Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Когда-то и я считал, что, если в отношениях что-то не так, нужно сразу же оставлять человека и идти дальше. Но когда я начал изучать психологию, то понял, что такой принцип построения отношений является не очень адекватным. Наша психика так устроена, что, если мы много раз повторяем какое-то действие, оно формирует в нас новые психические реакции, которые, в свою очередь, образуют бессознательный паттерн поведения. И мы, сами того не замечая, начинаем следовать этому паттерну. И в данном случае мы сами формируем принцип избегания отношений. Это становится проблемным сценарием.

Я достаточно долго жил так — «не нравится, до свидания!». «В мире много девушек, встречу свою». Время шло, а я все не встречал. На самом деле у меня просто сформировался тот самый принцип избегания, я не умел выдерживать отношения. А отношения выдерживать нужно уметь. Не терпеть, а выдерживать. Ну или, другими словами, принимать. Сейчас мы с вами уже понимаем, что это такое. Оглядываясь назад, я вижу, что в моей жизни было много прекрасных девушек, с которым можно было бы построить счастливые отношения. И отношения, и семью. Просто нужно было понимать и принимать то, что со мной происходило.

Но я не смог этого делать, так как взял тогда на вооружение это правило «психологии для чайников». Только в психологии поверхностный подход работает плохо, ведь психика человека устроена более сложно, чем кажется на первый взгляд. Работая с одной невротической крайностью, очень важно не прийти к другой: к ситуации, когда человек даже не может прикоснуться к чему-то, напоминающему прошлый опыт, не может даже посмотреть в эту сторону. Так формируется страх близости, страх отношений.

Да, тогда я был «чайником», чего уж там. Хотя думал, что я — самый умный и правильный. И, только изучая и осознавая принципы психологии, я смог во всем разобраться. Я пробовал различные варианты решения проблем. И понял, что только умение понимать, ощущать и осознавать себя и возможность выдерживать то, что тебе непривычно, могут дать возможность быть в отношениях. Счастливые отношения, они же разные: и комфортные, и нейтральные, и… в определенные моменты — сложные и непростые. Все это нужно уметь выдерживать.

Мы все — живые люди, мы можем уставать, у нас может быть плохое настроение… И это все нужно уметь выдерживать, а не разворачиваться и уходить. Сбегать — детский, инфантильный подход к отношениям.