Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

Короче говоря

Зерна эмпатии и сострадания закладываются в нас с рождения… но это чувство надо постоянно развивать. Ведь человек не может издеваться на другими людьми и сочувствовать им одновременно.

Четыре краеугольных камня дисциплины

Воспитывая в ребенке уважение к окружающим и чувство ответственности, соблюдайте четыре правила.

1. ГОВОРИТЕ С РЕБЕНКОМ НА ЕГО ЯЗЫКЕ. Что он ценит больше всего? Если Билли обожает кататься на велосипеде, то именно этой возможности следует лишить его за жестокое обращение с младшей сестренкой. Любой разговор о велосипеде гарантированно привлечет его внимание!

2. ПОСЛЕДСТВИЯ ПОСТУПКОВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА ПРЕДСКАЗУЕМЫМИ. Билли должен сразу понять: если я сделаю А, то потом произойдет Б. Билли должен четко знать: «Если я ударю сестру, у меня заберут велик… и наказывать таким образом меня будут в любое время и в любой день недели». Когда последствия любых поступков неотвратимы и предсказуемы:

Билли понимает, что родители поступают справедливо;

Билли учится устанавливать причинно-следственные связи;

Билли понимает, что в его силах управлять собственной жизнью, ведь «если я сделаю А, то получится Б».

3. НЕ ПЕРЕХОДИТЕ НА ЛИЧНОСТИ И ИЗБЕГАЙТЕ ЛИШНИХ ЭМОЦИЙ. Старайтесь не говорить вещей типа: «Я в тебе крайне разочарован». Вместо этого пытайтесь объяснить: «Ты понимаешь, что ты получил Б, потому что сделал А?» Наказывая ребенка, делайте это без злобы и без бесконечных «последних предупреждений». Демонстрируйте ребенку свою любовь, но действуйте с необходимой строгостью. Эффективность наказания обеспечивается принципом: «Я тебя люблю, но ведешь ты себя недопустимым образом».

4. ДЕРЖИТЕ СЛОВО. Вы ДОЛЖНЫ наказать ребенка, если обещали!

Дисциплина в действии

Прежде всего давайте согласимся, что У РЕБЕНКА ЕСТЬ НЕОТЪЕМЛЕМЫЕ ПРАВА! Ребенок имеет право на теплую постель. Имеет право хорошо питаться. Как бы безобразно он себя ни вел, отправлять его спать, лишив ужина, несправедливо и жестоко. Как бы вам понравилось спать голодным?

НО ЕСТЬ У РЕБЕНКА И ПРИВИЛЕГИИ. Например, телевизор, компьютерные игры, вечеринки у друзей, покупки в магазинах, экскурсии, концерты, спортивные мероприятия и т. д.

Посмотрим, каким образом в отношении этих привилегий можно применить Четыре главных правила дисциплины:

ЭТАП 1: повесьте на кухне или в гостиной доску или лист бумаги с полным списком привилегий, доступных вашему Билли.

ЭТАП 2: установите определенные правила поведения в доме. Например:

• не бить друг друга;

• не обзываться;

• не орать и не ныть;

• вовремя делать домашнее задание.

ЭТАП 3: объясните Билли: «Когда ты выполняешь эти правила, вся наша семья живет спокойно и счастливо. Нарушив любое из правил домашнего поведения, ты лишишься привилегии № 1. Нарушив еще одно правило, лишишься не только привилегии № 1, но и привилегии № 2.

Соблюдая правила в течение трех дней, ты получаешь обратно привилегию № 2, соблюдая правила еще три дня – и привилегию № 1». (Для детей постарше этот исправительный период можно увеличить до недели.)

Чем же хороша эта система?

Билли ясно, что должен делать он; вам ясно, что должны делать вы: теперь вам не придется срочно выдумывать наказания по факту проступка, выходить из себя, вступать в споры и дискуссии. Отпадает надобность и в бесконечных предупреждениях и угрозах.

Примечание: Стэн Дэвис объясняет принципы действия этой системы на веб-сайте www.stopbullyingnow.com.

Совершенно нормальные дети нередко выходят за границы дозволенного и выпрашивают себе всякие вещи и поблажки. Совершенно нормальные дети могут пытаться подчинить себе других детей. То, что маленький ребенок делает попытки добиться того, чего ему хочется, не значит, что он вырастет хулиганом и мучителем. Гораздо важнее правильно среагировать на эти инциденты.

Кто здесь главный?

«Ракета» (история Эндрю)

У нас был учитель географии мистер Робертс (мы его звали «Ракетой»), тихий и порядочный человек. Он верил, что с нами можно общаться как с равными себе цивилизованными людьми.

Но мы не были ни его ровней, ни цивилизованными людьми. Нам было по 13!

«А вот я в юности гордился, когда меня видели в компании родителей!»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука