Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями

Как научить ребенка сочувствовать другим людям

Эмпатия, сострадание или сочувствие – это способность поставить себя на место другого человека и почувствовать то, что чувствует он. Однако ребенок не сможет понять чувства другого ребенка, пока не разберется в своих собственных.

Вот вам типичная ситуация.

Мама входит в гостиную и видит, как 3-летняя Мэри гоняет пинками младшего брата Эрика.

– НЕМЕДЛЕННО попроси прощения у брата! – говорит мама.

– Прости меня, Эрик, – говорит Мэри.

– А теперь иди к себе в комнату и сиди там, пока я не разрешу выйти, – говорит мать.

Мэри плетется к себе, шмыгая носом и утирая слезы. Из заключения ее выпускают уже спустя 20 минут. В результате Мэри понимает только одно: стукнув Эрика, рискуешь быть наказанной. И больше, в общем-то, ничего.

Многие родители в таких случаях просто говорят:

– Ты меня серьезно рассердила!

Но и в этом пользы немного.

Дети не умеют автоматически видеть ситуацию глазами другого ребенка. Мать должна дать Мэри кое-какие пояснения:

– Мэри, я знаю, что ты расстроилась. Но когда ты била своего брата, ему было больно.

Чтобы Мэри прекратила колотить людей, ей нужно разобраться, что такое злость, что такое ревность, счастье и печаль.

Чувства и слова

Дети изучают мир, сопоставляя слова с предметами и явлениями. К примеру, вы помогаете Мэри познавать окружающий мир, знакомя ее с новыми словами:

– Это – мишка. Это – утенок.

Выучив эти названия, Мэри начнет задавать дополнительные вопросы:

– А почему у утенка такие смешные ноги?

Мало того, когда она усваивает эти названия, ей становится легче задавать вопросы и самой себе:

– Интересно, почему у мишек нет клювов?

Словом, учась описывать вещи и явления словами, ребенок учится размышлять.

Так как же помочь Мэри понять эмоции и переживания? Для этого надо обозначить разные эмоции разными словами.

Итак, Мэри наподдала ногой Эрику. Когда она отсидит свое у себя в комнате, а все остальные немного успокоятся, надо поговорить с ней о чувствах и переживаниях.

– Почему ты дала пинка Эрику?

– Он бросил моего мишку в унитаз.

– Ясно, Мэри. И что ты чувствовала в этот момент? А как бы ты чувствовала себя, если б Эрик ударил тебя ногой?

В следующие разы вы можете завести разговор о персонажах ее любимых книжек и предложить ей обозначить словами их эмоции:

– Посмотри, какое лицо у Билли. Как ты думаешь, что он сейчас чувствует?

Помогите ей разобраться в чувствах и эмоциях, задавая вопросы типа:

– А в какой части тела ты чувствуешь счастье, печаль, злость?

Помогите ей включить воображение, спрашивая, например:

– А что бы ты чувствовала, если б вдруг потеряла своего Снупи?

Чем лучше она научится описывать свои эмоции словами, тем меньше она будет чувствовать беспокойства. Соответственно и Эрика она, наверное, будет пинать гораздо реже.

Может показаться, что учить ребенка понимать эмоции и чувства не так-то важно… но все это напрямую связано с проблемой хулиганства и издевательств в подростковой среде. И вот почему:

• чем лучше умеешь выражать свои эмоции и переживания словами, тем более счастливым человеком себя чувствуешь, а счастливые дети (да и взрослые тоже) менее склонны причинять другим людям боль и страдания;

• состраданию (т. е. умению понимать, что чувствует другой человек) мы учимся в два приема:

1) сначала мы учимся описывать словами собственные чувства, затем, поняв, что и как чувствуем МЫ сами,

2) мы начинаем понимать, что чувствуют и переживают ДРУГИЕ ЛЮДИ.