•
•
Вы удивитесь, как часто люди в стремлении найти что-то «такое этакое суперэффективное» игнорируют те возможности, которые находятся у них буквально под носом.
Я говорю о природе, которой так не хватает тем, кто живет в городах, особенно в многомиллионных мегаполисах. Именно природа дает человеку мощнейший заряд энергии. Вспомните, как вы чувствуете себя после прогулки по лесу или пикника на озере! Вы полны энергии и желания действовать.
Люди лишают себя возможности получить достаточное количество солнечного тепла и света, постоянно находясь в помещениях, перемещаясь исключительно в транспорте, просиживая часы напролет перед монитором компьютера, и даже во время отдыха не видят ничего, кроме экрана телевизора. Стоит ли тогда удивляться тому, что хроническая усталость уже стала привычным состоянием для многих?
Город – источник постоянного стресса, он выматывает, забирает энергию, а природа, наоборот, дает невероятный прилив сил. Поэтому не просто пользуйтесь каждой возможностью провести время на свежем воздухе, которая вам предоставляется, а сами создавайте эти возможности.
На природе всегда есть чем заняться: водные виды спорта, прогулки, пикники, работа в своем саду или огороде. И, конечно, спорт, велосипед, лыжи и много всего еще, что вашей душе угодно. Главное, не лениться выбираться за город, это не просто одна из возможных альтернатив времяпрепровождения, это жизненно необходимо, если вы действительно хотите хорошо себя чувствовать.
Постоянно подзаряжайте свою «батарейку», чтобы каждый день чувствовать себя прекрасно и иметь необходимые силы для достижения всех ваших смелых и масштабных целей!
Очень важно давать себе минутки отдыха во время работы. Например, если вы много работаете за столом, вставайте из-за него на 15 минут каждые полтора часа, сделайте пару простых упражнений, пройдитесь по лестнице, прогуляйтесь – разомнитесь немного. Физическая нагрузка хорошо стимулирует работу мозга.
Кроме того, именно после таких передышек вы можете взглянуть на свою работу со стороны и оценить, насколько она эффективна. Вы сможете скорректировать свои действия и выполнять задачу более продуктивно.
Меня часто спрашивают: «Роман, какими качествами нужно обладать, чтобы достичь успеха?» Это очень хороший вопрос. Поэтому я хочу познакомить вас с важным и очень полезным качеством, без которого сложно достичь успеха. Я говорю о гибкости мышления.
Когда вам нужно решить какую-то проблему или задачу, нужно понимать, что у нее нет одного правильного решения. Поиск единственного правильного решения заведомо ведет в тупик, поскольку современный мир сложен и многомерен. Есть огромное количество переменных, которые нужно учесть. И то, что сработало у одного, может совершенно не подойти другому.
Как же быть? Нужно собрать все варианты решения, которые вам удалось найти. И затем выбрать оптимальное. Например, в какой-то момент важно сделать что-то не так идеально, как могло бы быть, но быстро. Что называется, дорога ложка к обеду. В других условиях можно это же сделать совсем по-другому, и такой вариант будет гораздо эффективнее. Чтобы найти оптимальное решение, нужно каждый раз учитывать обстоятельства.
Тренируйте свой навык рассматривать задачу с разных сторон, для этого старайтесь всегда находить несколько вариантов решений. И затем выбирайте самое подходящее. Благодаря этому вы начнете видеть возможности там, где раньше не замечали. И сможете достичь успеха быстрее и с меньшими усилиями, чем если бы мыслили и действовали, как все.
Бывает, что нужно решить задачу и при этом на ум не приходит нужный ответ. Что делать? Вот несколько способов, которые могут помочь вам посмотреть на проблему под другим углом и найти нестандартное решение.
•
•