Я протянул все предыдущие ночи, но это был последний раз. Боролся до рассвета в надежде, что все в конечном счете пойдет на лад… Определенно, последняя капля. Троечка за последнюю ночь».