Читаем Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично полностью

– Пойдёте по протоптанной асфальтовой тропинке.

– Возьмите устав и перепишите всё наизусть.

– Голова у солдата – чтобы соображать.

– Что ты хромаешь? Рожать, что ли, собрался?

– Сапоги нужно чистить вечером, чтобы утром надеть их на свежую голову.

– Сначала водку пьянствуете, потом ходите красные, как огурцы.

– Молчать, я кого спрашиваю!

Из солдатского фольклора

Как жить в ладу с самим собой и с миром? Даю – как психолог и педагог – несколько советов: своеобразных правил, которые, если их выполнять, помогут жить интереснее, наполненнее и большего достигать в жизни.

ПРАВИЛА УСПЕХА

Первое. Старайтесь во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.

Вы выступаете с докладом, лекцией, просто сообщением – и вас хорошо слушают. Благодарите публику, будьте признательны организаторам. Считайте, что вам повезло. А если вас плохо приняли – кто виноват? Публика, организаторы? Нет. Виноваты вы. Не смогли подготовиться, завладеть вниманием зала. Виноваты, повторю, только вы.

Если так относиться к себе, то вольно или невольно начинаешь анализировать свои ошибки и стараешься не допускать их впредь. И перестаёшь обижаться на жизнь.

Кроме этого, ругать-то себя не хочется. И на других всю вину свалить нельзя. Таким образом и происходит процесс самосовершенствования.

Второе. Помните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте руки. Пока мы живы – способны улучшить свою жизнь.

Да-да, только так. Никаких безвыходных положений! Мы живём – значит, можем что-то улучшить в себе и в жизни. Как только мы скажем себе: «Всё, ничего не могу сделать», – наш мозг отключается, мы впадаем в уныние, грусть, отчаяние, и если раньше нами были допущены ошибки, то число их будет увеличиваться. А вот если вопреки всему вы сохраните энергию, то обязательно найдёте выход из создавшейся ситуации. Обязательно найдёте!

Третье. Когда вам плохо, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему – вам станет значительно лучше.

Почему надо поступать так? Всё просто, я об этом уже писал. Занимаясь судьбой других, мы временно забываем о себе, переключаем своё внимание на другой объект и, следовательно, отключаемся от собственных бед, горестей, трудностей. Они не напоминают о себе, не гложут, уходят на второй план. Они вытесняются проблемами другого человека, которому мы помогаем. А помогая другому, оказывая помощь безвозмездно, без каких-либо личных выгод, мы вырастаем в собственных глазах – не так ли?

Четвёртое. Относитесь к другим людям так, как вы хотели бы, чтобы другие люди относились к вам.

Это имеет самое непосредственное отношение к нашему курсу «Учимся говорить публично». Представьте себе, что вы сидите в зале и слушаете, как выступают другие люди. Какой человек смог бы вас увлечь? Умный, добрый, благожелательный, искренний, эмоциональный, образованный, с хорошей дикцией, с точными жестами, внимательный к публике. Вот вы сами и становитесь таким. Вам бы хотелось, чтобы ваш вопрос кто-нибудь оборвал? Нет. Вам бы хотелось общаться с небрежно одетым человеком, безразличным к тому, как его слушают? Нет. Какие чувства вызывает у вас угрюмый докладчик?..

Пятое. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек должен управлять обстоятельствами.

Мы постоянно замотаны – об этом я уже на страницах книги много раз писал. А почему? А потому, что мы подвластны обстоятельствам. А как же планирование? Кто хозяин своей судьбы? Сам человек. От кого зависит, давать своё согласие на выступление или нет? От вас. От кого зависит список дел, которыми необходимо заняться? От вас.


На самом деле правил больше. К ним я ещё вернусь.

А пока выполняйте очередной этюд.

Этюд № 26

У кого хорошая память, тому легче о многом забыть.

Станислав Ежи Лец

Предложение из двадцати четырёх слов. Помните, я обещал его дать? Фразу действительно легко запомнить практически с одного прочтения.

Читайте:

Перейти на страницу:

Все книги серии Практический тренинг

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука