Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии

Просматривая каждую этикетку, соберите все, что содержит ароматизатор или парфюмерные композиции, и уберите их из вашего дома. Позже мы поближе рассмотрим и другие продуты – они тоже не защищены от репрессий. Но на текущий момент вы со всем справились! Найдите минутку, чтобы прислушаться к себе. Как вы себя чувствуете после того, как избавились от этих вещей? Как я уже говорила, может потребоваться несколько дней, чтобы смириться с этими глобальными переменами, но если вы поверите в то, что мы делаем, уверяю, через несколько недель вы совершенно не будете скучать по всему этому!

Глава 7. Глобальные перемены, укладывающиеся в пять минут

Прежде, чем мы перейдем к полноценной детоксикации каждой комнаты, давайте поговорим о самом эффективном методе, который позволит не допустить токсины в ваш дом. Всего-навсего включаем здравый смысл: не приносите их! У меня для вас есть десять простых изменений, которые вы можете ввести всего за пять минут и кардинальным образом улучшить общее состояние и безопасность вашего дома. Пять минут – звучит слишком просто, не так ли? В том-то и дело, что, взглянув на свои привычки и домашние ритуалы, вы помете, что для внесения изменений в них не требуется много времени. Обратная же сторона медали в том, что, если вы не предпримете ничего, это может повлиять на всю вашу оставшуюся жизнь.

Кроме того, если вы пролистали все предыдущие главы и сразу перешли к этой, потому что хотите приложить немного усилий прежде, чем перейти к каким-либо глобальным действиям, это ваша глава! Начните с нее, и вы поймете, как легко даются эти перемены и как меняется ваша жизнь, и я надеюсь, вы продолжите в том же духе.

1. СНИМАЙТЕ СВОЮ ОБУВЬ У ВХОДНОЙ ДВЕРИ

Знали ли вы, что на своей обуви вы приносите не только грязь? Многочисленные исследования подтверждают этот факт, но есть одно выдающееся, которое провели Доктор Чарльз Герба, профессор микробиологии Университета Аризоны, и компания – производитель обуви Rockport, обнаружившие более 400 000 единиц бактерий на подошве обуви и почти 3000 единиц внутри ее [1]. Исследователи нашли бактерии группы кишечной палочки, менингита, бактерий, вызывающих кишечные расстройства, клебсиелла пневмонии, известные источники раневых и кровяных инфекций, а также пневмонии и бактерии рода Сератти (фу!). Считается, что подошва обуви грязнее сиденья унитаза, этот факт сам по себе должен побудить вас бросить ее у двери. Хорошая новость – грязь легко убрать при помощи пылесоса и/или мытья полов, что позволит избавиться от бактерий и увериться, что вы больше не будете ходить по полу, словно по крышкам от унитаза.

2. МОЙТЕ ЛАПЫ ПИТОМЦЕВ ПО ПРИХОДУ ДОМОЙ

Мы все любим наших домашних животных, но домашние животные, которые выходят на улицу, а затем возвращаются домой, потенциально несут на лапах всевозможную грязь, фекалии, пестициды из парков и все то, что вы надеетесь оставить у входной двери, когда снимаете свою обувь. Простейший способ избежать этого – не заставлять своих животных носить обувь, а вытирать их лапы у входа. Зимой и весной, когда с улицы мы постоянно тащим слякоть и грязь, возможно, важен тот факт, где именно вы живете, но не так и сложно оставлять все уличное на улице, и это простое действие вправду окупится для вас и ваших любимцев. (Вы же не хотите, чтобы они облизывали свои грязные лапы, правда)?

Знаю, звучит как раздражающее наставление, но вот простой и быстрый способ сделать эту мелочь, когда ваш песик возвращается домой. Держите тряпку из микрофибры у двери, намочите ее и вытрите ею лапы вашего питомца. Меняйте тряпку ежедневно или по мере необходимости. Кроме того, можете воспользоваться рецептом для протирания лапок на странице 219 и, если не хотите приобретать специальные салфетки для ухода за лапами, используйте натуральные детские салфетки или бумажные полотенца.

3. ЧАЩЕ МОЙТЕ РУКИ

Надеюсь, вы уже делаете это, напомним себе еще раз, нужно научить ваших детей мыть руки в течение дня. Я прививала эту привычку нашим детям с малых лет. Каждый раз, когда они входят в дом, они знают, что нужно снять обувь и вымыть руки. После игры на улице, приезда на автобусе из школы и по возвращении из магазина, от друзей, с работы или из церкви. Намочите ваши руки теплой водой, добавьте немного мыла и потрите ладошки, тыльную их сторону и запястья. Это не только лучшее, что вы можете предпринять, чтобы не заболеть, но и прекрасный способ оградить ваш дом от бактерий и токсинов, смыв их в канализацию.

4. ЗАВЕДИТЕ НЕМНОГО РАСТЕНИЙ