Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии

Вы знали, что комнатные растения естественным образом очищают воздух [2]? Это такой простой способ добавить немного жизни в уголок комнаты. Начните с одного или двух растений, поместив их в гостиную, и когда найдете те, что прижились в вашем доме, добавьте еще и продолжайте до тех пор, пока официально не примкнете к группе фанатов комнатных растений. Ученые НАСА обнаружили, что растения действительно способны поглощать такие токсичные вещества, как формальдегид, пестициды, радон, некоторые микроскопические бактерии и вирусы и многое другое. В 1960-х доктор Б. Вулвертон вместе с НАСА проводил исследования растений, обнаружил и оценил более чем пятьдесят их видов, которые способны поглощать вредные вещества и очищать воздух [3].

Некоторые из моих любимых, простые в содержании, но эффективно справляющиеся с этой функцией:

• Пальма Арека

• Пальма «Леди»

• Фикус

• Рододендрон

Приобретите растение, когда будете в магазине в следующий раз. Подарите ему немного любви, и оно позаботится о вас!

5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОЧИСТИТЕЛЬ ВОЗДУХА

Это не совсем пятиминутное изменение, но подключение подобного очистителя займет у вас пять минут, и это станет важной составляющей вашей уверенности в чистоте воздуха в доме. Хорошие очистители позволяют избавиться от аллергенов и частиц пыли, а также от более опасных вещей: плесени, асбеста, летучих органических веществ (ЛОВ) и прочих негативно влияющих на вас токсинов. Существует множество различных видов очистителей воздуха, цена которых варьируется от нескольких тысяч до нескольких десятков тысяч рублей. У нас в доме есть очистительная система, и я могу сказать, что она значительно меняет качество воздуха в помещении. Одна из моих любимых функций – возможность менять тип фильтрации. Нашим очистителем можно управлять при помощи специального контроллера, и я могу настроить его на круглосуточную работу, включение раз в час или раз в три часа. Если кто-то из домашних болеет, он включен 24/7, если я протирала пыль или пылесосила, то включаю его на несколько часов непрерывной работы, а затем снова выставляю настройку на включение раз в три часа. В нем есть HEPA-фильтр, так что он может задерживать микроскопические частицы пыли, перхоти домашних животных и тех самых токсинов, что делают воздух в помещениях более загрязненным, нежели на улице. Поскольку до 90 % времени мы проводим в закрытом пространстве, все эти вредные вещества могут представлять для нас угрозу [4].

Если вы не готовы инвестировать в полноценную систему очистки для всего дома, или если вы снимаете жилье, доступно множество вариантов маленьких и эффективных очистителей воздуха. Я предлагаю разместить один в спальне, поскольку мы так много времени спим в течение нашей жизни. Мне нравятся фирмы Dyson, AIR Doctor и Molekule. Устройство от Molekule уникально тем, что вы можете с легкостью перемещать его из комнаты в комнату, кроме того они предоставляют годовую подписку на замену фильтров, которая гарантирует, что вы всегда будете знать, когда пришло время их сменить.

Если у вас или у кого-то из ваших домочадцев астма, аллергия или другие проблемы с чувствительностью организма к различным раздражителям, я настоятельно рекомендую приобрести хотя бы небольшой очиститель воздуха для спальни. Если вы не готовы к данному приобретению прямо сейчас, убедитесь, что меняете печные фильтры (если вы проживаете в частном доме) на регулярной основе, вы поймете, насколько существенно это сокращает количество пыли и мельчайших токсичных частиц в доме.

6. РЕГУЛЯРНО МЕНЯЙТЕ ПЕЧНЫЕ ФИЛЬТРЫ (если вы проживаете в частном доме)

Фильтры, устанавливающиеся в дымоходы печей, прекрасно справляются с очисткой воздуха от различных мелких частиц, но только тогда, когда они готовы вобрать в себя эти частицы. Некоторые фильтры рекомендуется менять ежемесячно, тогда как другие – раз в три месяца или раз в полгода. Выясните, какие стоят у вас, и сделайте пометку в календаре или ежедневнике, чтобы придерживаться должного расписания. Купите несколько запасных сменных фильтров и меняйте их на регулярной основе.

7. УСТАНОВИТЕ ФИЛЬТРЫ ДЛЯ ВОДЫ И УБЕДИТЕСЬ, ЧТО МЕНЯЕТЕ ИХ ПО ГРАФИКУ

Это скорее для общего изменения вашего физического здоровья, так как фильтр для воды способен удалить до 99,9 % загрязнений и примесей, содержащихся в водопроводной воде, в том числе свинец и хлор. В магазинах представлен широкий выбор систем фильтрации воды, и в качестве первого шага полезно определить состав именно вашей воды. Например, АООС[16] США требует проведения тестирований в июле каждого года по всем городам, поселкам и муниципальным образованиям.

Выберите систему фильтрации в соответствии с вашим бюджетом и убедитесь, что меняете фильтры по графику, чтобы в полной мере воспользоваться ее преимуществами. Некоторые из вариантов: фильтры-кувшины, встраиваемые в холодильники фильтры, системы фильтрации под мойку, фильтр для воды с обратным осмосом, системы фильтрации воды для частных домов.

8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРАСКУ, НЕ СОДЕРЖАЩУЮ ЛОВ