Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Многие ученые проверяют гипотезу о том, что люди тоже самоодомашнились[386]. Если она верна, рискну предположить, что процесс шел в два этапа. Первая редукция происходила на заре рода Homo

путем отбора в пользу более способных к кооперации особей с зарождением охоты и собирательства. Вторая редукция, вероятно, происходила внутри нашего вида Homo sapiens ввиду того, что женщины старались выбирать себе мужчин с меньшей ответной агрессией.

Вернемся к исходной теме главы — силе и умению драться. Вы, надо полагать, заметили, что изложенную мной историю эволюции человека за последние два миллиона лет пронизывают две противоречащие друг другу нити. С одной стороны, наши предки в какой-то момент освоили охоту и извлекали преимущества из большой силы мускулов, особенно развитой у мужчин; с другой — у нас во многом снизилась ответная агрессия и усилилась способность к кооперации, что, вероятно, ослабило естественный отбор в пользу крупных размеров тела и большой силы. Данное противоречие разрешается среди прочего тем, что люди сражаются и охотятся в вертикальном положении и с применением оружия.

Как мы дрались и воевали до появления оружия

Последний раз я дрался на кулаках, когда мне было одиннадцать лет, и, надо признаться, без успеха. С тех пор я веду отрадно мирную жизнь, но, если, не приведи бог, что-то вынудит меня снова драться, я воспользуюсь преимуществом оружия. Все известные человеческие культуры, включая охотников-собирателей, часто пользуются выгодами оружия. Вот и антрополог Ричард Ли за три года, проведенных в пустыне Калахари среди охотников-собирателей сан, документально зафиксировал тридцать четыре случая драк без оружия и тридцать семь — с оружием[387]

. Причем если большинство боев с применением копий, стрел или дубинок очевидно носили предумышленный и инициативный характер, все описанные Ли стычки без оружия были скоротечными, внезапными и вспыхивали в ответ на агрессию. Судя по другим свидетельствам о подобных стычках, предположу, что это универсальная закономерность. Если вы замышляете на кого-нибудь напасть, то проявите очевидную глупость, не позаботившись подготовить себе оружие, зато при внезапной атаке сможете пустить его в ход, только если оно у вас имеется. Таким образом, в драках на почве ответной агрессии оружие чаще всего не применяется; соответственно, они реже приводят к летальным исходам[388]

.

Но в незапамятные времена все драки — и спровоцированные, и инициативные — проходили без оружия. Наши знакомцы Верткий Стив и Громила Боб на своем примере показывают, какой серьезный физический ущерб способен нанести противнику тренированный мастер смешанных боевых искусств, но что-то подсказывает мне, что даже лучшие из них, случись им сойтись в схватке с шимпанзе, будут разорваны в клочья. В драках шимпанзе действуют молниеносно и атакуют противника не только четырьмя мощными лапами, но также крупными и острыми, как бритва, клыками. Иногда шимпанзе в драке принимают вертикальную стойку, чтобы пнуть, отшвырнуть, расцарапать когтями и нанести удар рукой (иногда открытой ладонью, иногда сжатой в кулак), но при этом искусно маневрируют на четырех конечностях. Что ни говори, а драки среди шимпанзе скоротечны, яростны, и ударами они осыпают противника по всему телу без разбора.

Другое дело драки между людьми. Выделилась целая область исследований, называемая хоплологией (от греч. hoplos, имя одетого в броню мифического существа) и изучающая боевые искусства, поведение и действия человека в постановочных боях с применением оружия[389]. В YouTube можно найти шокирующие видео уличных драк, заснятые на мобильные телефоны очевидцами. Эти и другие свидетельства показывают: особенность драк между людьми главным образом в том, что мы боремся, стоя на двух ногах. Как отмечает биолог Дэвид Кэрриер, преимущество боя в вертикальной стойке в том, что животные могут задействовать передние конечности в качестве оружия или щита и с максимальной силой наносить удары сверху вниз. Человекообразные обезьяны, медведи и кенгуру в драке иногда поднимаются на задние ноги, но большинство животных, не исключая шимпанзе, предпочитают нападать и отступать на всех четырех. Это дает больше быстроты и устойчивости. Поскольку люди неизбежно медлительны и неустойчивы на своих двоих, а на четвереньках еще и менее маневренны, бойцов тренируют драться, слегка присев на двух ногах, почти танцуя с выставленными перед головой руками. Прямоходящие люди-бойцы наносят и отражают удары, применяют захваты, а иногда дерутся ногами, что придает ударам мощь, но повышает риск падения. Когда драка переходит в партер (соперники борются в лежачем положении), человек особенно уязвим, поскольку ему труднее спастись бегством или защитить себя. Тут в буквальном смысле перевес у того, кто сверху.