Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья

Что можно сказать? Важно слушать свои ощущения и вовремя возвращать физиологию в норму. А если, простите меня за резкость, продолжать гадить в свой организм, то хеппи-энда не будет. Даже самый распрекрасный врач-остеопат не сможет помочь, если вы продолжаете насиловать свой организм.

На семинарах, в том числе и для врачей в институте остеопатии, я учу: «Когда перестала болеть коленка, повысился уровень гемоглобина, снизилось артериальное давление или уровень сахара – это еще не здоровье, это только восстановление состояния равновесия. С этого момента только начинается настоящая работа. И только когда пациент говорит, что изменилось качество жизни, улучшился сон, он стал более спокойным, более устойчив к стрессам, у него легче ладятся дела и улучшаются отношения с людьми и Природой – вот это уже про Здоровье.

А когда пациент рассказывает, что осознал, почему попал в ДТП, поскользнулся и так далее – это уже обращение к внутренним силам, и возможность стать сильнее и физически, и метафизически. А значит, увеличить Радость, Счастье, Любовь и внутри, и вокруг себя».

Резюмируя все сказанное про физический или механический стресс, хочу еще раз подчеркнуть, что, как история стрессов у каждого индивидуальна, так и история выздоровления будет индивидуальной. И очень многое как в выздоровлении, так и в программировании травмы зависит от наших действий и того, насколько внимательно и осознанно мы подходим к сигналам, которые подает организм.

Следующий тип – токсический стресс, или интоксикация. Удивят ли вас проблемы со здоровьем у человека, который питается джанк-фудом[31], то есть «мусорной едой»?

Вспомните, как живет большинство: мы с утра до вечера бегаем по делам, едим когда и что придется, часто едим на ходу, пьем газировки, в которых содержится 5–6 чайных ложек сахара на стакан, мало или вообще не пьем обычной воды (она ведь невкусная), наедаемся на ночь… И, ведя вот такой образ жизни, мы также привычно и практически постоянно жалуемся на плохое пищеварение, отрыжку, вздутие живота, боли, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, камнеобразование внутренних органов, сахарный диабет и прочее.

Добавьте сюда фастфуд, продукты со сроком годности, приближающимся к вечности, несвежую еду, приготовленную не то что несколько часов, а иногда даже несколько дней (!) назад. И вы поймете, что токсическое воздействие – это не только пресловутые тяжелые металлы или токсины[32].

Также не могу не коснуться темы «культурного пития алкоголя». К сожалению или к счастью, здесь все однозначно. Алкоголь – это нейротоксичный яд. Определение от 1972 года говорит само за себя:

Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

Обратите внимание на исчезновения ряда слов в 1993 году:

Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом[33][34].

Запомните, алкоголь в тканях мозга, сердца и почек задерживается до 30 дней. Поэтому, сколько бы вы себя не успокаивали, что «Только по выходным» или «Только по праздникам», фактически, долив яда в организм идет постоянно, и он не успевает очиститься.

Упражнение «С Любовью и Благодарностью»

О физике взаимодействия с пищей расскажу в главе «Почему каждый родитель должен владеть основами выздоровления». А сейчас хочу научить вас упражнению «С Любовью и Благодарностью» – оно улучшит усвоение питательных веществ и поддержит здоровье, даже если вы по каким-то причинам вынуждены употреблять некачественную пищу.

Чтобы наглядно представить смысл упражнения, уместно вспомнить японца Масару Эмото с его опытами «Память воды». Суть экспериментов была следующая: над водой произносили слова, причем на различных языках, и подвергали быстрой заморозке. А затем рассматривали эту воду под микроскопом. С научной точки зрения ценность исследований сомнительна, но картинки красивые и доходчивые.