Читаем Омоложение без подтяжек за 30 дней полностью

Омоложение без подтяжек за 30 дней

Скраб с клубникой

Требуется: 2–3 спелые ягоды клубники, 2 ст. л. сухого молока, по 2 капли масел мандарина, ромашки.

Приготовление. Клубнику очистить, обдать кипятком, тщательно размять, смешать с молоком, все растереть, добавить масло и перемешать.

Применение. Смесь, втирая, нанести на лицо по направлению массажных линий. Через 2–5 мин смыть теплой, а затем прохладной водой.

Скраб с миндалем

Требуется: 0,5 стакана очищенного миндаля, по 3 ст. л. лимонного сока, дистиллированной воды.

Приготовление. Миндаль залить кипятком на 5 мин, затем пропустить через мясорубку, добавить лимонный сок и дистиллированную воду, перемешать.

Применение.

Слегка втирая, нанести скраб строго по массажным линиям. Через 3–5 мин смыть теплой, а затем прохладной водой.

Омолаживающий уход за дряблой кожей

С возрастом тонус кожи снижается, она становится желтоватой, обвисает. На ней появляются морщины. Часто при этом даже поры на ней выглядят растянутыми.

Обычно дряблость является признаком возрастных изменений кожи лица, но может проявиться и в молодости из-за нервного истощения или в результате снижения активной деятельности желез внутренней секреции. Причиной ранней дряблости кожи в молодом возрасте могут быть также резкое похудение, переутомление или злоупотребление косметикой.

Часто женщины, у которых кожа склонна к дряблости, надеются только на действие антивозрастной косметики, масок и других средств, подтягивающих кожу. Но лечение должно сочетаться с правильным режимом дня, общеукрепляющей гимнастикой, прогулками на свежем воздухе. Полезно также принимать витамин B₁.

Хороший результат дает и косметический массаж. Сеансы должны проводиться не чаще одного раза в 3 дня, после первых положительных результатов можно участить процедуры до одного раза в 2 дня. Всего для поддержания тонуса кожи необходимо 15–20 сеансов, курс массажа нужно проходить не менее двух раз в год.

Среди омолаживающих средств особого внимания заслуживают маски. Подтягивающий эффект обеспечивают вяжущие и раздражающие кожу средства, особенно включающие в свой состав лимонный или огуречный сок. Каждый день вместо умывания необходимо использовать любое из данных средств.

Очищающие средства

Лосьон с календулой

Требуется: 1 ст. л. настойки календулы, 20 мл одеколона, 100 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты смешать.

Применение. Протирать кожу лица по утрам вместо умывания.

Лосьон с бурой

Требуется: 2 ст. л. буры, 30 мл одеколона, 70 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты смешать.

Применение. Протирать кожу лица по утрам вместо умывания.

Маски

Лимонная маска

Требуется: 1 лимон.

Приготовление. Лимон очистить, мякоть размять.

Применение. На кожу лица нанести жирный крем, лицо полностью покрыть тонким слоем ваты, на нее выложить часть лимонной мякоти. По мере высыхания лимон нужно добавлять. Через 15–20 мин снять вату с лимоном, нанести на лицо жирный крем. Можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.

Огуречная маска

Требуется: 1–2 огурца.

Приготовление. Огурцы очистить, натереть на мелкой терке.

Применение.

На предварительно очищенное и покрытое тонким слоем ваты лицо аккуратно нанести огуречную мякоть. Через 10–15 мин маску снять, протереть лицо оставшимся огуречным соком и нанести крем, соответствующий своему типу кожи.

Хорошие результаты дает применение зимой лимонных, а летом огуречных масок. Лимон хорошо подтягивает, очищает, питает и укрепляет кожу, огуречные маски тонизируют и питают ее.

Горчичная маска

Требуется: 5 ст. л. отвара зверобоя, 1 ч. л. сливочного масла, 0,5 ч. л. сухой горчицы.

Приготовление. Горчицу развести теплым настоем зверобоя и добавить мягкое (лучше растопленное) сливочное масло.

Применение. С помощью ватного тампона нанести смесь на предварительно очищенную кожу лица на 10–15 мин. При сильном жжении маску срочно удалить. Смывать прохладной водой, массируя кожу. После маски кожа немного раздражена, поэтому на нее следует нанести увлажняющий крем. Маску следует делать не чаще одного раза в неделю.