Когда я писал эту часть, то подумал, что где-то в этот момент внимательный читатель уже может воскликнуть: «Что же, я сам себе создаю подворачивание ноги или опухоль? Ведь я этого вовсе не хочу!». И этим восклицанием он подводит нас к следующему типу стресса – психоэмоциональному.
Чтобы разобраться с третьим типом стресса, обратимся к науке. Специалисты подсчитали, что в день мы думаем порядка 60-80 тыс. мыслей. Представляете?! При этом они утверждают, что в сознательной жизни мы проводим всего 1-5 % собственного времени за счет активности префронтальной коры[37]. Все остальное – царство бессознательного, царство привычек.
Кристиан Флэш, директор школы биологического декодирования[38]:
«Когда мы удаляемся из реальности, на нас действуют наши убеждения. Убеждение действует как избирательный фильтр, исходя из обобщения и создает искажение между нами и реальностью, опираясь на тот факт, что каждый человек должен выбирать информацию из того, что происходит вокруг него в зависимости, прежде всего от своих органов чувств, а также от уровня культурного развития и своей истории.
Мы постоянно являемся рабами наших подсознательных убеждений. Потому что мы почти никогда не размышляем сознательно о наших убеждениях. Для нас это очевидные прописные истины. Это настолько очевидно, что мы не задаемся вопросами. Мы предпочитаем, скорее, подтверждать свои убеждения, чем их пересматривать».
Поэтому да, каждый из нас буквально создает свою реальность: настоящую, воображаемую или символическую. Мозг не делает никакой разницы между этими реальностями и всегда, в каждой из них, регулирует физиологию таким образом, чтобы выжить.
Так что же такое пусковой или психоэмоциональный стресс? Это – мысль!
«Мысль невидима, не слышима, без запаха, неощутимая, не теплая, не холодная, невесомая, одним словом, это что-то, что существует, будучи ничем. Ничто, кипящее идеями, ничто, способное впустить вселенную в наши головы, ничто, задающее вопросы и ищущее на них ответы, ничто, дрожащее от страха или удовольствия и, в конечном счете, управляющее нами».
Мысль, принятая через призму убеждений, возбуждает конкретные участки мозга, меняет нейрохимию и, в итоге, биохимию всего организма. Вплоть до появления симптома.
В этом и есть причина того, почему на один и тот же стресс люди реагируют по-разному. Потому что у них разные мысли! Именно поэтому одна и та же стрессовая ситуация у разных людей может вызывать разные симптомы. А один и тот же симптом у разных людей может указывать на абсолютно разные стрессовые ситуации.
С этой точки зрения, болезнь – это просто. Это не то, что спускается на нас с небес как «наказание». И не то, что появляется непонятно откуда, как часто говорят медики. Классическая медицина, имея разные теории, – гормональную, генетическую, интоксикационную, – тем не менее примерно в 70 % случаев заболеваний утверждает, что патогенез[39] неизвестен. Например, можно описать язву желудка, но дать конкретное обоснование, почему она появилась, невозможно.
С точки зрения нейрофизиологии, болезнь – это не что-то новое, удивительное или непонятное.
Болезнь – это усиление или ослабление функции органа под контролем нервной системы в ответ на стресс для удовлетворения биологической потребности.