Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу

БЕАТА ВРУБЕЛЬ,

гинеколог, сексолог, акушерка. Двадцать лет занимается научной работой и психотерапией в области гинекологии и сексологии в гинекологической практике. Сотрудничает с Силезским медицинским университетом. Соавтор исследований сексуального здоровья женщин, опубликованных в Journal of Sexual Medicine 2013 года. Автор книги «Секс, написанный любовью» («Seks pisany miłością»). Соавтор новой главы в обновленном издании книги «Искусство любви» Михалины Вислоцкой. Имеет частный гинекологический кабинет в городе Домброва-Гурнича.

– У МЕНЯ СКЛАДЫВАЕТСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО ОБСУЖДЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ ЗРЕЛЫХ ЖЕНЩИН УПИРАЕТСЯ В ДВЕ КРАЙНОСТИ – ЛИБО ЕЕ НЕТ, ЛИБО ОНА СЛИШКОМ ВЫПЯЧЕНА.

– И у вас в голове это не складывается.

– И КАЖЕТСЯ НЕПРАВДОЙ.

– Я наблюдаю сексуальность всех женщин с точки зрения биологии. Не фантазии, представлений, мечтаний, а физиологии, которую нельзя задвинуть куда-то в дальний угол. Она всегда будет давать о себе знать! В случае зрелых женщин это особенно важно, потому что их сексуальная жизнь тесно связана с двумя конкретными моментами: менопаузой, то есть последней менструацией, и климаксом, то есть периодом шести лет до последней менструации и шести лет после. Такой женщине минимум 55 лет. И что? Это конец ее сексуальности?

– Я НАДЕЮСЬ, ЧТО ТОГДА НАЧНЕТСЯ НАСТОЯЩАЯ СВОБОДА.

– Именно! Сексуальность никогда не умирает. А если в нас не умирает сексуальность, значит, в нас не умерла девочка.

– МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ ТАКИЕ СЦЕНЫ НА УЛИЦЕ: НАПРИМЕР, СТОЯТ ЧЕТЫРЕ СТАРУШКИ НА ОСТАНОВКЕ, И ОДНА ГОВОРИТ ОСТАЛЬНЫМ: «ПОЙДЕМ, ДЕВОЧКИ!»

– Это показывает, как важно оставаться девочкой на протяжении всей жизни, а не только в молодости. Быть спонтанной, веселой, открытой, а не только разбитой травмами и печалями, без которых, конечно, не бывает. Но зачем на них сосредоточиваться? Важно то, как мы улыбаемся, как смотрим на другого человека. Моей маме 88 лет, но каждый раз, когда она смотрит на меня радостными глазами, улыбается, говорит: «Доча, смотри, как прекрасен восход!» – я знаю, что «девочковость» – настоящий жизненный капитал.

Недавно у меня была пациентка: 46 лет, она как раз вернулась из санатория и рассказывала, как познакомилась там с мужчинами около шестидесяти, и они были такие очаровательные, такие элегантные! Они открылись ей, ее телу в момент, когда собственный муж от нее закрылся. Я не знаю, чем это обернется для брака пациентки, но это было прекрасно для нее, потому что она поняла, что нужно лелеять в себе радость.

– КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЕЛО НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ?

– Вот именно – легко говорить о радости и удовольствиях, когда тело молодое и хорошо работает, а жизнь-то идет, позвоночник слабеет, человек начинает по-другому двигаться, замечает сухость влагалища или недержание. Последнее, кстати, касается большинства женщин, потому что дополнительным негативным фактором для этого является беременность. Мышцы тазового дна с возрастом содержат все меньше коллагена, эстрогена, и этого в некотором смысле невозможно избежать. При этом необходимо помнить, что недержание – одна из основных причин, по которым зрелые женщины перестают заниматься сексом. Им настолько стыдно.

– КАК ВЫЛЕЧИТЬ НЕДЕРЖАНИЕ?

– Это нелегко, несмотря на постоянно появляющиеся новые методы лечения. А правда такова, что это можно исправить. Чтобы в зрелом возрасте иметь отличный секс, девочкам уже в школе нужно тренировать мышцы живота, бедер, ягодиц. Это профилактика и одновременно культура воспитания. Мы работаем над сексуальностью всю жизнь, с самого начала. Если о ней не заботиться, то уже после сорока женщины будут приходить к гинекологу со словами: «Нет, нет, нет, это уже не для меня, у меня взрослые дети!»