Основы силового тренинга

ответил: тогда увольняйся. И я уволился. Но сильно расстроен не был. Поскольку

понимал, что если не заниматься наукой, то тренером нельзя быть. Кстати

тренирующиеся у меня молодые спортсмены, все окончили ВУЗы, а у моих приятелей

тренеров - всех ребят в тюрьму пересажали. Я считаю своим высшим тренерским и

педагогическим достижением того времени то, что мои ребята стали нормальными

людьми и не ушли в преступность.

Вернусь к своему рассказу. Итак, я решил заняться научной деятельностью.

Услышал, что есть такой известный ученый В. М. Зациорский, что у него есть научная

лаборатория, где как раз изучают проблемы спорта, и что там нужны люди, которые

хотят заниматься спортивной наукой.

ЖМ: А какой год тогда шел?

ВС: 1972.. Мне было 26 лет. Пришел я в лабораторию, меня познакомили с В. М.

Зациорским, с С. К. Сарсания, с заведующим кафедры теории и методике физического

воспитания А. Д. Новиковым и меня взяли на кафедру технологом. А через год я стал

инженером проблемной лаборатории и сдал кандидатские экзамены. Думал

защищаться на педагогические науки, а мне в итоге поручили тему, которая к педагогике

не имеет отношения. Я должен был определить, сколько весят части тела у человека и

какими массо-инерционными характеристиками они обладают. А это сплошная

биология. В итоге я шесть лет создавал радиоизотопную методику, для того чтобы

определить что сколько весит у живого человека, и потом написал диссертацию и

защитил ее в Московском Государственном Университете в институте антропологии. Эту

работу до сих пор никто в мире не смог повторить, и наши данные являются

уникальными. Единственное в мире исследование, проведенное на живых людях в

рамках которого точно определено сколько весит кисть, предплечье плечо и другие 10

частей тела испытуемого человека

ЖМ: А сейчас в современной науке используют эти данные?

ВС: Да весь мир ссылается на Зациорского и Селуянова, и весь мир знает этих

авторов с точки зрения биомеханики. Они пользуются либо нашими данными, либо

данными полученными на трупах, но наши данные живые и в этом смысле более

практичны.

ЖМ: Как дальше продолжался ваш путь по научному Олимпу?

ВС: Поскольку я работал в проблемной лаборатории, мне со временем стала

интересна не только сама биомеханика, но и проблемы тренировки и проблемы

управления тренировочным процессом. Но, не опираясь на педагогическую

информацию, а основываясь на законах биологии. Пришлось углубляться и в

физиологию, и в биоэнергетику мышечной деятельности. А это было удобно, потому что

11

в нашей лаборатории была группа Н. Волкова, сотрудники которой прекрасно

разбирались в биоэнергетике. Физиологию представлял замечательный специалист Я.

М. Кос. Можно было находиться на переднем крае науки, интересуясь этими

проблемами. Люди, работающие в нашей лаборатории, были передовыми учеными в

мире.

Итак, я начал заниматься теорией и методикой опираясь на законы биологии. Я

прекрасно понимал, что такое спортивная наука и как она должна развиваться. Для того

чтобы понять какие функциональные изменения происходят в человеке в целом, надо

этого человека смоделировать, а еще лучше сделать из него математическую модель, и

потом, все процессы тренировки рассматривать, как взаимодействие между

виртуальным компьютерным спортсменом и тренером который пытается его

тренировать. Поэтому перед нами была поставлена такая уникальная задача, и мы ее

решили в начале 90-х годов. Мы создали модель, которая имитирует срочные

адаптационные процессы и модель которая имитирует долгосрочные адаптационные

процессы в мышечной ткани. в сердечной ткани, в эндокринной системе и в иммунной

системе. Все это было объединено в единое целое, и у нас появился виртуальный

спортсмен, которого можно было тренировать. И эта работа привела к тому, что были

написаны уже более 10 монографий, где этот подход уже был реализован. И не только

эти математические модели, но и практические рекомендации которые вытекают из этих

моделей. А эти практические рекомендации в корне противоречат общепринятым

педагогическим воззрениям. Например, чтобы готовить специалиста в циклических

видах спорта по общепринятой схеме, надо сначала выполнить некоторый огромный

объем работы для того чтобы создать общую выносливость. А по нашим

представлениям НИКАКОЙ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ НЕТ, и надо создать мышечный

аппарат , в котором много миофибрилл, и тогда человек становится сильнее, а вокруг

новых миофибрилл надо создать митохондрии и тогда человек становиться выносливее.