Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Подстраиваться под партнера и, соответственно, избегать конфликтов, но при этом не испытывать удовольствия, не быть счастливым и свободным в выражении себя — вот это действительно плохо. Очень важно понять, что не всем отношениям суждено состояться или продлиться до глубокой старости. Чтобы стать счастливым, нужно быть собой, быть искренним с партнером. А если не получается — расстаться.

Когда человек осознает, что не все отношения могут сложиться, он также понимает, что в отношениях нет ничего сложного. У него пропадает нервозность, он готов спокойно открыться новому партнеру и ничего не бояться. Не нужно бояться потерять человека в самом начале знакомства и общения, так как, фактически, человек вам пока еще чужой. Вы ничего друг другу не должны. И не нужно бояться быть настоящим. Вы можете не всем нравиться, и если кто-то не захочет быть с вами, то это не ваша проблема.

Безусловно, если вы скандальны, нетерпеливы, если вы постоянно предъявляете претензии, не умеете проводить время в одиночестве с собой, если вы постоянно цепляетесь за тех, кого выбрали, то человеку с вами будет тяжело. Вообще, во всех этих случаях говорить о том, что вы можете быть в адекватных, здоровых отношениях, вряд ли возможно. Это к вопросу о том, насколько адекватные у вас запросы в отношениях.

То, какого человека вы хотели бы видеть в отношениях, то, чего вы бы хотели от него, значит очень многое. Мы можем задать настолько высокую планку, что с ней не справится никто. И это будет только наша проблема. Вообще, как правило, причиной повышенной требовательности являются идеи, услышанные от кого-то в прошлом — от родителей, друзей, персонажей книг и фильмов. Кто-то навязал вам определенные желания и стандарты. Но стоит честно спросить себя: «А мне действительно нужно именно это?» И когда мы начинаем задавать себе прямые вопросы, честно на них отвечать, осознавать, то у нас меняются запросы. Они перестают быть такими невыполнимыми.

Человек, как правило, ориентируется на то, что ему говорят и чего от него хотят другие. А я в очередной раз хочу обратить вас внутрь себя. Чтобы вы поняли, что у вас внутри, что вы чувствуете, чего хотите, о чем думаете и какие у вас вообще желания, когда речь идет об отношениях. Если вы прислушаетесь к себе и поймете, что у вас внутри, отношения будут складываться легко.

Когда мы начинаем быть настоящими и искренними в отношениях, мы получаем возможность встретить человека, который полюбит нас именно такими, какие мы есть. Не нужно будет из себя кого-то строить, не нужно будет идти на уступки и делать одолжения.

Я повторюсь, идеальный вариант — это когда мы встречаем человека и можем быть с ним настоящими.

Возможность быть настоящим — это залог адекватного, позитивного, счастливого партнерства.

Задумайтесь, можете ли вы быть открытыми и честными с партнером? Можете ли вы свободно реагировать на то, что происходит с вами? Например, если вам что-то не нравится — сказать об этом? А если неприятные поступки повторяются — отказаться от отношений? Честно, спокойно, понимая, что вам просто с этим человеком не по пути.

Очень важным критерием здесь является ваш внутренний эмоциональный фон. Очень часто мы не понимаем, что, находясь в отношениях, мы чувствуем напряжение. Постоянно отыгрываем какие-то некомфортные нам сценарии, повторяем их. Это нездорово. Еще раз повторю: быть честным, искренним, открытым, настоящим — это, в том числе, уметь признать, что вам в отношениях плохо, что вы часто находитесь в напряжении, что вы несчастливы.

Нужно задаться вопросом: «Почему так, какой сценарий я отыгрываю?» Может, вы хотите быть хорошими и сохранить отношения, только потому что партнер для вас значим, например, статусом, то есть теми возможностями и чувством безопасности, которые он вам обеспечивает. Но при этом вам некомфортно с партнером ввиду его внутренних качеств, проявлений особенностей его характера. В общем, очень важно понять, какой у вас эмоциональный фон в отношениях. Для этого нужно спросить себя, что вы чувствуете рядом с партнером.