Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично

Каждый из вас наверняка встречал людей, речь которых – «сквозь зубы». У них всегда неясное и нечёткое произношение гласных, слабая артикуляция согласных. Если рот открывается широко, спокойно, то и речь становится чётче. Попробуйте произнести несколько слов, почти не открывая рта. Послушайте, как вы звучите. Возьмите какой-нибудь текст и прочтите его перед зеркалом. Сначала – полуоткрыв рот и стараясь говорить так, чтобы губы не двигались, – только языком и горлом. После этого тот же текст прочтите, как можно шире открывая рот.

Есть специальные упражнения по укреплению языка, губ, мышц горла, по развитию связок. Если вы чувствуете сложности с произношением, то постарайтесь прочесть один из учебников по сценической речи. Их можно найти в интернете; они, как и многие учебники, к сожалению, достаточно скучны, но полезны. Если выполните рекомендации профессионалов, то значительно улучшите технику речи.

Я гениальный? Да!

Случай с известным артистом Сергеем Мартинсоном.

Он играл Бабу-ягу, и в театре находился его пятилетний сын.

В самый важный момент, когда все дети, затаив дыхание, волновались за героя, которого Баба-яга – костяная нога должна была изничтожить, когда Мартинсон, пританцовывая, с ужимками, напевал, что мы, мол, тебя изжарим, мы тебя в прах разнесём, – на весь театр раздался крик пятилетнего сына Мартинсона: «Папа, ты дурак?!»

Из театральных баек

В истории театра известно немало случаев глубокого перевоплощения актёров: к примеру, играет артист больного – и у него в самом деле поднимается температура, или исполняет роль любовника – и у него возникает эрекция, хотя в жизни он проходит курс лечения от импотенции.

Что помогает артистам? Самовнушение. Умение быть в образе. Актёр в жизни может быть хилым, слабым, неуверенным в себе человеком, но входит в образ – и творит чудеса.

Творить чудеса! Право, это зависит только от нас. Что значит быть в образе? Всё очень просто: нужно поверить, что вы такой, каким хотите быть.

Этюд № 56

Глуп тот человек, который остаётся всегда неизменным.

Вольтер

Пожалуйста, выберите время, положите перед собой чистый лист бумаги и постарайтесь сосредоточиться. Спокойно подумайте и запишите: каким вы представляете себя в идеале? Каким вы хотите быть?

Точным, обязательным, раскованным, образованным, чуть жёстким. Продолжите этот ряд. А может быть, вам хочется, чтобы другие воспринимали вас как мягкого, доброго, искреннего, душевного человека?

Затем представьте себе, что вы…

(Только помните, что это игра, деловая, но игра, психологическое упражнение и не более того.)

Представьте себе, что вы (фраза повторена сознательно) знаменитый актёр, политический деятель, учёный, журналист, педагог, оратор. Можете выбрать конкретного человека, на которого вы хотели бы походить, можете придумать образ. И неделю постарайтесь, как говорил К.С. Станиславский, действовать в предлагаемых обстоятельствах.

Психологи проводили опыт. Вводили испытуемого в гипнотическое состояние, внушив ему: «Вы Пикассо, рисуйте»; другому говорили: «Вы Шуберт, садитесь к роялю, сочиняйте музыку»; третьему предлагали побыть Роденом и просили лепить. Самое удивительное, что участники опытов свободно рисовали, легко сочиняли музыку, с азартом лепили.

Почему? Да потому, что они поверили в свои возможности. Поверили, правда, в гипнотическом состоянии. Но человек и в состоянии бодрствования способен внушать себе, вызывать у себя положительные эмоции, помогающие обрести раскованность, твёрдость, ощущение, что всё задуманное должно получаться.

Кстати говоря, этим качеством – верить в свои силы – обладают дети. Они доверчивы, они полны оптимизма, они умеют мечтать, они постоянно фантазируют. Понаблюдайте за играми детей: одно слово самому себе – и ребёнок становится полководцем, путешественником, учёным, актёром. Малыш играет самозабвенно, а взрослый нередко в игре притворяется, делает вид, будто играет, а полагается играть по-настоящему, полностью отдаваться процессу игры.

Я и прошу вас стать чуть-чуть детьми. Неделю поживите в образе. И обязательно всё фиксируйте: когда вам было легко, когда и почему возникали трудности, что удавалось, а что не получалось, как реагировали на изменения в вашем поведении близкие люди, коллеги. (Но никому не говорите, что ваши изменения связаны с тем, что вы выполняете очередное задание школы «Учимся говорить публично».)