Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

Умея чувствовать боль другого человека, не сможешь его обидеть или унизить. Понимая чувства других людей, не будешь ставить им фингалы, отнимать у них деньги или посылать им эсэмэски вроде «я тебя все равно убью».

Ваш четырехлетка может проявлять сострадание, только когда хорошо ему самому. Когда ему больно или одиноко, когда он считает себя глупым или никем не любимым, в его сознании просто не остается места на мысли о чужих чувствах.

Как правило, мучителям никто не помогал заняться изучением собственных чувств… более того, многие из них сами становились жертвами издевательств или жили в униженном положении. Например, родители, предпочитающие жестокие методы воспитания, нередко говорят своим детям что-нибудь типа:

– Делай, что сказано, а то получишь ремня!

– Прекрати хныкать, а то я сейчас дам тебе повод поплакать по-настоящему!

– Меня твои дурацкие истории не интересуют!

– И зачем ты только на свет родился!

– Еще раз так сделаешь, отправлю тебя в детский дом!

Все это никак не помогает ребенку разобраться в собственных эмоциях.

Собаки чувствуют, когда человеку больно. И слоны, и дельфины обладают даром эмпатии. Способность переживать то же самое, что чувствует ближний, заложена почти в каждом ребенке.

Взять, например, ясли… стоит заплакать одному ребенку, как к нему сразу присоединяются другие. Через год-другой дети начинают осознавать себя отдельными личностями. 3-летний карапуз уже делает попытки успокоить плачущего грудничка. Чувство сострадания заложено в нас с рождения, но его в детях нужно постоянно развивать и воспитывать.

...

Короче говоря

Счастливые, хорошо адаптированные к социуму дети не получают удовольствия, видя слезы других детей.

Учите ребенка на примерах

Если вы скажете своей 3-летней дочке:

– Джонни, похоже, очень грустно. У него нет друзей, и ему не с кем даже поиграть, – она это поймет.

– Бедный Джонни каждое утро просыпается в надежде с кем-нибудь подружиться. Но потом он идет в школу один, один сидит в столовой в обед, а другие дети дразнят его, потому что он очень худенький и носит очки, – скажете вы, и его печаль сможет почувствовать 4-летний ребенок.

Вы сможете получить от ребенка ответ, спросив:

– Что можно сделать, чтобы ему стало хоть немного получше?

Ребенок поймет, если вы объясните:

– Мама и папа у Тима сейчас не могут найти работу, и у них совсем нет денег. Они не могут покупать Тиму такую красивую одежду, как у тебя. Как бы ты чувствовал себя, если б у тебя не было такой хорошей одежды?

...

Короче говоря

Чтобы дети проявляли доброту, нужно помогать им быть добрыми.

Давайте детям задания

Чувствуя ответственность за что-то, дети учатся заботиться о других. Задания подойдут любые: кормить кошку, выносить мусор, убирать свою комнату. В процессе выполнения этих дел ребенок осознает: «Я занимаюсь важными делами, все, что я делаю, влияет на мою жизнь».

Умение заботиться о других воспитывается вашей заботой о ребенке.

Помогая кому-то, подключайте к процессу своих детей. Надо помочь соседке поменять лампочку, отвезти старую одежду в благотворительную организацию и т. п. – сделайте это вместе с ребенком. Разговаривайте с детьми о том, как живется людям в бедности. Покажите ребенку бедные кварталы своего города.

Что бы ни говорили, мальчишки умеют переживать и сочувствовать не хуже девочек. Им просто нужно немного в этом помогать.

А вот вам еще позитивная информация. Специалисты в области воспитания и образования говорят, что сердобольные и заботливые подростки гораздо лучше учатся и чаще достигают успехов в жизни. Почему? Да потому, что понять чувства других людей может только человек с хорошо развитым воображением и гибким мышлением. Таким образом, чувство сострадания помогает нам развивать свой мозг.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука