Вроде бы ничего такого, но почему после этого всегда остается неприятный осадок? Почему могут испортиться отношения с другом? Почему задача в итоге оказывается не решена или вы чувствуете себя обессиленным? Ответ прост: вы пытаетесь сделать несколько дел одновременно, рассеивая свое внимание. Давно доказано – мы не можем одновременно заниматься двумя делами, требующими участия нашего сознания.
Когда мы пытаемся делать несколько дел одновременно, наш мозг просто не может сконцентрироваться ни на одном из них, поэтому в текущий момент время тратится неэффективно: мы тратим на решение задачи больше времени и сил, чем могли бы при полной концентрации только на ней.
Вернемся к примеру с общением и одновременным решением финансовой задачи: как только в своих размышлениях о том, как решить проблему, вы почти добрались до решения, наступает ваша очередь поддержать диалог – и тонкая структура ваших мыслей рассыпается. Когда вы возвращаетесь к решению проблемы, вам нужно заново реконструировать весь свой мыслительный путь, чтобы добраться до прежнего результата. Получается двойная работа. С другой стороны, вы слушаете своего собеседника вполуха, не можете нормально поддержать разговор и тем самым обижаете человека.
Когда вы занимаетесь важным делом, посвящайте все свое внимание только ему. Полная концентрация только на одной задаче.
Отключите все гаджеты, которые вас отвлекают. Найдите место, где вам никто не будет мешать. И работайте. Тогда вы не только выполните все запланированные дела – вы сделаете это наиболее эффективно.Чтобы чего-то достичь, важно поставить цель. Но этого недостаточно. Каждый успешный человек знает один секрет, о котором я вам сейчас расскажу. Нужно быть предельно сконцентрированным на этой цели. Все подчинить ее достижению. Предельная концентрация всех своих действий, своего времени и мыслей. Не менее 80 % своего времени вам нужно направлять на достижение этой цели.
Конечно, у вас есть и другие цели и дела. Вы хотите жить гармоничной полноценной жизнью, и это хорошо. Но некий конфликт интересов неизбежен. В какой-то момент одна из сфер вашей жизни – например, создание капитала – будет занимать практически все ваше время и внимание. Именно поэтому так важно поставить максимально четкую цель и достичь ее настолько быстро, насколько это возможно. После этого вы сможете переключиться на что-то другое, и при этом у вас уже будет желаемый результат.
Именно так, шаг за шагом, цель за целью вы достигнете настоящего успеха.
Меня часто спрашивают, как достичь успеха. Это очень хороший вопрос. И самое главное – правильный. Ведь именно правильные вопросы помогают сделать первый шаг к своей цели.
Многие вместо того, чтобы спросить себя «как я могу это сделать», сразу же говорят, что они этого не могут, или, что еще хуже, начинают жаловаться на то, как им тяжело, что им не везет в жизни и в этом виноваты все и каждый. Правильные же вопросы, наоборот, дают вам возможность найти решение, которое вы сможете воплотить и получить желаемый результат. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, не бойтесь показаться глупыми или необразованными. Бывает, что буквально пара слов, которые услышишь в ответ, помогает сложить тот пазл, над которым ломал голову долгое время.
Итак, что же нужно, чтобы достичь успеха? Конечно, здесь много составляющих, но среди них есть те, которые являются фундаментом любого достижения, любой победы. Одна из них – концентрация. Именно концентрация на своей цели дает вам возможность получить желаемый результат. На эту тему есть одна хорошая притча.