Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

терпение. Оно не вырастет за один день, а бегать к нему каждые 10 минут и смотреть,

насколько оно подросло, бессмысленно.

Чтобы дерево стало крепким и красивым, нужна плодотворная почва (ваше окружение).

Его необходимо правильно посадить, сделать каркас, чтобы оно не завалилось вбок (точно

определить и поставить цели). Избавлять дерево от паразитов, которые поедают кору и

листья, что замедляет рост (освобождаться от своих страхов). Регулярно удобрять и поливать

водой (внедрять позитивные привычки).

13

Теперь представьте, что будет, если выращивать дерево на плохой почве. Все усилия

окажутся бесполезными, как попытка хранить воду в ладонях. Долго держать руки в одном

положении не сможете, и при малейшем расслаблении вода (читай: результат) утечет

бесследно. Если вам под тридцать и вы живете с родителями, то это плохая почва для вашего

роста. Так как вы в такой среде всегда на вторых ролях. Вы не сможете взять

ответственность за себя, если вас кормит мама.

Если вы посадите дерево и не проследите, что оно растет именно вверх, то получите не

то, что ожидали. Нужен конкретный результат – контролируйте продвижение к нему.

Если вы не заметите паразитов и не уничтожите их вовремя, то они погубят ваше

дерево. Так и страхи – перетянут все ваши силы и внимание, а на конкретные действия не

останется времени. Каждый раз, сталкиваясь с одними и теми же страхами, вам нужно будет

тратить массу энергии на их преодоление. В итоге вы сдадитесь, так как вдруг поймете, что

топчетесь на месте.

Без удобрения и поливки дерево будет расти очень медленно. Если же обеспечите его

регулярным уходом, то сможете вырастить гиганта. С хорошими привычками ситуация

аналогична: зарядка, правильное питание, полноценный сон, отказ от просмотра новостей и

зависания в соцсетях позволят вашему организму сохранять бодрый внутренний настрой и

справляться со всеми преградами на пути к цели.

14

3. Лень как естественная реакция мозга

Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это

наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.

Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и

не томитесь по счастью. Все ровно ведь и горького не до веку, и

сладкого не дополна. Довольно с вас, если вы не замерзаете и если

жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей… Если у вас не

перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба

глаза и слышат обо ухо – кому вам еще завидовать? Зависть к

другим больше всего съедает нас же.

Александр Солженицын. «Архипелаг ГУЛАГ»

Чувствовали вы когда-нибудь, как работают нейронные связи в вашем мозге? Давайте

15

сейчас вам покажу Попробуйте ответить быстро на эти вопросы.

• Сколько будет дважды два?

• Сколько будет три умножить на девять?

• Сколько будет пятью пять?

• Чем синус отличается от косинуса?

• Что такое логарифмы?

• Что такое химическая валентность?

Уверен, что с умножением вы справились легко, так как в детстве всех заставляют

зазубривать таблицу умножения до автоматизма. А вот с последними вопросами, скорее

всего, у вас возникли сложности. Как ни старайся, не вспоминается, хотя в школе вы с

легкостью могли ответить. Причина в том, что нейронные связи, которые сформировались

при заучивании таблицы умножения, оказались крепкими, а многие другие знания из-за

ненужности в повседневной жизни забылись, и их нейронные связи ослабли.

С первых дней жизни наш организм стремится выжить, сохраняя в памяти все, что

поможет в будущем избежать боли и смерти, причем самые важные нейронные связи

передаются от поколения к поколению. Например, если бы сейчас к вам подошли три

огромные овчарки и начали скалить зубы и рычать, то вы бы знали, как действовать.

Представьте эту ситуацию. Как бы вы стали себя вести? Спрятались? Замерли? Попытались

убежать или решили бы напасть? Не поверите, но эта реакция была записана в вашу

генетическую память более 10 тысяч лет назад, когда ваш далекий предок впервые встретил

в лесу огромного медведя и действовал в соответствии с ситуацией: прятался, чтобы остаться

незамеченным; притворялся мертвым, то есть замирал, чтобы его не съели; убегал, если

медведь направлялся в его сторону; сражался, если хищник нападал на него. Эти инстинкты