Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

2. Понимание своей ценности. Ценности как стабильной величины, существующей независимо от наличия у вас партнера. Это очень важный позитивный сценарий.

3. Нетерпимость к проявлению недостойного, неприемлемого поведения со стороны партнера. Неприемлемое поведение — это, как понятно по строению слова, то, что мы не можем принять. Иными словами, то, что нас разрушает.

4. Отсутствие страха отказа партнера. Отсутствие стыда за то, что иногда в отношениях вы поступаете по-своему.

5. Желание развиваться. Важно, чтобы вы не просто хотели улучшить себя и свою жизнь, но и реально работали для достижения этой цели.

Примерно так. Напишу списком еще некоторые.

6. Проявление любви к себе (мы уже говорили, про критерии любви к себе, вы должны их помнить).

7. Понимание того, чего/кого я хочу.

8. Жизненный оптимизм (хорошее настроение, улыбка, доброжелательность).

9. Уважение и любовь к людям.

10. Отсутствие стеснения разговаривать, просить, принимать и отказывать.

11. Отсутствие страха знакомства (отсутствие страха сделать первый шаг).

12. Отсутствие страха принятия комплиментов и получения внимания (это больше относится к женщинам, но у мужчин это тоже встречается).

13. Понимание того, что мне нужно от человека рядом.

14. Понимание того, что я готов дать человеку рядом.

15. Осознание того, что лучше быть одному, чем в дискомфортных отношениях.

Вот такие позитивные сценарии я могу перечислить. Подумайте, какие из них проявляются в вашей жизни. Возможно даже, что в своем поведении вы увидите и другие паттерны, не упомянутые мной.

Очень важно увидеть свои сценарии поведения, чтобы с ними работать. И когда вы проанализируйте ваши сценарии, попробуйте заменять негативный паттерн позитивным.

Как я уже писал, бессознательный сценарий поведения у человека не один, их много. Разные люди могут включать в нас разные сценарии. С какими сценариями я сталкивался в своих избранницах? Как правило, с негативными, невротическими.

Кто-то скандалил по поводу и без него, кто-то замалчивал проблемы, кто-то не принимал меня и мою жизнь, стеснялся меня, кто-то считал, что я ей «должен» с первого дня знакомства. И все это выливалось в непонимание, выяснение отношений, скандалы и прочие нездоровые истории.

Одна из моих девушек своим подведением могла за секунду вызвать во мне столь высокий уровень напряжения, что я начинал орать так, что стекла тряслись. Поводы были пустяковыми, но скандалы — грандиозными.

Многие обижались и надолго уходили в себя. Я думаю, каждый сталкивался с таким. Чувствуешь, что что-то не так, и задаешь партнеру вопрос: «Что случилось?» В ответ слышишь: «Все в порядке». И потом полная тишина и отсутствие хоть какого-то диалога.

Были другие варианты, когда ночью ни с того ни сего мне могли сказать «ты меня не понимаешь», собрать вещи, час в дверях выяснять отношения, после чего мириться.

Еще с одной я себя ежедневно чувствовал, как на вулкане. Утром у нас обоих прекрасное настроение, но вдруг к обеду ее на пустом месте кидает в яму непонимания, обиды и противоречия. Он могла расплакаться, обвинить меня во всех грехах и уйти. А через полчаса мы уже сидим в ресторане и нормально общаемся. На таких эмоциональных горках я катался около года.