Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Другая отличительная особенность рукопашных драк между людьми — особое внимание к голове и забота о ней. Это в голливудских фильмах удары головой — коронный номер, а в реальной жизни дерущиеся редко используют ее для атаки. Начать с того, что наши зубы в качестве оружия мало чего стоят. Не имея нормально развитых клыков и выступающих челюстей, мы в лучшем случае способны впиться противнику в палец или ухо. Но что еще важнее, наш крупный уязвимый мозг требует защиты. Если шимпанзе и другие животные в драках атакуют противника головой, норовя ухватить и исполосовать своими острыми клыками, то тренированные бойцы-люди прикрывают головы всеми частями рук — от кисти до плеча. И кроме того, шимпанзе в нападении осыпают ударами все части тела противника, а люди целят чаще всего в голову в надежде нокаутировать противника или сломать ему челюсть[390]. Дэвид Кэрриер и Майкл Морган выдвинули несколько спорную гипотезу, что у раннего человека потому развился большой палец, а остальные укоротились, что это позволяет сжимать руку в плотный компактный кулак, лучше всего подходящий для удара, и что наши крупные скуловые кости по той же логике приспособлены выдерживать кулачные удары[391]

.

Хотя двуногость создает в драках определенные помехи, делая нас неловкими в движениях и оставляя для нанесения ударов и защиты головы только руки, в остальном невооруженный человек, как и все животное царство, извлекает преимущества из сочетания размеров, силы, навыков и воли к победе. Очевидно, что у крупных индивидов больше шансов победить, поскольку они сильнее и тяжелее, их руки длиннее, а кулаки больше и крепче[392]. Но, как и у других видов, размеры и сила определяющей роли не играют. Однако все эксперты единодушно соглашаются с тем, что умение драться в основном приобретенный навык, который можно освоить[393]

. Всякое боевое искусство делает упор на равновесие, правильную стойку, выработку защитных рефлексов и эффективное приложение силы на основе правильных техник[394]. Кроме того, нельзя недооценивать важность готовности сражающегося рисковать и добиваться победы[395]

. Я бы не стал драться за сэндвич, но защищать мою семью — совсем другое дело. Для исхода драки настолько важны решимость драться и грозный вид, что люди, как и прочие представители животного царства, прилагают массу усилий, чтобы продемонстрировать и выпятить эти свои качества перед потенциальным противником[396]. Собаки в таких случаях угрожающе рычат, а люди часто сначала напускают на себя грозный вид, повышают голос, расправляют грудь и только потом решают, стоит ли ввязываться в драку. С эволюционной точки зрения такие устрашающие позы имеют определенный смысл. Если исход схватки предрешен, и выигрывающей, и проигрывающей сторонам всегда лучше отступить.

Однако с изобретением оружия шансы на победу или поражение, а также исходы борьбы для соперников претерпели революционные изменения.

С оружием в руках

В памятном эпизоде фильма «Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега» (1981) герой Харрисона Форда мечется, как полоумный, по запруженному толпой рынку, и вдруг путь ему преграждает гигант ассасин, воинственно размахивающий кривым мечом устрашающего размера и вида. Противники, как и рыночная толпа, уже готовятся к эпичной дуэли, но тут персонаж Харрисона Форда вытаскивает из-за пояса пистолетик и, будто немного конфузясь, одним выстрелом укладывает грозного противника[397]. Конечно, это акт насилия, но сама сцена забавна и, главное, высвечивает суть. С тех пор как человечество изобрело копья, стрелы и прочее метательное оружие, у маленьких слабеньких Давидов прибавилось возможностей побеждать огромных могучих Голиафов. Как вооружалось человечество и как оружие повлияло на физические качества человека, особенно на его силу?

Когда в 1960-е Джейн Гудолл впервые обнародовала документированные примеры, свидетельствующие, что дикие шимпанзе изготовляют орудия, весь мир ахнул. Дальнейшее изучение показало, что шимпанзе действительно создают ряд простых орудий, в том числе заостряют конец прутика и этим подобием маленького копья пронзают и вытаскивают из дупел деревьев спрятавшихся там мелких млекопитающих[398]. Шимпанзе в драках и в рамках демонстрационного поведения тоже швыряются камнями, палками и всем, что попадет под руку. Правда, по меркам человека такое метательное оружие не слишком смертоносно, особенно в руках шимпанзе с их феерической неспособностью сколько-нибудь точно совершать верхние броски.